Annons
8 posts / 0 new
Last post
#1 2010, May 2 - 19:49
anonym (not verified)
anonym's picture

När gå rakt???

Är det ngn som vet när man klarar av att gå rakt och kunna sträcka på sig ordentligt???

Annons
2010, May 2 - 20:56
Ridbyxan (not verified)
anonym's picture

Ja du, det där varierar från person till person. En del kan gå rakt redan efter en vecka. För mig tog det ca fem veckor! När jag började jobba fjärde veckan frågade mina kollegor mig om jag hade ont i ryggen... De vet inget om min op.

Sedan tog det ytteligare ett par veckor innan jag kunde sträcka ut ordentlig. Har dessutom fått ett litet hematom (blödning) i musklerna i naveltrakten, antagligen för att de är så otroligt ihopsnörpta. 

Så det tar tid. Men ju mer "ihopsnörpt du är desto bättre resultat". "Vi brukar dra ihop så mycket vi kan när vi ändå är där inne" sa Stefan till mig...

Ett tips är att lägga sig raklång på rygg i sängen och försiktigt försöka strecha ut då och då.

2010, May 3 - 08:50
Petra78 (not verified)
anonym's picture

Ridbyxan wrote:

Ja du, det där varierar från person till person. En del kan gå rakt redan efter en vecka. För mig tog det ca fem veckor! När jag började jobba fjärde veckan frågade mina kollegor mig om jag hade ont i ryggen... De vet inget om min op.

Sedan tog det ytteligare ett par veckor innan jag kunde sträcka ut ordentlig. Har dessutom fått ett litet hematom (blödning) i musklerna i naveltrakten, antagligen för att de är så otroligt ihopsnörpta. 

Så det tar tid. Men ju mer "ihopsnörpt du är desto bättre resultat". "Vi brukar dra ihop så mycket vi kan när vi ändå är där inne" sa Stefan till mig...

Ett tips är att lägga sig raklång på rygg i sängen och försiktigt försöka strecha ut då och då.

Ok tack för ditt svar :) jag ska testa det där med sängen kan man börja med det redan nu? är rädd att ngt ska spricka upp :S

2010, May 3 - 16:22
Ridbyxan (not verified)
anonym's picture

Jag skulle nog avvakta någon vecka eller så. Men du känner ju själv när det känns bra.

Annons
2010, May 6 - 18:57
Zara1982 (not verified)
anonym's picture

Jag skulle säga att jag kunde gå rakt efter unjefär en vecka. Men jag fick fortfarande sämre hållning när jag hade rört mig lite för mycket, gått för långt eller så.Efter ca 2 veckor så var även den ansträngningssmärtan borta!

2010, May 6 - 20:52
Petra78 (not verified)
anonym's picture

Zara1982 wrote:

Jag skulle säga att jag kunde gå rakt efter unjefär en vecka. Men jag fick fortfarande sämre hållning när jag hade rört mig lite för mycket, gått för långt eller så.Efter ca 2 veckor så var även den ansträngningssmärtan borta!

Skönt att höra, just nu känns det som jag alltid ska gå så här ;)

2010, May 6 - 20:53
Petra78 (not verified)
anonym's picture

Zara1982 wrote:

Jag skulle säga att jag kunde gå rakt efter unjefär en vecka. Men jag fick fortfarande sämre hållning när jag hade rört mig lite för mycket, gått för långt eller så.Efter ca 2 veckor så var även den ansträngningssmärtan borta!

Skönt att höra, just nu känns det som jag alltid ska gå så här ;)

Annons
2010, May 6 - 20:53
Petra78 (not verified)
anonym's picture

Zara1982 wrote:

Jag skulle säga att jag kunde gå rakt efter unjefär en vecka. Men jag fick fortfarande sämre hållning när jag hade rört mig lite för mycket, gått för långt eller så.Efter ca 2 veckor så var även den ansträngningssmärtan borta!

Skönt att höra, just nu känns det som jag alltid ska gå så här ;)

Annons
Annons
Annons