Hej!

Jag har bestämt mig för att göra en bröstförstoring, jag styrketränar regelbundet och den information jag har kommit över är att lägga framför muskeln är det bästa om man vill träna överkropp, stämmer det? och hur skiljer sig resultatet mellan framför eller bakom muskeln rent utseendemässigt?