Jag har iksom aldrig haft det här problemet själv, så jag är lite oinsatt. Men är dte någon med smal konstitution som lyckats lägga på sig några kilon på ett snyggt sätt, tar jag gärna emot tips för en annan persons räkning (som jag är lika glad att inte ha här på forumet, eftersom jag är rätt nöjd med att vara anonym).

Han är smalt byggd och dessutom långdistanslöpare, tränar även BodyPump med rätt tunga vikter, men orkar liksom inte äta så mycket som skulle behövas för att inte bli smalare än han egentligen vill. Han vill inte bara få mage av viktuppgången, men han behöver ju äta mer för att alls lägga på sig något.

Tips på bra kosttillskott i rimlig prisklass? Onödigt köpa för maximal muskelbyggnad, även om det givetvis är bra med lite protein med. Nån som testat nåt som varit bra (annars kan jag googla själv också, men egna upplöevelser från andra smäller ju högre än produktreklam).

Tack!

Marina