Träna ben/mage efter BröstOP?

5 posts / 0 new

Last post

#1 2012, November 5 - 15:34

MiniSmultron

Offline

Last seen: 4 years 4 months ago

Joined: 2012-01-18 23:12

Hej!

När kunde ni träna underkropp, alltså ben och kanske lite mage efter er OP?

Jag tränar aldrig bröst & har stukat handen (eller värre) så jag kör bara ben.

Funderar på OP i Dec/Januari.

Kram :)

—

0 barn, 25 år, 167 cm, 55 kg
Före: knappt 70a
Efter: 280 cc , 70c

Laser & Estetik

Gilla

Annons

#2 2012, November 5 - 23:01

Puppi

Offline

Last seen: 11 years 4 weeks ago

Joined: 2012-07-22 21:42

Jag tränadepå gymmet lite och försiktigt efter två veckor. Kände att det var en påfrestning för kroppen. Efter tre veckor gick det betydligt bättre, men jag tar det fortsatt med ro.

Känner också att jag har en hel del invändiga stygn som vissa rörelser drar i, så det begränsar mig en del.

Började med promenader dagen efter och ökade utifrån hur kroppen kändes.

—

2 barn, 35 år, 167 cm, 65 kg

Strl före op:75B

Strl efter op: D/E

Op 11/10 Colosseumklinikken Stavanger

350 cc framför bröstmuskeln

#3 2012, November 6 - 11:35

MiniSmultron

Offline

Last seen: 4 years 4 months ago

Joined: 2012-01-18 23:12

Tack för svaret :) bra att veta! Man vill ju inte ligga hemma o låta sig allt för länge.

—

0 barn, 25 år, 167 cm, 55 kg
Före: knappt 70a
Efter: 280 cc , 70c

Laser & Estetik

#4 2012, November 6 - 12:01

Puppi

Offline

Last seen: 11 years 4 weeks ago

Joined: 2012-07-22 21:42

Vad jag förstått är det bara bra att man rör på sig, men inte pressar kroppen.

Man blir minst sagt stel i nacke och axlar också, och stretching fungerar inte alltför bra med tanke på de invändiga stygnen, så för mig fungerade små turer med svängande armar bra för att lösa upp lite av stelheten.

—

2 barn, 35 år, 167 cm, 65 kg

Strl före op:75B

Strl efter op: D/E

Op 11/10 Colosseumklinikken Stavanger

350 cc framför bröstmuskeln

Annons

#5 2012, November 6 - 13:38

MiniSmultron

Offline

Last seen: 4 years 4 months ago

Joined: 2012-01-18 23:12

Tack Puppi! :)

—

0 barn, 25 år, 167 cm, 55 kg
Före: knappt 70a
Efter: 280 cc , 70c

Laser & Estetik

Annons