#1
2015, January 3 - 18:14
Latsdrag och andra dragövningar...
Hej tjejer!
Mina bröst är nu två månader gamla och jag är tillbaka på gymmet! Allting går över förväntan, förutom dragövningar ovanför huvudet (latsdrag, pull ups osv). Hur lång tid tog det för er tills dessa övningar började kännas okej? 
Har kört lite lätta repetitioner latsdrag på ca 30 Kg, det känns i brösten, men är det någon fara tro?
—
22 år, 170 cm, 60 Kg
Strl före op: 70 A
Strl efter op: vet ej
Konsultation, Hans Mark, Akademikliniken
Operation, Hans Mark, Akademikliniken
255 MF Anatomiska bakom muskeln
Annons
Annons
Annons
Haft implantaten 2 år snart. Tog ca 6 månader innan det slutade spänna vid latsdrag. Vågade inte köra tungt förens det slutade spänna. Lika toe 2 bar. Nu känner jag ingenting i brösten av det men pull ups spänner lite, dock inte så det är obehagligt som tex bänkpress.
Har tagit lång tid för mig oxå, 7 månader sen op nu. Latsdrag är inga problem nu men i början hoppade brösten hej vilt ;) pullups börjar komma tillbaka oxå, tig tid innan jag kunde hänga och släppa fötterna från marken och bara hänga... Nu kan jag kippa en i taget, svårare att göra strikta (gjorde sju på raken innan op), men det kommer snart... :)
2 barn, 37 år, 173 cm, 64 kg.
Strl före: 75 a
Strl efter:70e/ 75 d
Carlanderska, Göteborg
350 cc bakom bröstmuskeln
Vad klarar du av att göra nu 2mån efter på gymmet? Lätt styrka? Undrar såå mycket hur lång tid det kommer ta innan man själv får komma tillbaka till ens andra hem. :)
0 barn, 21 år, 170cm
strl före op: 75A knappt
strl efter op: vet ej ännu
Konsultation dec 2014: Örjan Gribbe, Proforma
op 3/2, Örjan Gribbe, Proforma
500cc hp bakom bröstmuskeln
Följer
2 barn, 30år, 172cm, 68kg.
Strl före op: 75 A
Har gjort en bröstförstoring på Polarkliniken i Umeå hos Anders Nilsson
Implantat: Silimed natural
Jag började köra lätt styrka efter en vecka...
2 barn, 37 år, 173 cm, 64 kg.
Strl före: 75 a
Strl efter:70e/ 75 d
Carlanderska, Göteborg
350 cc bakom bröstmuskeln
Följer. Mina är 7 veckor. Jag hoppas kunna komma igång i veckan. Men villa övningar bör man undvika i början? Bröstet är ju delaktigt i det mesta...
2 barn, 27år, 154cm, 43kg
Strl före op: 70A
Strl efter op: ?
Mentor 450cc HP släta bakom muskeln
Konsultation 10/10 -14 kosmetisk kirurgi Gbg
Bröstförstoring 12/11 -14 KKAB Falköping Ivan Letterfors
Följer :)
2 barn, 42år, 163 cm, 54 kg
Strl före op:70B
Konsultation 22/10 Helena Sveinsdottir på Citadellklininken.
Op april 2014, allergan soft touch 420 cc, bredd 12, uhp, bakomplacering.
Jag har inte op:at mig men vill...och hoppar in i tråden med div frågor... Jag har problem med ryggen sen innan och tränar ca 2 ggr/v.Vilka olika övningar började ni med när ni väl fick börja träna igen? Lats gör alltså ont ett tag...typ rodd med hantel eller kabel då? Magövningar med eller utan vikt?
0 ban, 153 cm, 50-55 kg Strl före op: 70A...fast lite mindre Strl efter op: vet inte. Riika Veltheim, Akademikliniken. Det blir även pannlyft vid samma operation i augusti 2016.
Följer. Hur känns det med andra övningar, t.ex knäböj, marklyft, rodd-övningar? Kan du köra push övningar för t.ex tricep ännu? Förstår om vikterna behöver vara relativt lätta i början men önskar också komma igång så snabbt som möjligt! Har fick höra av min kirurg att det ska gå att börja köra lätt styrketräning efter ca 6 veckor, så jag hoppas på att åtminstone komma igång å köra ben då!
19 år, 172 cm, 64 kg
0 barn
Strl före op: 75A
Strl efter op: 70E-F
Konsultation: 22/9-14 Örjan Gribbe, Proforma
Op: 17/12-14 Örjan Gribbe Proforma
425cc hp bakom muskeln
Följer också. Antar att underkroppsövningar som utfall, knäböj, fällkniven etc är ok relativt snabbt.
Men armar, rygg och allt som inkl att lyfta och dra inte är så bra på 3-6 mån, eller?
Hur är det tex med PW på löpband? Pass som yoga, bodybalance och annat lugnt?
40 år, 165 cm, 61 kg på väg ner till 55-57kg, 79 cm under brösten, över 86cm, midja 80 cm och stuss 94 cm Strl före op: 75 B-C Strl efter op: Runt 75 I-J Klinik: Laser & Estetik Läkare: Patrik Höijer Konsultation: 22 mars 2013 Klinik: Laser &