Träning vid framför placering

19 posts / 0 new

Last post

#1 2012, November 21 - 21:22

Smothie

Offline

Last seen: 12 years 4 months ago

Joined: 2012-11-01 20:27

Vet att det finns hur många trådar som helst om träning men kan inte hitta bra svar vad som gäller vid träning vid framför placering?

Hur länge måste man vänta med träning? När kan man köra fullt igen, dels bänkpress?

Tacksam för hjälp :)

—

27 år, 160 cm, 52kg
Strl före op: 70A
Strl efter op: Vet ej än, ska bli spännande.
Konsultation 6/12 Art Clinic Jönköping

Op 23/1 Karl Bremer, Art Clinic Jönköping
255 cc framför bröstmuskeln. Ändrat till 290 cc

Gilla

Annons

#2 2012, November 21 - 21:29

Blondie79

Offline

Last seen: 10 years 1 week ago

Joined: 2010-10-24 21:31

Hoppar in här.

De svaren jag fick var 5 veckor för powerwalk, spinning och andra ej skumpande träning. 3 månader för ridning och löpning. Men vet inte vad som gäller vid styrketräning.

Jag är löpare så jag får nöjt hålla mig i skinnet, men har en crosstrainer som jag tänker ge mig på så fort jag får ok kompletterat med styrka.

—

36 år, 166 cm, 62 kg, 2 barn

Stl före op: 75B
Stl efter op: 70F

101018 Body tite Art Clinic Uppsala - mage, flanker och insida lår.

110310 korrigering av mage och flanker. Passar på att ta ryggen

120802 Konsultation Proforma Clinic Örjan Gri

#3 2012, November 21 - 22:10

Smothie

Offline

Last seen: 12 years 4 months ago

Joined: 2012-11-01 20:27

Tack :) Vad jag har hört så är det inte så lång "vila" gällande styrketräning vid framför placering. Är det någon mer som vet?

—

27 år, 160 cm, 52kg
Strl före op: 70A
Strl efter op: Vet ej än, ska bli spännande.
Konsultation 6/12 Art Clinic Jönköping

Op 23/1 Karl Bremer, Art Clinic Jönköping
255 cc framför bröstmuskeln. Ändrat till 290 cc

#4 2012, November 21 - 22:14

via_dolorosa

Offline

Last seen: 4 months 3 weeks ago

Joined: 2010-04-24 09:07

Sunt förnuft kommer man långt på också. Man känner vad som är ok och inte ok, men skumpande aktiviteter bör man vänta 3mån med så att fickan får tid att stabilisera sig någorlunda.

—

Art clinic Göteborg
25/2-09 Kapsel, satt 2cm högreupp + smärta & missformning, delvis bakom
18/5-10 Smärta igen & muskelpåverkan, delvis bakom (rippling)
6/2-12 Korr till framför muskeln

Har haft:
Allergans anatomiska 320 & 420cc delvis bakom
Men

Annons

#5 2012, November 22 - 10:20

Emmsan86

Offline

Last seen: 6 years 9 months ago

Joined: 2012-05-18 16:22

Jag började träna ben när de va 3 veckor gamla. Tränade lite lätt då. Känner inga som helst obehag i brösten under eller efter träningen. Känns kanon. Sen med joggning och liknande vet jag inte men det kommer jag vänta med. är inte ritkgit min grej. Gick på crosstrainern iof men då använde jag aldrig armarna utan körde bara med benen. Nu är brösten bara 3 veckor och 3 dagar och jag har framför :)

Armarna kommer jag vänta lite till med. Kanske någon vecka till och sen kommer jag börja väldigt lätt även där.

—

26 år. 1 barn. 172 cm 61 kg Gjorde bröstlyft 28 maj hos Stefan Modin KKAB.
Bröstförstoring 29 Oktober Ivan Letterfors. Nagor 390 runda framför muskeln
Före operation 70E. Efter operation 65H
Har en blogg där jag skriver mestadels om träning och mot mi

#6 2012, November 22 - 10:55

Doris

Offline

Last seen: 8 years 10 months ago

Joined: 2012-06-09 20:52

Med bra stöd kan du köra spinning och crosstrainer när såren är läkta, men se till att du har en BH med tryck över brösten, det är viktigare än lyft underifrån. Ang. styrketräning tycker jag att du ska prova dig fram, du känner själv vad som känns bra och inte. Jag gick raska promenader från dag 1, dock inte så att brösten skumpade och inte så att jag blev svettig. Löpning och andra aktiviteter där brösten rör sig har jag precis börjat med nu efter 3 mån och det känns helt ok, dock har jag alltid en sportis som trycker mer än den lyfter.

