Träning efter bröstlyft?

3 posts / 0 new

Log in or register to post comments

Last post

#1 2013, March 10 - 19:13

Amorvincitomnia

Offline

Last seen: 9 years 3 months ago

Joined: 2012-10-03 01:14

Hej gott folk, jag skall snart ta ut mina implantat plus göra ett rejält lyft ( ankarärr/lyft igen ), och jag har ju lyft brösten för ett par år sedan ( drygt 4 år sedan ) men på den tiden så var jag ingen "träningsmänniska" host host.. Men hur länge väntade ni med träning efter lyftet ?! ALLA säger olika till mig, så är lite förvirrad.

Tacksam för era svar!

P.S för övrigt så dansar jag mycket latinamerikanskt, zumba osv.. så brukar mest bli det jag "tränar" men efter op så skall jag springa, träna med vikter osv. Men lite svårt nu med mina J Kupor. haha...

—

Implantat+ankarlyft Scanstadkliniken, 500 CC MENTOR, men nu har jag tagit ut skiten ;) skönt efter alla komplikationer.

Gilla

Log in or register to post comments

Annons

#2 2013, March 12 - 12:39

Jennaa

Offline

Last seen: 10 years 2 months ago

Joined: 2012-05-03 13:07

Jag gjorde en förminskning, men där ingår ju lyft. Det är jättesvårt att svara på, vi alla läker och känner olika. Jag joggade lite efter 2 månader, och det funkade för mig. Zumba försökte jag mig på efter några månader men det var på tok för mycket hopp och hastiga rörelser. Jag skulle väl säga såhär, lyssna på din kropp men vänta till alla sår har blivit ärr innan du börjar!

Men det din kirurg säger är det du ska lyssna på ;-)

—

Blogg: forstorabrost.blogg.se

Ålder: 21
Längd: 164 cm
Vikt: 63 kg
Bhstorlek innan operation: 30H (ungefär 65K)
Bhstorlek efter operation: Allt från 70D till 65F

Bröstförminskning:
Vårdcentralen: 2/4-12
Konsultation med sköterska: 25/4-12
Möte

Log in or register to post comments

#3 2013, March 15 - 10:48

thepalma

Offline

Last seen: 10 years 7 months ago

Joined: 2012-06-07 13:58

Jag fick lite infektioner efter min op så de gjorde säkert att det dröjde ännu längre tid, men lite smått styrketräning kunde jag köra med efter ca 2 månader. Vissa övningar kändes såklart jobbiga och då är det bara viktigt att lyssna på kroppen. Sen vad jag förvånad att vissa grejjer inte alls var obekväma.. så man får verkligen känna sig fram..

Men jag började smått efter 2 månader, och kunde väl köra på ganska rejält efter 3 månader :)

Nu tränar jag stenhårt med Crossfit och det är ca 5 månader sen min operation.

—

170 cm lång, 72 kg, 25 år
0 barn
Gjorde en bröstförminskning via landstinget 2012
75H innan operation
75D/E efter operation.

Skickade en egemremiss till Sahlgrenska i slutet på februari 2012
Konsultation 23/5 - 12
Operation 23/10 - 12 av Pete

Log in or register to post comments

Annons