#1
2019, May 27 - 06:31
Ryggont efter operation
Då är min bröstförminskning gjord sedan 3 dagar tillbaka. Har ännu inte vågat kika på dom under stödbh:n:-)
Smärtmässigt i brösten har det funkat med Alvedon.
Det jag tycker e jobbigast är nätterna då min rygg smärtar av att jag behöver ligga still på den hela natten, är van vid att sova på sidan. Måste gå upp flera gånger på natten pga ryggont. Några tips??
—
42 år, 1.62 cm, 60 kg, inga barn.
Bröstförminskning.
Konsultation Sahlgrenska dec 2018, operationsdatum 25 maj 2019.
Strlk före op: 70 f
Strlk efter op: 75 c
Annons
Annons
Annons
Petrix: grattis till OP! Visst är det svårt att vänja sig vid att ligga på rygg! Jag har klarat mig bra trots att jag trodde att avsaknaden av träning skulle ställa till det rejält. I vår säng så har vi Ikeas memoryfoammadrass vilket jag tror har räddat min rygg. Sov hos en kompis i helgen och fick genast ont på natten då den sängen var för hård. Sedan ligger jag med tre kuddar under huvudet och en bit nedanför nacken. Det gör det lättare att ligga kvar på rygg tycker jag. Sedan promenader! Varje dag 5-7 km för att få lite rörelse och värme i kroppen. Man får ju inte röra armarna eller få förhöjd puls men jag känner ändå att ryggslutet jobbar när jag går vilket ger en genomströmning av blod i svank och rygg när rumpan rör sig.
2 barn
44 år
170 cm 70 kg
Tränar Crossfit, löpning och simning. Däremellan lite yinyoga
Bröstlyft utan inlägg 29/5-19
Innan OP: platta långa utammade hängpattar som ihoprullade motsvarar 75 C
Efter OP: ingen aning men antar att de är kortare och sitter högre upp. De trivs just nu bäst i OP-bh:n
Tack och tack för bra tips!! Ska våga mig ut på min första promenad idag och hoppas på att det ska sätta igång genomströmningen i ryggen lite:-)
O pallra upp med kuddar kanske inte e så dumt heller, har övervägt att halvsitta o sova lite som variation.
42 år, 1.62 cm, 60 kg, inga barn.
Bröstförminskning.
Konsultation Sahlgrenska dec 2018, operationsdatum 25 maj 2019.
Strlk före op: 70 f
Strlk efter op: 75 c
Kuddar under knäna hjälpte mig mycket!
Det avlastar ryggen lite =)
35 år, 170 cm, 54 kg.
Storlek nu innan op: 70/75B (det var iaf det jag köpte, och ni vet, alltid med maximal vaddering/push)
Storlek efter op: 70E-F, 65G beroende på modellen
Inga egna barn, inga planer på det =)
OP:ad av Örjan Gribbe på Proforma 11/4 2019.
Höger bröst 400cc Mentor HP, Vänster bröst 425cc Mentor HP.
Båda bröstvecken sänktes en smula vid förstoringen.
Åå så bra, tack, ska definitivt testa det också!!!
Har legat på en tennisboll inatt som jag försökt trycka mot dom mest ömmande områdena för att få lite cirkulation:-))
42 år, 1.62 cm, 60 kg, inga barn.
Bröstförminskning.
Konsultation Sahlgrenska dec 2018, operationsdatum 25 maj 2019.
Strlk före op: 70 f
Strlk efter op: 75 c