Inga pulshöjande aktiviteter de första 4-6 veckorna pga. Blödningsrisken..
—
33 år ,Tränar crossfit
160cm
59kg
2 barn på 11 och 14 år
Op 1: April-2011,SPC Falun Dr Simsa,Minilyft+Eurosillicone350/300Lp,släta runda,delvis bakom..
Muskelsmärtor,db,undermuskelhäng,missnöjd med utseende på brösten. Valde att byta kirurg!
Hej Opticruise, och tack för ditt svar!
Nu slår det mig att jag kanske missförstod henne. Jag trodde hon menade att jag måste vänta hela 3 månader innan jag får börja träna med rockringen, men kanske hon bara menade att det inte är ok direkt efter de 3 första veckorna.
Den information jag har fått är att jag får börja med mer fysisk aktivitet såsom powerwalk och träning av underkroppen efter 3 veckor (t.ex. crosstrainer men då utesluta armarna). Powerwalk är ju pulshöjande, och jag har planerat att återuppta bodystep (men utesluta armrörelser till en början) efter 3 veckor. Bodybalance som jag vanligtvis tränar 2 - 3 gånger per vecka vet jag att jag inte får återuppta förrän 3 månader efter op eftersom det involverar såväl arm- som bröstmuskler. Men utifrån den information du fått skulle alltså varken powerwalk eller bodystep vara ok efter 3 veckor... : /
—
Född -71, 1 barn, 171 cm, 59 kg
Storlek före op: Nästan bara bröstvårtor
Storlek efter op: 65D
Implantat: Anatomiska, Allergan 410 MF 255 g
Konsultation 25 oktober 2013, sköterska Petra Isacsson, Akademikliniken Stockholm
Konsultation 22 november 2013, kirurg Paolo Montemurro, Akademikliniken Stockholm
Operation 13 januari 2014, kirurg Paolo Montemurro, Akademikliniken Stockholm
4-6 v är en allmän rekommendation.Självklart ska du lyssna på din klinik vad dom har för rek.Skumpiga aktiviteter brukar man rek. att vänta med i 3 mån pga att implantatsfickorna är ömtåliga.Men lyssna på din kliniks rek.vad som är ok och inte.Det har med garantin att göra :)
—
33 år ,Tränar crossfit
160cm
59kg
2 barn på 11 och 14 år
Op 1: April-2011,SPC Falun Dr Simsa,Minilyft+Eurosillicone350/300Lp,släta runda,delvis bakom..
Muskelsmärtor,db,undermuskelhäng,missnöjd med utseende på brösten. Valde att byta kirurg!
Jag kommer att ringa kliniken på måndag p.g.a. att såren vätskar sig lite, ska fråga dem om träningen på samma gång för säkerhets skull. Tack än en gång för dina svar!
—
Född -71, 1 barn, 171 cm, 59 kg
Storlek före op: Nästan bara bröstvårtor
Storlek efter op: 65D
Implantat: Anatomiska, Allergan 410 MF 255 g
Konsultation 25 oktober 2013, sköterska Petra Isacsson, Akademikliniken Stockholm
Konsultation 22 november 2013, kirurg Paolo Montemurro, Akademikliniken Stockholm
Operation 13 januari 2014, kirurg Paolo Montemurro, Akademikliniken Stockholm
Inga pulshöjande aktiviteter de första 4-6 veckorna pga. Blödningsrisken..
33 år ,Tränar crossfit
160cm
59kg
2 barn på 11 och 14 år
Op 1: April-2011,SPC Falun Dr Simsa,Minilyft+Eurosillicone350/300Lp,släta runda,delvis bakom..
Muskelsmärtor,db,undermuskelhäng,missnöjd med utseende på brösten. Valde att byta kirurg!
Op2
Hej Opticruise, och tack för ditt svar!
Nu slår det mig att jag kanske missförstod henne. Jag trodde hon menade att jag måste vänta hela 3 månader innan jag får börja träna med rockringen, men kanske hon bara menade att det inte är ok direkt efter de 3 första veckorna.
Den information jag har fått är att jag får börja med mer fysisk aktivitet såsom powerwalk och träning av underkroppen efter 3 veckor (t.ex. crosstrainer men då utesluta armarna). Powerwalk är ju pulshöjande, och jag har planerat att återuppta bodystep (men utesluta armrörelser till en början) efter 3 veckor. Bodybalance som jag vanligtvis tränar 2 - 3 gånger per vecka vet jag att jag inte får återuppta förrän 3 månader efter op eftersom det involverar såväl arm- som bröstmuskler. Men utifrån den information du fått skulle alltså varken powerwalk eller bodystep vara ok efter 3 veckor... : /
Född -71, 1 barn, 171 cm, 59 kg
Storlek före op: Nästan bara bröstvårtor
Storlek efter op: 65D
Implantat: Anatomiska, Allergan 410 MF 255 g
Konsultation 25 oktober 2013, sköterska Petra Isacsson, Akademikliniken Stockholm
Konsultation 22 november 2013, kirurg Paolo Montemurro, Akademikliniken Stockholm
Operation 13 januari 2014, kirurg Paolo Montemurro, Akademikliniken Stockholm
4-6 v är en allmän rekommendation.Självklart ska du lyssna på din klinik vad dom har för rek.Skumpiga aktiviteter brukar man rek. att vänta med i 3 mån pga att implantatsfickorna är ömtåliga.Men lyssna på din kliniks rek.vad som är ok och inte.Det har med garantin att göra :)
33 år ,Tränar crossfit
160cm
59kg
2 barn på 11 och 14 år
Op 1: April-2011,SPC Falun Dr Simsa,Minilyft+Eurosillicone350/300Lp,släta runda,delvis bakom..
Muskelsmärtor,db,undermuskelhäng,missnöjd med utseende på brösten. Valde att byta kirurg!
Op2
Jag kommer att ringa kliniken på måndag p.g.a. att såren vätskar sig lite, ska fråga dem om träningen på samma gång för säkerhets skull. Tack än en gång för dina svar!
Född -71, 1 barn, 171 cm, 59 kg
Storlek före op: Nästan bara bröstvårtor
Storlek efter op: 65D
Implantat: Anatomiska, Allergan 410 MF 255 g
Konsultation 25 oktober 2013, sköterska Petra Isacsson, Akademikliniken Stockholm
Konsultation 22 november 2013, kirurg Paolo Montemurro, Akademikliniken Stockholm
Operation 13 januari 2014, kirurg Paolo Montemurro, Akademikliniken Stockholm