Jag har varit storrökare i mååånga år och såg de här som ett ypperligt tillfälle att sluta.. Så veckorna innan op så gick jag på zonic niktonpåsar, som går att köpa på apoteket.. Funkar helt perfekt tyckte jag & sen innan op och efter gick jag på onico pepparmint, som inte innehåller varken tobak eller nikotin.. 

Men jag vet faktist inte om själva nikotinet är farligt, försökte kolla upp de innan .. Men bestämde mig för att vara på säkra sidan och slutade helt! Och idag är jag helt rökfri tack vare twinsen! :)

Jag har samma som dig, också rökt i många år.. har haft nikotinplåster i två veckor, men nu en vecka innan kör jag utan något alls då jag läste någonstans att nikotinet drog ihop blodkärlen eller något.. Känns ju som att det är värt att sluta helt om man kan. Och jag tycker faktiskt inte att det har varit så jobbigt som jag förväntade mig. Vill ju så himla gärna ha snygga och fina bröst, så det känns inte värt att riskera.

Läste många sidor och frågade även en sjuksköterska , men de är delade meningar gällande nikotinet i kroppen. 

Tack, Ja de är de verkligen! :) du klarar det med om du har en sån här morot! Jag använde nikotinpåsarna först, sen onico, det är bara för att ha nåt.. förut när jag var arg eller stressad tog jag en cigg, nu tar jag en sån som kittlar till under läppen. Ingen större funktion direkt egentligen men jag gillar det mer än som många andra som slutar röka äta tuggomi.. Plus att jag läste att de var inte bra att tugga mint tuggomi innan för de hade nåt med magsyran att göra innan op.. kommer inte ihåg men nåt sånt var de.. 

Lycka till de kommer du fixa ! kicka ciggens asses! ;)

Vad bra med en sån här tråd. Jag har haft samma funderingar själv inför min operation men har bestämt mig för att sluta helt och hållet istället. Fast det blir nog nikotinplåster de första 2-3 dagarna för att dämpa det största suget men två veckor innan operation ska jag vara helt nikotinfri  Det fixar vi, eller hur?

Jag använde nikotinplåster innan och efter,det är Kolmonoxiden i röken som man ska undvika

Kan tillägga att jag fortfarande inte rökt snart 7 veckor sen :)

Lycka till!

bara sluta röka hör

reni =.)

är det verkligen vört och sota lungorna och blossa upp så mkt pengar på något som gör att ni:

-åldras snabbare

- ofta sjuk

-dålig kondition

-nedsatt "smakhet"

-Dör i förtid

-större risk för cancerR

-förgiftar folk i er omgivning

-luktar FÖRJÄVLIGT'

-Ta en dum risk inför op pga nikotinet

-man läker mkt sämre efteråt

osv aaa listan är låååååånnnggggg..  kan rabbla upp mkt mer...

det finns INGENTING som är positivt med rökning...

Tänk på allt det negativa, och tänk hur MKT ni vinner på och sluta helt.....

Nu tänker ni säkert :  ooo vem fan tror hon att hon är?!?! jezziez vet inte hur svårt det är och sluta. bla blaa blaaaa...

but guess what!!!

Jag var rökare i nästan 8 år, testade pch sluta ett par gg men trodde sj att det var rent omöjligt och gav upp. fick rediga absinens besvär osv, riktigt BITCH...

Men till slut ...... satt där med ciggen och tänkte på alll negativa med rökning och då bestämde ja: nej för fan , vad håller jag på med? det är fan inte värt... att förstöra sin kropp och kastar pengar sådär...

slutade helt och hållet, utan hjälpmedel, ingen fusk... Gick och tänkte:  jag behöver inte röka, jag är stark...  JAG VILL SLUTA!

Nu 1 år senare: fortfarande rökfri och jävligt glad att jag slutade... Man stinker något så fruktansvärt , usch klarar inte av attt vara nära en rökare... och fimp lukt: UUUSSSCCCHHHH!!!

så ta en tankeställare ni.......