Ja alltså strecha ut sina bröstmuskler. Armar bakåt och uppåt.. haha ja lite olika. Man ska strecha ut sina bröstmuskler. Ja förutsatt att man har bakom muskeln så klart!
de enda övningar jag fick efter va att göra några armövningar, typ klättra upp med armen mot en vägg så man inte blir stel i axlarna. de kan ge allvarliga problem sa sköterskan igår :S om man inte rör sig på så lång tid. viktigt o sträcka ut lite tror jag. men bröstmusklerna har jag inte hört nåt om
—
25 år
168 cm / väger ca 54kg.
Mått: första op: 15 september 2010 på Citadellkliniken av Jörg Bohn.
La i 390cc hög profil Perthese Sensitive genom armhålan delvis bakom muskeln.
Det låter såklart logiskt att man ska röra på sig för att bröstmuskeln ska "släppa". Men jag tror inte man ska ägna sig åt några seriös stretchningar som lär göra asont! Rör på armarna mycket, och lite bakåt i stil med stretchning men inte för hårt. :) jag har iofs framför (dom är en dag gamla!!) men jag kan tänka mig att det är så dom menar. Annars kan du ju ringa dom om du är osäker?
—
1.70 cm, 53 kg, Innan: 65/70A Efter: 65E/70D
OP: Proforma Michael Olenius 22/9, Mentor, 350 cc, framför, MP, runda
Annons
Annons
Annons
Vi använder "cookies" för att förbättra upplevelsen på den här sajten.
Genom att använda POF eller klicka på någon länk på den här sidan ger du oss din tillåtelse att sätta cookies.
stretcha hur då menar du ?
Ja alltså strecha ut sina bröstmuskler. Armar bakåt och uppåt.. haha ja lite olika. Man ska strecha ut sina bröstmuskler. Ja förutsatt att man har bakom muskeln så klart!
när ska man börja med det?? det har min kirurg inte nämnt? mina är bara 3v bakom...
Jag skulle börja direkt efter op. Samma dag.
de enda övningar jag fick efter va att göra några armövningar, typ klättra upp med armen mot en vägg så man inte blir stel i axlarna. de kan ge allvarliga problem sa sköterskan igår :S om man inte rör sig på så lång tid. viktigt o sträcka ut lite tror jag. men bröstmusklerna har jag inte hört nåt om
25 år
168 cm / väger ca 54kg.
Mått:
första op: 15 september 2010 på Citadellkliniken av Jörg Bohn.
La i 390cc hög profil Perthese Sensitive genom armhålan delvis bakom muskeln.
Fick Muscle Flex
hmmm nån annan som vet??? undrar om det är för att inte musklen ska hålla fast inplantatet och trycka tillbaka utan släppa det eller vad manska säga?
Det låter såklart logiskt att man ska röra på sig för att bröstmuskeln ska "släppa". Men jag tror inte man ska ägna sig åt några seriös stretchningar som lär göra asont! Rör på armarna mycket, och lite bakåt i stil med stretchning men inte för hårt. :) jag har iofs framför (dom är en dag gamla!!) men jag kan tänka mig att det är så dom menar. Annars kan du ju ringa dom om du är osäker?
1.70 cm, 53 kg, Innan: 65/70A Efter: 65E/70D
OP: Proforma Michael Olenius 22/9, Mentor, 350 cc, framför, MP, runda