Lycklig! Första träningspasset efter Op | Plastikoperationsforum POF

#2 2013, April 11 - 17:23

Mspgirl1

Offline

Last seen: 8 years 10 months ago

Joined: 2013-03-25 00:46

Vad glad jag blir för din skull, måste vara underbart att få träna igen :)

—

38år,172 cm,67kg, 2 underbara barn
Strl före op: 75B
Strl efter op: 70F
Konsultation 24/5-13 Bo Cederqvist
Op 11/6-13 Bo Cederqvist, Clinic Strömstad
400 cc å 430 cc hp framför muskeln

Log in or register to post comments

#3 2013, April 18 - 09:44

miamosara

Offline

Last seen: 2 years 4 months ago

Joined: 2013-04-16 20:55

tre veckor känns ju ok till styrketräning, inte allra värst hur har du klarat dig fram till dess, promenader eller är det totalförbud??? det är en av de saker som känns värst med op att man ska ha träningsupehåll...

—

2 barn, 34år, 159cm, 60kg
strl före op: ? små och framförallt tomma/platta. Ingen Bh passar
strl efter: 70 D-DD gissar på ökning på ca275ml.
Mitt midjemått har minskat med ca 6 cm :-).
Opererad 19/9 2013 stor buk, fettsugning midja/mage och fettransplantation

Log in or register to post comments

#4 2013, April 18 - 17:58

Jojja

Offline

Last seen: 1 year 6 months ago

Joined: 2013-02-18 02:18

Jo, jag håller med dig. Det som jag tyckte skulle vara jobbigast med operationen är den följande träningsvilan.. Men jag tänkte att om jag nu verkligen vill operera brösten så får det vara värt det! :)

Promenader har jag fått gått hur mycket jag vill, förutom det så har jag försökt hållt mig allmänt aktiv, vardagsmotion och inte så myket soff- och sängliggandes mer än de första dagarna. :)

—

29 år, 179 cm, 67 kg Strl före op: Knappt 70A Strl efter op: 70H Op1: 21/3 -13 Göran Stålhult, Läkarhuset Norr Anatomiska Mentor 330 cc MP Op2: 5/10 -15 Johan Nordquist, Bellakliniken Motiva, Silk Surface Plus, 825 Corse

Log in or register to post comments

#5 2013, April 18 - 19:31

miamosara

Offline

Last seen: 2 years 4 months ago

Joined: 2013-04-16 20:55

skönt, har fått uppfattningen att man knappt får röra sig men det kanske är vissa som valt att uppfatta det så för att FÅ vara i soffan, lr haft för ont. Jag tänker att motion brukar ju hjälpa att främja läkning (med sunt förnuft förståss...)

—

2 barn, 34år, 159cm, 60kg
strl före op: ? små och framförallt tomma/platta. Ingen Bh passar
strl efter: 70 D-DD gissar på ökning på ca275ml.
Mitt midjemått har minskat med ca 6 cm :-).
Opererad 19/9 2013 stor buk, fettsugning midja/mage och fettransplantation

Log in or register to post comments

#6 2013, April 25 - 21:47

Amarone

Offline

Last seen: 8 years 6 months ago

Joined: 2013-03-27 21:10

Åh! Är det tre veckor som gäller generellt? Inte så farligt! :-) Hur ont hade du första tiden efter op? När kan man röra sig normalt? (då menar jag gå, sköta sysslor i hemmet å sånt, inga extrema grejer)

—

3 barn, 31år, 163cm, 54kg
Strl före op:75A
Konsultation 17/6-2013, Gerlee Plastikkirurgi
Operation 14/10-2013, Gerlee Plastikkirurgi, Dr Gerlee, 375cc bakom

Log in or register to post comments

#7 2013, August 6 - 16:50

Hedda

Offline

Last seen: 8 years 2 months ago

Joined: 2013-06-13 19:08

Hej Jojja,

Jättefint resultat och vilken fantastiskt vältränad kropp! Hur GÖR man för att få en sån där mage??! :)

Jag såg att du har bakom muskeln, har du sluppit muskelpåverkan helt? Varför valde du det (med tanke på att du verkar träna mycket styrka)?

