#1
2021, September 12 - 19:24
Måltidsplan efter operation?
Hej, jag har en bokad bröstförminskning/fettsugning, vilket är väldigt spännande. Försöker nu planera allt som behöver fixas runt detta. Det står på mina papper från kliniken att jag ska inta mer vätska och protein och mindre fett och kolhydrater. Har någon tips på måltider? Något som ni åt eller ni planerar att äta efter era operationer? Alla tips välkomna!!
—
Ålder: 28 år, Längd: 164cm, Vikt: ca: 59kg
Intresserad av: Bröstförminskning
Har nu: Ny opererade bröst, dom är mer symmetriska!
Vill ha: Helst c-kupa om möjligt
Klinik: Nordiska Kliniken, operationsdatum 23 december 2021
Annons
Annons
Annons
Hej ätt ägg räkor majonnäs lr aioli kyckling med sallad knäckebröd med skinka lr kalkon fisk jag brukar göra sallad å vitkål morötter gurka och rödlök sen gör jag en dressing på olja vitvinsvinäger salladskrydda och lite honung blir kanon gott till både kött fisk och kyckling äter ingen pasta ris lr potatis å gör jag de då blir de spenatpasta och basmatiris
Hej jag e en tjej på 37år som snart ska göra min först bröstförstoring på Laser&Estetik den 3 januari hos patrik höijer
kosultation 5 december hos patrik höijer
strl före:70-75 A
strl efter: 65G
2014-01-03 500 silimed delvis bakom extra hög. har gjort min andra operation i dag hos Bästa Patrik höijer 2018-07-03 motiva corse round 725 i varje bröst 6/11 2020 va jag hos Markus ehrstöm på nordiska kliniken och pratat om fettsugning bokade 10/12 2020 ska jag träffa bästa Patrik höijer för att prata om fettsugning lr bukplastik är så himla glad att jag äntligen ska få min nya kropp så jag kan ha snygga kläder se mig i spegeln utan att gråta känna mig fin snygg ??? 14/4 kl 8:30 2021 fettsuger jag mig av bästa Patrik höijer mage rygg och så ska han göra något åt mitt venusberg så sjukt jävla glad att jag snart kommer bli smal tack Patrik ❤️fettsugnings metoden heter safe lipo?
Jag är ingen expert på kost men ett tips för att ersätta ris , potatis, pasta osv är att byta ut det till linser , broccoli ris eller blomkålsris, super gott!
"Riset" finns att köpa färdigt eller så kan du riva det själv och bara koka upp lite tills det blir mjukt ?
Sen är det väldigt gott att koka upp ärtor, mixa med lite salt ,så har du väldigt gott mos:)
Grönkål i ugn så har du nyttiga chips , ha färdiga morotsstavar, melon (om sötsuget kommer) , stekt grönkål med vitlök är också gott:)
Sen åt och äter jag dagligen alla olika slags bönor till sallader , grytor osv.
Man kan också blanda kokosolja , liite vanilj socker med kakao i kastrull, lägg in i frysen så har du mörkchoklad:)
Bara lite tips på nyttigare alternativ ?
2 barn, 27 år, 164 cm, 49 kg
Bröstförstoring
- Konsultation Per Windh, art clinic den 10/6 -21
- Op Per windh art clinic 14/7-21
- Konsultation Per Windh, art clinic, 8/6-22 önskar byte till större implantat
Strl innan op: 70A
Strl efter op: 70E i vanliga butiker
Mentor anatomiska 350cc , bakom, high profile, av bästa Per Windh
Detta var ju en superbra tråd. Tack för tips. Jag är lite orolig för att det blir paus i träningen efter op så då gäller det att tänka på kosten extra mycket.
5 barn. 35 år. 170cm 64kg
Bröstlyft.
Konsultation 26/10-22. Helena Sveinsdottir. Citadellkliniken.
Op 9/11 - 22 Helena Sveinsdottir. Citadellkliniken