Dag 19

Känns så härligt att se mina mått de är nu på 2 ställen mindre än innan op och jag är rätt då mycket svullen fortfaramde. både vid midjan och nedrde delen av magen samt lite över höfterna.

Vikten idag är 70,1 så jag äter i allafall inte för mycket men heller inte för lite så kosten sköter jag som planerat. Innan op var jag 71.5 det minus 1,4 ( fett och hud som togs bort) blir 70.1. Mitt mål är alltså att när all svullnad är borta väga så nära 70.1 som möjligt. Lite under är ok men lite mer helst inte. Mycket under är absolut inte ok för det innebär att jag inte get min kropp tillräckligt med näring under läkningstiden.

Inatt sov jag betydligt bättre än tidigare.Jag har lärt mig hur man bäst vänder sig i sängen utan obehag. När du ligger på rygg så böj knäna så mycket som är behagligt så att föttera är så nära rumpan som möjligt. Fäll sen knäna åt sidan och tyngden av dem drar överkroppen åt sidan med liten ansträngning från magmuskler. Jag har lätt värk i höfterna, tror det är en kombination av svullnad och tryck från korsetten samt att jag när jag sover ligger på sidan och därmed även på stygnen en aning. I övrigt så ger mig korsetten inga skavsår eller tryckskador. trots att jag tycker korsetten är jobbig och ser fram emot att få sova utan den så tror jag att modellen jag har Veronique passar min kropp väldigt bra.

Mina utslag börjar nu blekna lite vilket är ett bra tecken, ansiktet, forsulor och handflator slapp prickar men på övrig hud är jag full av utslag som tack och lov bara kliar lite. Ringde kliniken i morse för att få tavegyl utskrivet då den jag hade var slut. tavegyl tar jag till natten mest för att minska klådan så det ska bli lättare att sova.

Dag 20

Tack roligt att veta att det blir läst och uppskattat.
Idag har dagen spenderats till att vara uttråkad. Leder mig till att tänka på en Alfons Åbergs bok där farmor säger att det är bra att ha tråkigt för hur ska man annars veta när man har roligt.
Sover fortfarande dåligt men det gjorde jag ibland innan op också antar att det hör till övergångsåldern. Än så länge har jag de flesta dagarna tagit en tupplur när jag kännt mig sömnig.
Min mage börjar nu vara mindre jobbig så probiotikan och ingen antibiotika gör sitt. Utslagen syns fortfarande rejält men de är ganska bleka nu. Aptiten är definitivt tillbaka så nu är det viljestyrka som gäller.
Jag har bokat tid till LPG bindvävsmassage till den 14/4 men ska fråga på mitt återbesök imorgon att det inte är för tidigt.

Oroa dig inte för de första veckorna för din kropp behöver faktiskt 50-75 % mer kalorier än normalt. Så planera att äta dina favoritsaker som du normalt inte unnar dig. Det är när de 2 veckorna gått som du behöver ta tillbaka kontrollen. Så njut de 2 veckorna och belöna ditt tidigare kämpande genom att ge din kropp de kalorierna den behöver för att läka skadan från operationen med gott samvete.

LPG är en bindvävsmassage som ska hjälpa till att ge dig en mjuk mage utan ojämnheter, förhårdnader och knölar.
Vid alla operationer bildas det bindväv eftersom den hjälper till med att hålla ihop och läka. En del bilder mer en vad som behövs och då kan det blå hårt och ojämnt under huden. Bryter man upp bindväven efter hand så ska man tydligen kunna minska detta. Jag kommer troligen göra de rekommenderade 6 behandlingarna.
Läs om bindvävsmassage LPG eller connective tissue massage så finner du en hel del info.