Kidd wrote:

Hej, om jag uppfattar dig rätt så har du ännu inte varit på konsultation men när du är på den så kommer du ju kunna fråga kirurgen som också kan göra en bedömning utifrån hur du beskriver din livsstil osv :) När jag läser dina stats så verkar du ju iaf inte vara överviktig eller så men desto bättre form man är i desto bättre förutsättningar har man nog att klara av operationen både under och sen under återhämtningen. Det är ju en stor påfrestning för kroppen. Sen är det nog bra om du börjar ge/ta dig själv tid för att ta hand om dig själv för det är ju ditt ansvar och ingen annan kan göra det åt dig :) En full bukplastik är ju ett jätteingrepp! Du kommer behöva mycket hjälp när du läker och återhämtar dig! Hoppas att du kommer fram till någon bra lösning som passar dig! :)

Ja det är sant Kidd
De flesta svar kommer nog när jag varit på en konsultation och få pratat med någon professionell. Känns som att det är det som besvarar mina frågor bäst. :)

Tabita wrote:

Jag är på dag 3 (snart...) efter en full bukplastik, och jag kan inte TÄNKA mig hur jävligt det skulle vara om jag satt in implantat (speciellt bakom muskeln) och fixat rumpan också. Jag undrar om man ens kan göra en stor bukplastik och rumpan samtidigt, kan inte föreställa mig hur man skulle kunna sitta/ligga då.

Ditt resultat kommer säkerligen bli bättre om du tränar innan (och efter), lindrigare läkning och bättre generell form. Jag är inte vältränad, men skulle säga att jag tränar två pass i veckan i snitt (fast jag pga ganska små barn tar sjukpauser titt som tätt).

Hade jag kunnat träna bort delning och hud hade jag mycket hellre gjort det, nu har jag jätteont och kan just så pass resa mig själv ur soffan. Men förhoppningsvis känns det bättre om några dagar ?

Usch det låter inte kul alls. Hur känns det nu när det gått lite längre än sist?
Nej jag hade ej tänkt förstora mina bröst, är snarare inne på att förminska de ;) men eventuellt endast lyfta. Men jag har hört att de brukar dela upp de operationerna. Att man ej gör det samtidigt.
Det kan man ju förstå. Vet inte ens om jag kommer att våga göra en operation. Stor eloge till er som gjort. Starkt jobbat. Kämpa vidare så får du snart njuta av en platt mage. Kram

Camilla wrote:

Det är rätt enkelt att ta reda på själv om man har en delning av magmusklerna: http://www.marathonemma.se/mat-din-diastas/

Som Kidd skriver är ju en bukplastik en omfattande operation. Jag hade undvikit om jag kunnat lösa det med träning. Det finns mycket man kan göra själv för att träna ihop magmuskeldelning, jag har tex tränat ihop 3 cm med Mamma Mage-appen. Det finns även bra tränare. Men överskottshud går ju inte att träna bort, så det bästa vore ju att gå på konsultation hos en erfaren kirurg som första steg. Lycka till!

Hej.
Tack för tipsen Camilla! Jag har försökt mamma mage appen jag med. Ger det en sista chans nu så får vi se och hoppas. Mätning har jag gjort själv och får ner hela handen om jag slappnar av..annars kanske 3 fingrar när jag spänner mig, endast vid naveln typ.
Däremot säger läkare som mäter att det ser dint ut och så har jag fått övningar för att jobba ihop det. Vi får se helt enkelt. Jag har nog också tränat ihop en hel del för efter andra förlossningen var det svårt att gå upprätt i början. Men det är snart 2 år sen nu.
Träningen jag ger mig själv är promenad varje dag. Just nu är det så pga mycket jobb och behov av mer än 24 timmar på 1 dygn. Men planerar att lägga in pass för mamma mage träning igen så får vi hoppas på det bästa. :) Tack för stöd o tips.