Ja du, det där varierar från person till person. En del kan gå rakt redan efter en vecka. För mig tog det ca fem veckor! När jag började jobba fjärde veckan frågade mina kollegor mig om jag hade ont i ryggen... De vet inget om min op.
Sedan tog det ytteligare ett par veckor innan jag kunde sträcka ut ordentlig. Har dessutom fått ett litet hematom (blödning) i musklerna i naveltrakten, antagligen för att de är så otroligt ihopsnörpta.
Så det tar tid. Men ju mer "ihopsnörpt du är desto bättre resultat". "Vi brukar dra ihop så mycket vi kan när vi ändå är där inne" sa Stefan till mig...
Ett tips är att lägga sig raklång på rygg i sängen och försiktigt försöka strecha ut då och då.
Ja du, det där varierar från person till person. En del kan gå rakt redan efter en vecka. För mig tog det ca fem veckor! När jag började jobba fjärde veckan frågade mina kollegor mig om jag hade ont i ryggen... De vet inget om min op.
Sedan tog det ytteligare ett par veckor innan jag kunde sträcka ut ordentlig. Har dessutom fått ett litet hematom (blödning) i musklerna i naveltrakten, antagligen för att de är så otroligt ihopsnörpta.
Så det tar tid. Men ju mer "ihopsnörpt du är desto bättre resultat". "Vi brukar dra ihop så mycket vi kan när vi ändå är där inne" sa Stefan till mig...
Ett tips är att lägga sig raklång på rygg i sängen och försiktigt försöka strecha ut då och då.
Ok tack för ditt svar :) jag ska testa det där med sängen kan man börja med det redan nu? är rädd att ngt ska spricka upp :S
Jag skulle säga att jag kunde gå rakt efter unjefär en vecka. Men jag fick fortfarande sämre hållning när jag hade rört mig lite för mycket, gått för långt eller så.Efter ca 2 veckor så var även den ansträngningssmärtan borta!
Jag skulle säga att jag kunde gå rakt efter unjefär en vecka. Men jag fick fortfarande sämre hållning när jag hade rört mig lite för mycket, gått för långt eller så.Efter ca 2 veckor så var även den ansträngningssmärtan borta!
Skönt att höra, just nu känns det som jag alltid ska gå så här ;)
Jag skulle säga att jag kunde gå rakt efter unjefär en vecka. Men jag fick fortfarande sämre hållning när jag hade rört mig lite för mycket, gått för långt eller så.Efter ca 2 veckor så var även den ansträngningssmärtan borta!
Skönt att höra, just nu känns det som jag alltid ska gå så här ;)
Jag skulle säga att jag kunde gå rakt efter unjefär en vecka. Men jag fick fortfarande sämre hållning när jag hade rört mig lite för mycket, gått för långt eller så.Efter ca 2 veckor så var även den ansträngningssmärtan borta!
Skönt att höra, just nu känns det som jag alltid ska gå så här ;)
Ja du, det där varierar från person till person. En del kan gå rakt redan efter en vecka. För mig tog det ca fem veckor! När jag började jobba fjärde veckan frågade mina kollegor mig om jag hade ont i ryggen... De vet inget om min op.
Sedan tog det ytteligare ett par veckor innan jag kunde sträcka ut ordentlig. Har dessutom fått ett litet hematom (blödning) i musklerna i naveltrakten, antagligen för att de är så otroligt ihopsnörpta.
Så det tar tid. Men ju mer "ihopsnörpt du är desto bättre resultat". "Vi brukar dra ihop så mycket vi kan när vi ändå är där inne" sa Stefan till mig...
Ett tips är att lägga sig raklång på rygg i sängen och försiktigt försöka strecha ut då och då.
Ok tack för ditt svar :) jag ska testa det där med sängen kan man börja med det redan nu? är rädd att ngt ska spricka upp :S
Jag skulle nog avvakta någon vecka eller så. Men du känner ju själv när det känns bra.
Jag skulle säga att jag kunde gå rakt efter unjefär en vecka. Men jag fick fortfarande sämre hållning när jag hade rört mig lite för mycket, gått för långt eller så.Efter ca 2 veckor så var även den ansträngningssmärtan borta!
Skönt att höra, just nu känns det som jag alltid ska gå så här ;)
Skönt att höra, just nu känns det som jag alltid ska gå så här ;)
Skönt att höra, just nu känns det som jag alltid ska gå så här ;)