#1
2021, December 13 - 10:42
Zumba efter stor bukplastik samt bröstlyft med implantat
Hej!
Är det någon som vet om det är OK att träna Zumba efter 3 månader när man gjort stor bukplastik samt lyft med implantat?
—
34 år, gjort bröstförstoring, bröstlyft samt stor buk på citadellkliniken 2007 och 2021
Annons
Annons
Annons
Jag har specifikt frågat om Zumba och har 8 veckors strikt zumbaförbud, sen ska det vara ok efter stor bukplastik men man får börja försiktigt sa min kirurg
2 barn, 39 år
Fettsugning nedre del av magen - maj 2016
Stor bukplastik+fettsugning av flanker 11/11 2021
Ja Zumba är ju oerhört påfrestande för magen och hopp osv… skulle inte våga mig på ett pass innan jag va läkt ( tidigast12 v)
41 år
4 barn
166 cm 70 kg
Funderar på bukplastik
Tack för svar! Jag mailade kliniken och dom sa att det är OK att börja med Zumba än efter 12 veckor så jag tänker att jag börjar lite försiktigt och ser hur det känns, behöver ju inte hoppa det ”värsta man kan” utan ta det lugnt 😁
34 år, gjort bröstförstoring, bröstlyft samt stor buk på citadellkliniken 2007 och 2021
Tack för svar! Jag mailade kliniken och dom sa att det är OK att börja med Zumba än efter 12 veckor så jag tänker att jag börjar lite försiktigt och ser hur det känns, behöver ju inte hoppa det ”värsta man kan” utan ta det lugnt o inte ta ut sig ordentligt 😁
34 år, gjort bröstförstoring, bröstlyft samt stor buk på citadellkliniken 2007 och 2021
Oj 12 veckor alltså, undra varför de säger så olika.
2 barn, 39 år
Fettsugning nedre del av magen - maj 2016
Stor bukplastik+fettsugning av flanker 11/11 2021