Annons
5 posts / 0 new
Last post
#1 2018, June 27 - 17:06
Mamm
Mamm's picture
Offline
Last seen: 2 years 1 month ago
Silver
Joined: 2018-04-26 21:38

Hur länge ska man vänta med att bära tyngre än 2 kg

Hej alla pofare!
Som rubriken lyder undrar jag när man kan börja lyfta tyngre? Jag har inte ont utan som träningsvärk mer så för den sakens skull kan jag ju lyfta, men man bör väl vänta lite mer än 3 dagar efter op?

Mamm

Annons
2018, June 28 - 22:08
Anna80
Anna80's picture
Offline
Last seen: 1 year 7 months ago
Silver
Joined: 2018-03-14 21:28

Två månader gäller för mig, sen får jag börja träna, lyfta matkassar mm. Kan väl säga att det funkar sådär för mig. Opades för 5 veckor sedan, känner mig helt återställd så jag glömmer ofta bort mig. Men det gör inte ont vilket jag tycker är viktigast att uppmärksamma.

2 barn, 37 år, 171cm, 65 kg

Konsultation hos Plastikakademin, Hans Vintertun
Operationsdatum planerat till 18/5-18
Storlek 375 cc Mentor HP, bakom muskeln
Storlek nu knappt 75 a
Storlek efter, 70 e

2018, June 29 - 09:42
Mamm
Mamm's picture
Offline
Last seen: 2 years 1 month ago
Silver
Joined: 2018-04-26 21:38

Tack för svar!!
Min kirurg har bara sjukskrivit mig 3 veckor (han ville bara 2 veckor först). Jag har ett tungt jobb vilket han vet om som svetsare, med mycket tunga lyft, slipning mm. Hoppas inte något blir förstört bara!

Mamm

2018, June 29 - 10:42
Anna80
Anna80's picture
Offline
Last seen: 1 year 7 months ago
Silver
Joined: 2018-03-14 21:28

Mamm wrote:

Tack för svar!!
Min kirurg har bara sjukskrivit mig 3 veckor (han ville bara 2 veckor först). Jag har ett tungt jobb vilket han vet om som svetsare, med mycket tunga lyft, slipning mm. Hoppas inte något blir förstört bara!

Tänk på hur du lyfter bara så tror jag det kommer bli bra. Gör det ont, avbryt o lyft på ett annat sätt. Jag tänker på vilka rörelser som kan belasta bröstmusklerna o anpassar mig efter det.

2 barn, 37 år, 171cm, 65 kg

Konsultation hos Plastikakademin, Hans Vintertun
Operationsdatum planerat till 18/5-18
Storlek 375 cc Mentor HP, bakom muskeln
Storlek nu knappt 75 a
Storlek efter, 70 e

Annons
2018, June 29 - 10:46
Mamm
Mamm's picture
Offline
Last seen: 2 years 1 month ago
Silver
Joined: 2018-04-26 21:38

Ja, så tänker jag redan när jag lyfter något, så länge det inte gör ont så borde det inte vara någon fara :)

Mamm

Annons
Annons
Annons