Lycka till!

—

Kvinna 45
2 barn
Före 80A knappt

Första konsultation 10/4 -12
Andra konsultation 4/7 -12
Operation 13/8 -12
Per-Erik Janson, Reformedica i Örebro
Mentor anatomiska 350cc subfascialt

#7 2012, November 22 - 22:03

Smothie

Offline

Last seen: 12 years 4 months ago

Joined: 2012-11-01 20:27

Tack för era svar! Det hjälper så mycket att få veta vad man ska tänka på och hur länge! Tränar sju dagar i veckan och hoppas jag kan stå ut med vila :)

—

27 år, 160 cm, 52kg
Strl före op: 70A
Strl efter op: Vet ej än, ska bli spännande.
Konsultation 6/12 Art Clinic Jönköping

Op 23/1 Karl Bremer, Art Clinic Jönköping
255 cc framför bröstmuskeln. Ändrat till 290 cc

Annons

#8 2012, November 22 - 22:09

Blondie79

Offline

Last seen: 10 years 1 week ago

Joined: 2010-10-24 21:31

Vilan är den värsta!!!! Jag är löpare, kom hem från maraton utomlands och opererade direkt............. vill spriiiiiinga!!!!

Tips på bra sport-BH:ar????

—

36 år, 166 cm, 62 kg, 2 barn

Stl före op: 75B
Stl efter op: 70F

101018 Body tite Art Clinic Uppsala - mage, flanker och insida lår.

110310 korrigering av mage och flanker. Passar på att ta ryggen

120802 Konsultation Proforma Clinic Örjan Gri

#9 2012, November 22 - 22:16

Smothie

Offline

Last seen: 12 years 4 months ago

Joined: 2012-11-01 20:27

Ja kan tänka mig att man bara vill igång med träningen. Ja tips på bra sport BH hade varit tacksamt!

—

27 år, 160 cm, 52kg
Strl före op: 70A
Strl efter op: Vet ej än, ska bli spännande.
Konsultation 6/12 Art Clinic Jönköping

Op 23/1 Karl Bremer, Art Clinic Jönköping
255 cc framför bröstmuskeln. Ändrat till 290 cc

#10 2012, November 22 - 22:18

Opticruise

Offline

Last seen: 10 years 7 months ago

Joined: 2011-03-10 15:48

Blondie79 wrote:

Vilan är den värsta!!!! Jag är löpare, kom hem från maraton utomlands och opererade direkt............. vill spriiiiiinga!!!!

Tips på bra sport-BH:ar????

Jag har

Denna är helt klart bäst av alla jag provat http://www.bravissimo.com/products/lingerie/sports-bras/panache-sports-bra/white/pr100wht/?show=16&sort=1&exclusive=false&new=false&sale=false&level=1

Separerade kupor och byglar,brösten sitter som berg!!

—

33 år ,Tränar crossfit
160cm
59kg
2 barn på 11 och 14 år

Op 1: April-2011,SPC Falun Dr Simsa,Minilyft+Eurosillicone350/300Lp,släta runda,delvis bakom..
Muskelsmärtor,db,undermuskelhäng,missnöjd med utseende på brösten. Valde att byta kirurg!

Op2

Annons

#11 2012, November 22 - 22:38

Blondie79

Offline

Last seen: 10 years 1 week ago

Joined: 2010-10-24 21:31

Bra pris!!! Hur vet man vilken stl man har i underband i engelska stl. Jag var 75 innan, gissar att jag kanske är 70 nu, har sänkt bröstvecket....

—

36 år, 166 cm, 62 kg, 2 barn

Stl före op: 75B
Stl efter op: 70F

101018 Body tite Art Clinic Uppsala - mage, flanker och insida lår.

110310 korrigering av mage och flanker. Passar på att ta ryggen

120802 Konsultation Proforma Clinic Örjan Gri

1
2
next
last

Annons