Hur mycket klarar ni efter Bukplastiken
Hur mycket klarar ni som gjort en stor bukplastik nu efteråt?
Dvs klarar ni av att bära tunga kassar med mat från butiken, ni som har små barn hur mycket bär ni på ert barn och hur mycket väger barnet?
Hur många sysslor klarar ni av på en dag och hur krävande är dessa sysslor/hur ser en dag ut för er på ett ungefär?
Har ni börjat träna/när började ni träna och vad/hur tränar ni?
Alla verkar få så olika rekommendationer från "sina" kliniker.
Böjer ni er ned/framåt som innan när ni går och plockar upp saker från golvet/diskmaskinen tex och städar hemma?
Själv är jag så orolig att överanstränga mig eller lyfta tungt och skulle väldigt gärna vilja veta hur ni andra gör och hur ni ser på detta?
Skriv gärna hur många veckor det var sedan ni opererade er och när ni började leva som vanligt igen.
48 år, 160 cm, 53 kg
Full bukplastikoperation, Patrik Höijer, Nordiska Kliniken i Stockholm den 14/2-2018
Bröstförstoring med eget fett i samband med bukplastik. Patrik Höijer, Nordiska Kliniken i Stockholm den 14/2-2018
Konsultation Bröstförstoring med eget fett, hos Patrik Höijer Nordiska Kliniken i Stockholm den 13/2-2018
Konsultation full bukplastik, hos Patrik Höijer Nordiska Kliniken i Stockholm den 9/12-2017
Konsultation full bukplastik, hos Gunnar Kratz på Plastikakademin i Linköping den 8/11-2017
Strl före op:70 D
Strl efter op: 70 F, 65 F/G
De första dagarna och veckan gjorde jag typ ingenting. Jag va typ livrädd att ens röra mig.
Sen har det gått bättre och bättre.
Jag har inget problem att böja mig fram å ta upp saker från golvet och så. Värre om saker står högt upp. Då gör det ont.
Efter tre veckor bar jag jobbväska med dator och vanliga shoppingpåsar.
Sen tycker jag att det känns på en gång vad dom gör ont och vad som funkar. För mig är det svåraste att räta på mig helt. Det är otroligt tight på magen och kroppen försvarar sig direkt med att falla ihop.
Men jag kan stå å gå helt rakt, gäller bara att påminna hjärnan om det.
Nu har det gått 6,5 veckor och jag gör de flesta saker obehindrat. Utom att ha tighta kläder, det tycker jag är obehagligt..
Lycka till och jag tror inte du behöver vara så orolig. Jag tycker kroppen talar om väldigt bra vad man orkar eller blir extra svullen av.
2 barns mamma från Dalarna
40 år och 180 cm lång
Full bukplastik på Citadellkliniken, Landskrona, vilket också är Det bästa jag gjort och otroligt nöjd med resultatet.
Tack Mariahmia :) jag har inga problem att sträcka mig efter saker lite högre upp men tycker det är kämpigt för magen att böja sig framåt och neråt för att plocka upp saker. (har iofs alltid tyckt det innan också). Är rädd för att skada magen då. Samtidigt gick man ju som en ostbåge de första 12 dagarna...Tycker som du att det är jätteobekvämt med tajta kläder.
Tycker det är svårt att avgöra om ngt är för tungt att lyfta, hur vet man vart gränsen går liksom? Eller hur mkt man absolut inte får lyfta i vikt?
Ska flytta i maj och packar osv men vågar inte lyfta några kartonger. Har lyft ett par som jag inte tyckte vägde så mkt...ställt dem på varandra tex...och det kändes helt ok...hm....
Det är ju ändå bra för magen att man börjar leva som vanligt kan jag tänka mig så den får jobba lite "normalt"?
Men enligt min klinik så är alla lyft typ förbjudna de första 6 månaderna och ses som magträning...frågade om jag kunde jobba som vanligt (jobbar på småbarnsavdelning) efter 4 veckor, lyfta barn vid blöjbyten upp på skötbordet och på -avklädnad i hallen osv och fick till svar att jag skulle försöka göra andra lite mindre påfrestande för magen arbetsuppgifter...
48 år, 160 cm, 53 kg
Full bukplastikoperation, Patrik Höijer, Nordiska Kliniken i Stockholm den 14/2-2018
Bröstförstoring med eget fett i samband med bukplastik. Patrik Höijer, Nordiska Kliniken i Stockholm den 14/2-2018
Konsultation Bröstförstoring med eget fett, hos Patrik Höijer Nordiska Kliniken i Stockholm den 13/2-2018
Konsultation full bukplastik, hos Patrik Höijer Nordiska Kliniken i Stockholm den 9/12-2017
Konsultation full bukplastik, hos Gunnar Kratz på Plastikakademin i Linköping den 8/11-2017
Strl före op:70 D
Strl efter op: 70 F, 65 F/G
Jaha, jag fick instruktioner att efter 4-5 veckor håller magen för vardagliga saker som shopping och vanliga lyft, men att man fick känna efter så att det inte gjorde ont.
Jag skulle få börja träna igen efter ca 6 veckor men skulle undvika just sit ups utan låta magen vila lite till först.
Man får verkligen olika rekommendationer beroende på vart man opereras.
Lycka till och jag tror du kommer känna vad som gör ont.
Lycka till med flytten också.
2 barns mamma från Dalarna
40 år och 180 cm lång
Full bukplastik på Citadellkliniken, Landskrona, vilket också är Det bästa jag gjort och otroligt nöjd med resultatet.
Tack :) ja det får man verkligen! Har också läst det din klinik rekommenderar. Man får väl helt enkelt känna efter själv som du säger och öka på suggessivt med de vardagliga påfrestningarna :) skönt att veta att man kan lyfta lite matkassar och så utan att det skadar iaf :)
48 år, 160 cm, 53 kg
Full bukplastikoperation, Patrik Höijer, Nordiska Kliniken i Stockholm den 14/2-2018
Bröstförstoring med eget fett i samband med bukplastik. Patrik Höijer, Nordiska Kliniken i Stockholm den 14/2-2018
Konsultation Bröstförstoring med eget fett, hos Patrik Höijer Nordiska Kliniken i Stockholm den 13/2-2018
Konsultation full bukplastik, hos Patrik Höijer Nordiska Kliniken i Stockholm den 9/12-2017
Konsultation full bukplastik, hos Gunnar Kratz på Plastikakademin i Linköping den 8/11-2017
Strl före op:70 D
Strl efter op: 70 F, 65 F/G