—

Planerar bröstförstoring och näsplastik.
Strl före op: 75A

Log in or register to post comments

#8 2013, August 6 - 18:02

Jojja

Offline

Last seen: 1 year 6 months ago

Joined: 2013-02-18 02:18

Tack! :)

Jag har tränat hela mitt liv mer eller mindre, med mer fokus på styrketräning senaste året. Jag har inget superknep mer än att tänka på kosten och träna, träna, träna. Vissa har svårare att få synliga magmuskler än andra och jag ligger väl någonstans där i mitten, jag har också fått jobbat efter dem.. Deffade ner mig lite och genast blev det mycket tydligare konturer. ;)

Jo precis jag har bakom musklen och redan från början så var jag helt inställd på att lägga bakom. Men trots att jag redan "hade bestämt" mig så gick jag ändå igenom innan opertionen och övervägde för och nackdelar med framför/bakom och kom fram till att "nackdelarna" med bakom kändes mindre illa än vid framför. Absolut var det en risk jämtemot träningen att låta kirurgen snitta i muskeln, men delvis så hade också alla andra som jag kände till som också opat sig lagt bakom och varit komplikationsfri så jag gick på min magkänsla.

Och ja, jag skulle säga att jag har sluppit muskelpåverkan helt. Visst rör brösten på sig något när jag spänner dem allt vad jag kan, men de lilla gjorde mina bröst redan innan operationen, så det är inget jag eller någon anna lägger märke till. :)

—

29 år, 179 cm, 67 kg Strl före op: Knappt 70A Strl efter op: 70H Op1: 21/3 -13 Göran Stålhult, Läkarhuset Norr Anatomiska Mentor 330 cc MP Op2: 5/10 -15 Johan Nordquist, Bellakliniken Motiva, Silk Surface Plus, 825 Corse

Log in or register to post comments

#9 2013, September 10 - 13:35

strongandfit1

Offline

Last seen: 10 years 1 month ago

Joined: 2013-02-28 13:37

Åååå jag tänker också på träningen, det är så trist att inte kunna köra på som vanligt. Kommer också välja bakomplacering och Är rädd för att jag ska operera mig och inte kunna köra som vanligt efter det. Visst kan jag undvika att köra bröst men de flesta muskelgrupper inkluderar ju brösten på något sätt. Tråkigt att bli begränsad :( Skönt dock att du varit kompl.fri hittills.

Vet du om man kan köra ben som vanligt? Jag kör 80 kg i knäböj, tror du jag kan fortsätta köra tungt efter op? Eller blir man mer försiktig?

—

Inga barn, 24 år, 161 cm, 50 kg
Strl före op: 75A
Strl efter op: Vet inte? Vill ha 75 fyllig B eller liten C

konsultation 2 hos Patrik Höijer på L & E - så nöjd!
Patrik föreslår: 250 cc Mellan, mentor eller anatomiska eftersom jag vill ha ett så nat

Log in or register to post comments

#10 2013, September 10 - 16:41

Jojja

Offline

Last seen: 1 year 6 months ago

Joined: 2013-02-18 02:18

Åh, jag förstår precis hur du känner.. Vi får hålla tummarna att det går vägen! :)

Det tror jag nog att du kommer att kunna göra. Du kommer nog inte att kunna 80 kg i knäböj väldigt tätt inpå operationen, då min känsla är att det skulle sträcka lite väl i bröstmuskulaturen att hålla stången på plats.. Så när du börjar träna efter operationen är det bara att vara försiktig och prova sig fram med lättare vikter, vilka övningar som funkar och inte. Men så småning om kommer du troligtvis vara helt återställd och kunna köra på som innan. Jag är då inte mer försiktig nu efter operationen!

—

29 år, 179 cm, 67 kg Strl före op: Knappt 70A Strl efter op: 70H Op1: 21/3 -13 Göran Stålhult, Läkarhuset Norr Anatomiska Mentor 330 cc MP Op2: 5/10 -15 Johan Nordquist, Bellakliniken Motiva, Silk Surface Plus, 825 Corse

Log in or register to post comments

#11 2013, October 18 - 16:44

BMO85

Offline

Last seen: 7 years 8 months ago

Joined: 2013-10-11 23:51

Wee grattis! :) Träning kan ju vara så skönt och befriande :)

—

28 år, 171 cm, 79 kg
Strl före op: Liten 80D eller Stor 80C
Före: Bröstbredd ca 155mm till 175mm (beroende på var man mäter). Brösthöjd ca 50mm.
Op fundering: Snittet under bröstet, placering ovanför muskeln, orörd egen vävnad.
Implantat fundering: Ru

Log in or register to post comments