hejsan, opererade mig oxå 7/12, och skulle på julbord idag, fick lite panik eftersom mitt hår inte såg så fräscht ut. Men jag tog iaf och ställde en stol i duschen och sen lutade jag bak huvudet (ungefär som hos en frisör) så fick min kille tvätta håret åt mig. Vet inte om jag fixat de utan honom, kändes inte så bra att lyfta armarna ovanför huvudet.
Men de är ett sätt att göra de på iaf, hoppas de är till någon hjälp :)

Jag stod framåtlutad och tvättade håret själv 3 eller 4 dagar efter op. inga problem.. Vet att jag tyckte det kändes lustigt i musklen (la bakom) att massera in schampot så jag gned mest in det och sköljde ur.. men satan va fräsch man kände sig bara man fick håret rent :)