Här kommer lite tips för er som genofört en näsplastik. Lymfdränage hjälper mot svullnad. Det innebär i princip att man hjälper kroppen att pumpa runt svullnad, då lymfan inte har en egen pump så som blodet pumpas runt av hjärtat. Eftersom lymfan inte har en pump kan den ibland behöva lite hjälp på vägen. Min klinik rekommenderar att man genomför 6 stycken, varad ven första är gratis om man genomgått en ansiktskirrurgi. Lymfdränage går ut på att öppna kanalerna genom lätt massage på särskilda ställen i speciella riktningar. Det finns flera olika sätt att göra detta på, med hjälp av ”maskiner” som ex ”damsuger” din hud eller bara med hjälp av fingrar och handen. I nedan länk finns mer information samt en video om hur man gör när man utför den manuellt med händerna.

Jag har nu försökt att göra detta på mig själv och har följt videons instruktioner fram till när hon börjar med armarna. Det är ju trots allt mitt ansikte som är den svullna delen. Men det gör säkert bara gott om man genomför det på hela kroppen.

http://www.yourlife.se/allamassagemetoder/Manuellt-lymfdranage.html