8 dagar rökfri, det går som en dans, nästan så jag bir lite orolig för att det gått för bra, känns som om ja kommer få ett bakslag snart och att det kommer bli ett rent helvete.... Men än så länge går det huuur bra som helst!
Och viktuppgången som jag varit livrädd för i samband med rökstoppet har oxå uteblivit, har istället fortsatt att minska :D har visserligen börjat träna ännu mer och träningen går så mycket lättare nu när flåset redanblivit så mycket bättre!
Kan inte fatta att jag inte slutat röka för länge sen :D
Hur går allt med träning å sånt för er??! Hoppas det flyter på lika bra som för mig! Jag är verkligen lycklig just nu! (kan ju va så att solen som tittar fram allt oftare nu oxå kan vara en bidragande faktor till mitt välmående)
—
29 år 2 barn, gick ner 40kg 2006. Har gjort en stor bukop på Reformedica klinik i Örebro 16 maj 2011. Jobbar nu med träning för att få det vad jag anser perfekta resultatet! SUPERNÖJD än så länge!
En till här som också kämpar med vikten inför en bukplastik och bröstlyft efter 25 kg viktnedgång, har 13 kg kvar. Går nu enbart på nutrilett och dagliga promenader, blir lite enformigt men vikten rasar och siktet är inställt på op. i juni sedan blir det GI för hela slanten så vikten inte går uppåt.
BRA KÄMPAT! LYCKA TILL!
—
41 år med 2 barn, 164 cm, 62 kg
Strl. före op 75 B byst
Strl. efter op: ?Vet inte ännu
En till här som också kämpar med vikten inför en bukplastik och bröstlyft efter 25 kg viktnedgång, har 13 kg kvar. Går nu enbart på nutrilett och dagliga promenader, blir lite enformigt men vikten rasar och siktet är inställt på op. i juni sedan blir det GI för hela slanten så vikten inte går uppåt.
BRA KÄMPAT! LYCKA TILL!
Grattis till din viktnedgång oxå!
Har du klarar 25 kg så blir dom 13 återstående en lätt match för dig!
Ett litet tips bara, sluta långsamt med nutrilett annars går du väldigt fort upp igen oavsett om du väljer GI eller någon annan levnadsform!
Börja med att äta ett mål om dagen för att vänja kroppen med ökat kaloriintag och därmed oxå öka ämnesomsättningen, ät så i en månad eller så och sen öka med ytterligare ett mål i en månad och håll på så tills du inte äter nutrilett alls utan bara riktig mat! Nutrilett är väldigt bra för att minsa i vikt men problemet är att kroppen ställer in sig på svält och sparar alltså alla reserver när man börjar äta igen och därför går nästan alla upp ganska mycket i vikt efter avslutat kur!
Fortsätt kämpa, och lycka till!
—
29 år 2 barn, gick ner 40kg 2006. Har gjort en stor bukop på Reformedica klinik i Örebro 16 maj 2011. Jobbar nu med träning för att få det vad jag anser perfekta resultatet! SUPERNÖJD än så länge!
8 dagar rökfri, det går som en dans, nästan så jag bir lite orolig för att det gått för bra, känns som om ja kommer få ett bakslag snart och att det kommer bli ett rent helvete.... Men än så länge går det huuur bra som helst!
Och viktuppgången som jag varit livrädd för i samband med rökstoppet har oxå uteblivit, har istället fortsatt att minska :D har visserligen börjat träna ännu mer och träningen går så mycket lättare nu när flåset redanblivit så mycket bättre!
Kan inte fatta att jag inte slutat röka för länge sen :D
Hur går allt med träning å sånt för er??! Hoppas det flyter på lika bra som för mig! Jag är verkligen lycklig just nu! (kan ju va så att solen som tittar fram allt oftare nu oxå kan vara en bidragande faktor till mitt välmående)
29 år 2 barn, gick ner 40kg 2006. Har gjort en stor bukop på Reformedica klinik i Örebro 16 maj 2011. Jobbar nu med träning för att få det vad jag anser perfekta resultatet! SUPERNÖJD än så länge!
En till här som också kämpar med vikten inför en bukplastik och bröstlyft efter 25 kg viktnedgång, har 13 kg kvar. Går nu enbart på nutrilett och dagliga promenader, blir lite enformigt men vikten rasar och siktet är inställt på op. i juni sedan blir det GI för hela slanten så vikten inte går uppåt.
BRA KÄMPAT! LYCKA TILL!
41 år med 2 barn, 164 cm, 62 kg
Strl. före op 75 B byst
Strl. efter op: ?Vet inte ännu
Op 9/12 Tuve Mårtensson, Citadellkliniken
380 cc m+ bakom bröstmuskeln
Konsultation: 8/11 Jan B Wies
Grattis till din viktnedgång oxå!
Har du klarar 25 kg så blir dom 13 återstående en lätt match för dig!
Ett litet tips bara, sluta långsamt med nutrilett annars går du väldigt fort upp igen oavsett om du väljer GI eller någon annan levnadsform!
Börja med att äta ett mål om dagen för att vänja kroppen med ökat kaloriintag och därmed oxå öka ämnesomsättningen, ät så i en månad eller så och sen öka med ytterligare ett mål i en månad och håll på så tills du inte äter nutrilett alls utan bara riktig mat! Nutrilett är väldigt bra för att minsa i vikt men problemet är att kroppen ställer in sig på svält och sparar alltså alla reserver när man börjar äta igen och därför går nästan alla upp ganska mycket i vikt efter avslutat kur!
Fortsätt kämpa, och lycka till!
29 år 2 barn, gick ner 40kg 2006. Har gjort en stor bukop på Reformedica klinik i Örebro 16 maj 2011. Jobbar nu med träning för att få det vad jag anser perfekta resultatet! SUPERNÖJD än så länge!