#1
2013, April 18 - 22:03
Träning efter bukplastik
Har nu kommit igång ordentligt med träningen och börjar se resultat. Vet att många undrar över träning efter stor buk. Jag vill bara ge ett litet råd och det är att inte börja för tidigt. Jag började för ca 1 mån sen med träning av magen. Först plankan på knä och lite rumplyft sen utökat med situps och plankan på tå osv. Det känns riktigt obehagligt i början men sen vänjer man sig vid känslan och vet när man ska sluta. Tänkte bara visa ett foto som jag tog i söndags för jag är så himla nöjd med hur min mage blivit 
Har inte sett ut så här i hela mitt liv och njuter i fulla drag. Nu funderar man lite smått på om man kan justera bopparna med 
Nåja en sak i sänder.
Har inte sett ut så här i hela mitt liv och njuter i fulla drag. Nu funderar man lite smått på om man kan justera bopparna med Nåja en sak i sänder.
Ha det gott alla
—
2 barn, 174cm, 59 kg
Hel bukplastik och fettsugning
Konsultation 9 sept-12 Citadellkliniken Helena Sveinsdottir
Op 30 okt-12 Citadell Cosmo Helena Sveinsdottir
Konsultation 2. 18 juni-13
Op 20 juni-13 Helena Sveinsdottir Citadell
440cc hp bako
Annons
Annons
Annons
Vilken otroligt fin mage du fått :) FANTASTISKT !
Stort grattis magen är kanoners :)
3 Barn - 37 år - 173 cm - 58 Kilo
Strl före OP 75 B ( Knappt )
Planerad OP Polarkliniken Umeå 24/4 2013
500 CC Smooth High Profile Runda Mentor Coh 1
Delvis bakom muskeln
2 barn, 174cm, 59 kg
Hel bukplastik och fettsugning
Konsultation 9 sept-12 Citadellkliniken Helena Sveinsdottir
Op 30 okt-12 Citadell Cosmo Helena Sveinsdottir
Konsultation 2. 18 juni-13
Op 20 juni-13 Helena Sveinsdottir Citadell
440cc hp bako
2 barn, 174cm, 59 kg
Hel bukplastik och fettsugning
Konsultation 9 sept-12 Citadellkliniken Helena Sveinsdottir
Op 30 okt-12 Citadell Cosmo Helena Sveinsdottir
Konsultation 2. 18 juni-13
Op 20 juni-13 Helena Sveinsdottir Citadell
440cc hp bako
Jo nästa vecka :) sett fram emot att bli av med magen så länge...bara jag blir av med värsta hänget så kommer jag vara nöjd - svammlar en hel del att jag kommer känna mig tjock iom att jag blir av med magen men får ett par bröst :/ nåväl jag testar - bara att köra på. Hadde du mycket ont efteråt ?
3 Barn - 37 år - 173 cm - 58 Kilo
Strl före OP 75 B ( Knappt )
Planerad OP Polarkliniken Umeå 24/4 2013
500 CC Smooth High Profile Runda Mentor Coh 1
Delvis bakom muskeln
Och Tack :)
3 Barn - 37 år - 173 cm - 58 Kilo
Strl före OP 75 B ( Knappt )
Planerad OP Polarkliniken Umeå 24/4 2013
500 CC Smooth High Profile Runda Mentor Coh 1
Delvis bakom muskeln
2 barn, 174cm, 59 kg
Hel bukplastik och fettsugning
Konsultation 9 sept-12 Citadellkliniken Helena Sveinsdottir
Op 30 okt-12 Citadell Cosmo Helena Sveinsdottir
Konsultation 2. 18 juni-13
Op 20 juni-13 Helena Sveinsdottir Citadell
440cc hp bako
Har bokat stor bukplastik - med allt - men bedömmning görs på plats så jag vet inte ännu - hoppas han iaf fettsuger.
Ja jag måste tillåta mig ta det lungt och vara hemma från jobbet ( har svårt att hålla mig borta ) för annars lär det väl inte läka som det ska. Är snittad ( kejsarsnitt ) 3 gånger innan och vet hur sliten man var efter det bara.
Var du svullen länge ? fick du några problem dom första veckorna om du hadde varit i farten att magen svullnade upp emot kvällen ? :)
3 Barn - 37 år - 173 cm - 58 Kilo
Strl före OP 75 B ( Knappt )
Planerad OP Polarkliniken Umeå 24/4 2013
500 CC Smooth High Profile Runda Mentor Coh 1
Delvis bakom muskeln
2 barn, 174cm, 59 kg
Hel bukplastik och fettsugning
Konsultation 9 sept-12 Citadellkliniken Helena Sveinsdottir
Op 30 okt-12 Citadell Cosmo Helena Sveinsdottir
Konsultation 2. 18 juni-13
Op 20 juni-13 Helena Sveinsdottir Citadell
440cc hp bako
Hur många veckor efter op började du träna? Jag gjorde full buk med sydda muskler för snart 7 v sen o önskar börja träna.
3 barn. 33 år. 159cm, 50 kg
Strl före op : liten 70b
Strl efter op : 70c??
Konsultation 11/1 Plastikhuset linköping
op 5/3 stor buk o bröstförstoring 290cc allergan high profile bakom
2 barn, 174cm, 59 kg
Hel bukplastik och fettsugning
Konsultation 9 sept-12 Citadellkliniken Helena Sveinsdottir
Op 30 okt-12 Citadell Cosmo Helena Sveinsdottir
Konsultation 2. 18 juni-13
Op 20 juni-13 Helena Sveinsdottir Citadell
440cc hp bako