Är bara lite insatt i ämnet....men självklart kan du gå upp i vikt även av lightprodukter. Allt hänger på hur mycket kalorier du stoppar i dig och hur mycket du gör av med. De säger att lightprodukter skapar ett sötsug som lätt gör att man äter mer senare =(

Vet inte vad som stämmer exakt, men jag går ner i vikt av att käka light istället för vanligt.. men det är väl individuellt kanske.. :) sen vet jag inte vad som är bra å dåligt, men för viktnedgång funkar det för mig, sen om det är hälsosamt är en annan femma :)