Jag fick info fr min klinik att dagen innan ska man äta en kolhydratrik kost. Allt jag vet, typ..

Bäst är väl att fråga dem. Man verkar få höra olika fr olika ställen. Inga vitaminer, kosttillskott m.m.

LCHF är naturlig kost som vi människor egentligen har ätit i allt tid fram tills jordbruket och industrialiseringen satte igång på allvar. På vissa håll i världen så äter ju fortfarande vissa folk (typ vissa afrikanska stammar och isolerade byar i sydamerika) som inte har någon kontakt med värstvärlden och inte blivit påverkade av våra moderna matvanor på det här viset. De äter som folk åt förr i tiden och de är betydligt friskare och smalare än vi.  Det har gjorts många undersökningar och inga negativa effekter har kunnat hittas så det ska inte störa operationen på något sätt.