#1
2013, March 16 - 10:50
Varför får man inte träna lugnt efter operationen?
Jag brukar göra utfall och plankan var och varannan dag för att hålla rumpa, lår och mage i trim.
Jag antar att jag kommer behöva sluta med det i 4-6 veckor, men lugn träning, varför kan man inte göra det? Jag förstår ju varför plankan kan vara känsligt eftersom den involverar bröstmusklerna men utfall?
Är det för att man får högre puls?
Annons
Annons
Annons
Ja pulsen bör inte ökas eftersom blödningsrisken ökar om blodet pumpar snabbare :)
24 år
2 barn
170 cm, 58-59 kg.
Strl innan operation : 70 A-B
Konsultation 23/11 Johan Thorfinn , Plastikakademin.
Operationsdatum 15/1-13. Mentor 300cc moderate plus profile framför muskeln.
Strl efter operation : ca 70DD-E
Nja efter 4-6 v kan du börja träna lätt, men inte direkt bröstmusklerna
24 år
2 barn
170 cm, 58-59 kg.
Strl innan operation : 70 A-B
Konsultation 23/11 Johan Thorfinn , Plastikakademin.
Operationsdatum 15/1-13. Mentor 300cc moderate plus profile framför muskeln.
Strl efter operation : ca 70DD-E
Jag gjorde plankan efter några v (3-4 kanske) och fick ont :( men pw går att göra efter några v :)
24 år
2 barn
170 cm, 58-59 kg.
Strl innan operation : 70 A-B
Konsultation 23/11 Johan Thorfinn , Plastikakademin.
Operationsdatum 15/1-13. Mentor 300cc moderate plus profile framför muskeln.
Strl efter operation : ca 70DD-E
På återbesöket i torsdags fick jag höra att det är ok att träna efter 4 veckor, men då inte bröstmusklerna. Det får man göra efter 3 månader. Jag har lagt implantat bakom muskeln.
1 barn, 30 år, 167 cm, 66 kg
Strl före op: 75A/B platta hängtuttar...
Egen bröstvävnad: 200ml höger, 275ml vänster.
Strl efter op: Önskar 75D
Konsultation 25/10 Per Alberius, Karl X Gustavs klinik, Helsingborg
Konsultation hos Tuve Mårtensson på
22 år, 175cm, 61 kg
Strl före op: 75b
Strl efter op: vetej svullet..
Konsultation 22/3 hos Örjan Gribbe Proforma Clinic,
OP 3 April, mentor 450cc high profile bakom muskeln.
3 barn, 30+ år
Jag uppfattade som att det skulle vara övningar som involverar bröstmusklerna direkt som man måste vänta 3 månader med. Bänkpress, rodd osv.
1 barn, 30 år, 167 cm, 66 kg
Strl före op: 75A/B platta hängtuttar...
Egen bröstvävnad: 200ml höger, 275ml vänster.
Strl efter op: Önskar 75D
Konsultation 25/10 Per Alberius, Karl X Gustavs klinik, Helsingborg
Konsultation hos Tuve Mårtensson på
0 barn, 22år, 162 cm, 53 kg
Strl före op: liten 70A
Strl efter op: 65D, visuell c-kupa
Konsultation: 28/1 Riikka Veltheim, Akademikliniken
Op: 12/2 Riikka Veltheim, Akademikliniken
255 cc bakom bröstmuskeln