förstår dig, efter min första operation fick jag samma grej samt att jag mådde illa väldigt lätt, men ta det lugnt och ät det du kan.det går över. skulle du känna att aptiten inte kommit tillbaka om en månad så kan du undersöka det närmare, men än så länge behöver du inte vara orolig. det är varmt och ljust med just nu så de kan också spela in på aptiten och sömnen med.

ät glass:) kram

Huvudsaken du får i dig vitaminer och mineraler så tror jag läkningen går bra endå, vad äter du för smärtstillande?

Fortsätter du att gå ner i vikt skulle jag säga att det är bas för oro när du redan är så smal, vilket blir en påfrestning för kroppen. Hos apoteket finns bl.a kaloririka drycker skapade för tunna barn eller som tillskott för viktuppgång vid ätstörningar eller för äldre. Men bör även kunna hjälpa dig att stoppa viktnedgången innan du får vidare hjälp om det fortfarande håller i sig.

Dryckerna har olika namn, men de vanligaste är Ensure Plus. En högkalori energi & proteindryck. Dricker dem själv när jag är sjuk & inte kan äta normalt eller bara kan inta flytande föda. Dicker då minst en morgon & kväll, ett paket innehåller 300kcal så du får räkna ut ett dagsbehov på minst 2000kcal för att hålla din vikt.

http://www.apoteket.se/privatpersoner/radochprodukter/common/produktinformation.aspx?Varuid=223515

https://www.abbott.se/media/pdf/Ensure_plus.pdf

Annars kan du göra en egen dryck med Gainer Explosion från Dalblads som är klart godast av liknande pulver, blandat med mjölk, Udos Choice som är bästa oljan på marknaden, & banan.

Det blir då alltså 1 skopa pulver 260kcal + 2dl standardmjölk 120kcal + 1 msk olja 220kcal + 1 Banan 100kcal = 700kcal.

http://www.gymgrossisten.com/1/sv/artiklar/viktokning-_-aterhamtning/gainer-explosion

http://www.gymgrossisten.com/1/sv/artiklar/udos-choice