#1
2020, March 17 - 13:11
Träning några år efter bröstförstoring
Hej! Ny på forumet och har läst ikapp tidigare inlägg om träning. Många bra tips!
Jag undrar hur det har gått att fortsätta träna för er som gjort operation för några år sedan; har ni kunnat fortsätta träna som ni gjorde innan operation? Har ni gjort anpassningar eller finns det träningsformer som ni helt fått avstå ifrån efter operation (och då tänker jag inte på tiden direkt efter)?
Tack för många kloka vänliga råd här på forumet!
—
2 barn, 40 år, 160 cm, 65 kg
Stl 70 AA
Funderar på bröstförstoring. orolig för komplikationer
Annons
Annons
Annons
Jag kunde träna som vanligt igen efter 6 månader ?
Dvs löpträning och styrketräning.
- bbl
Kan tillägga att jag har haft implantat sen 2015.
- bbl
Tack! Låter bra. Nu när jag läst ännu lite längre ner i trådarna drar jag slutsatsen att det oftast funkar fint att fortsätta träna så länge inga komplikationer uppstått. Missk8: räknar du med att fortsätta som förut nu när du byter (har bytt)? Jag undrar för att vänner med större byst än jag utan operation pratar om svårigheter med löpning - men kanske handlar det bara om att ha en tillräckligt bra sport-bh?
2 barn, 40 år, 160 cm, 65 kg
Stl 70 AA
Funderar på bröstförstoring. orolig för komplikationer
Dum fråga kanske med kan man ligga på mage med implantatbröst, eller gör det ont/obekvämt? Tänker på träningsövningar man gör när man ligger på mage?
3 barn, 44 år, 167 cm, 58 kg
Bröstförstoring
Konsultation Art Clinic, Elite Clinic, Akademikliniken
Strl före op: 75A
Önskad strl efter op: 75C
Det går att ligga på mage men det är väldigt obehagligt, och då har jag ändå små implantat. Sedan har jag också framförbröst vilket kanske skiljer sig från bakom i känsla. Men inte skönt enligt min mening.
25 år, 170 cm, 63 kg
Milt tubulära, ville inte ha större bröst, endast rundare form
OP dec 2019, 165 cc anatomiska, framför muskeln
Mått dåligt sedan OP, detta var inget för mig.
Uttag av implantat jan 2021 - Glad över att vara mig själv igen!
Hej, den 25 oktober är det ett år sedan jag satte in implantat bakom bröstmuskeln. Har försökt hitta tips på träning och kände att den här tråden kanske kan ge svar. Men hmm. Alla verkar kunna köra på som vanligt. Det är dock inte min bild :-/
Jag kunde inte simma i somras. Kanske några armtag sedan kändes det väldigt ”konstigt”, stramade över brösten så slutade. ”Övade” några armtag varje gång istället. Spontant blir det värre när det är kallt i vattnet. Det är som att muskeln kanske krampar lite och då skaver det mot implantatet?
I löpspåret går det bra om jag har en bh som håller brösten på plats. Annars kan jag inte springa, känns för obehagligt när de guppar. Så det funkar ju ändå bra.
Men. På gymet! Här har jag letat tips men hittar ingenting. Vaddå köra på som vanligt. Så är de inte för mig. Kan inte träna bröst knappt alls och andra övningar som påverkar bröst går inte heller. Det ”drar” obehagligt i brösten.. det går inte köra bänkpress med låg vikt eller ex armhävning. Känns konstigt bara jag tar armarna över huvudet när jag ligger på rygg.
Efterlyser tips! Går det träna bort känslan på något sätt? Vilken typ av träning kan man utöva på bröstmuskeln? Hur blir man mer vän med sina implantat? ?
28år, 180cm, 72kg
Bröstförstoring
Konsultation 28/5 Johan Thorfinn, Plastikakademin
Op 25/10 Johan Thorfinn, Plastikakademin
400 cc hp bakom bröstmuskeln
Strl före op:75A
Strl efter op: 75D
Det här gör mig nervös att läsa! Jag planerar bröstförstoring och tränar idag crossfit vilket är mycket intensiv hård träning. Jag är jätterädd att en bröstförstoring ska hindra min träning som jag älskar så mycket och får mig att må bra..
35 år, 2 barn. 162 cm, 65 kg. Vill göra bröstförstoring på Nordiska kliniken. Nu har jag en tom (utammad) 75 B. Vill gå upp i storlek och volym men vet inte hur mycket. Vill troligtvis ha runda implantat framför muskeln.
Mangomamma: hur har det gått ?? Jag är 6v post operation och sakar min crossfit så jag lir tokig
Kvinna 36 år, 170cm och 66 kg. Har två barn.
Bröstförstoring
Konsultation i september ArtClinic samt oktober på Akademikliniken.
Operation 1/12 2021 ArtClinic i Göteborg med
375 cc mentor anatomiska implantat bakom bröstmuskeln.
Storlek före operation: 70C
Storlek efter operation: ännu oklart. På sporttop som skall vara på i 3 mån är det 75D.
Intressant att läsa, undrar också hur det har gått! Tränar styrkelyft så bänkpress är ju en viktig övning. Skulle kännas otroligt tråkigt om man inte kunde fortsätta träna som vanligt efter brösten har läkt.
23 år, 166 cm/66 kg. Har tubulära bröst och hoppas på operation genom landstinget.
Är också orolig för att inte kunna träna. Hört väldigt olika. När kunde ni börja styrketräna igen?
Sanna
Bröstförstoring, 44år , 2 barn, 160 cm lång, 47 kg, idag: 70B konsultation gjord i april-22 hos Peter Cosmo