Går man till vanlig läkare med ryggont säger de vila, värme o ipren. En som kan ryggproblem säger rörelse, kyla på området o rätta till felet. Att ta piller hjälper bara mot smärtan i musklerna men hjälper inte till att lösa det bakomliggande problemet.

Lizzie wrote:

Jaha ok men jag tror nog jag kommer fortsätta använda min värmekudde då den hjälpt mig iaf:) men får ofta ont pga av hur jag sitter på jobbet o ibland vid träning o då e de ok då eller:)?

Om du har lättare smärta o stelhet utan inflammation så funkar vetekudden. Har du inflammation så känns det som knivstick o evigt dragande, slitande smärta i musklerna.

Alvedon borde du kunna ta.