Hej, vad roligt att det är dags snart!!

Jag använder 70%ig hansprit hela dagarna varje dag på jobbet, och jag hade även gjort det om jag skulle haft barn hemma. Så det är ett tips. Tvätta med tvål och vatten innan för att få bort smuts, torka noga innan du tar handsprit. Handsprit skall självtorka på huden och alltså ej torkas av eller gnidas in.

Sedan är det viktigt att du inte sover eller äter för lite. Käka apelsiner i förebyggande syfte mot förkylning. Drick minst 1-2 liter vatten beroende på hur mycket du rör på dig. Tränar du regelbundet så dricker du givetvis mer vatten. Slarvar du med mat och sömn, liksom får i dig smittande bakterier så löper du såklart större risk för att bli sjuk.

Lycka till.

Jag käkade massa rå vitlök och drack sån där ginsang eller vad det nu heter. Tvättade händerna flera ggr och dagen och såg till att äta och sova mycket. Alla i mitt hus låg brakförkylda 2 veckor innan min op och jag var så jäkla rädd att bli sjuk. Konstigt nog så klarade jag mig och jag blir ALLTID sjuk i vanliga fall.