Vonkan: jag mådde rätt ok. Lite yr och illamående. Hade ont och frossa men fick bra smärtlindring och blev väl omhändertagen. Har inte ändrat kosten speciellt utan håller mig till det jag åt innan. Mycket grönt och bra protein. Nu saknar jag mest att få börja träna igen.
Mag oki va skönt å höra vad skulle du kunna rekommendera för frukost luch och middag är inte så hemma på vad jag ska äta?
—
Hej jag e en tjej på 37år som snart ska göra min först bröstförstoring på Laser&Estetik den 3 januari hos patrik höijer
kosultation 5 december hos patrik höijer
strl före:70-75 A
strl efter: 65G
2014-01-03 500 silimed delvis bakom extra hög. har gjort min andra operation i dag hos Bästa Patrik höijer 2018-07-03 motiva corse round 725 i varje bröst 6/11 2020 va jag hos Markus ehrstöm på nordiska kliniken och pratat om fettsugning bokade 10/12 2020 ska jag träffa bästa Patrik höijer för att prata om fettsugning lr bukplastik är så himla glad att jag äntligen ska få min nya kropp så jag kan ha snygga kläder se mig i spegeln utan att gråta känna mig fin snygg ??? 14/4 kl 8:30 2021 fettsuger jag mig av bästa Patrik höijer mage rygg och så ska han göra något åt mitt venusberg så sjukt jävla glad att jag snart kommer bli smal tack Patrik ❤️fettsugnings metoden heter safe lipo?
Oj, ja det är ju svårt att rekommendera något. Första veckan hade jag svårt att äta alls. Men ett tips är att äta lite och ofta när man tar smärtlindrande, det hjälper mot illamåendet
Jag tror du måste hitta kost som passa dig och som du tycker om att äta. Men över lag är väl att skippar socker och minskar kolhydrater. På NK sa dom åt mig att dricka mycket, det är viktigt
Ok jag får gå till en dietist och få hjälp av dom för betls 70000 å sen förstör de skulle ju få mig att må skit igen å de vill jag absolut inte
—
Hej jag e en tjej på 37år som snart ska göra min först bröstförstoring på Laser&Estetik den 3 januari hos patrik höijer
kosultation 5 december hos patrik höijer
strl före:70-75 A
strl efter: 65G
2014-01-03 500 silimed delvis bakom extra hög. har gjort min andra operation i dag hos Bästa Patrik höijer 2018-07-03 motiva corse round 725 i varje bröst 6/11 2020 va jag hos Markus ehrstöm på nordiska kliniken och pratat om fettsugning bokade 10/12 2020 ska jag träffa bästa Patrik höijer för att prata om fettsugning lr bukplastik är så himla glad att jag äntligen ska få min nya kropp så jag kan ha snygga kläder se mig i spegeln utan att gråta känna mig fin snygg ??? 14/4 kl 8:30 2021 fettsuger jag mig av bästa Patrik höijer mage rygg och så ska han göra något åt mitt venusberg så sjukt jävla glad att jag snart kommer bli smal tack Patrik ❤️fettsugnings metoden heter safe lipo?
Ok jag får gå till en dietist och få hjälp av dom för betls 70000 å sen förstör de skulle ju få mig att må skit igen å de vill jag absolut inte
Hej. En bra ide är nog att få en bra och stabil kosthållning som funkar för dig. Rätt och bra mat är ju mer än bara kalorier utan ska vara hållbart året om. Efter operationen ska man äta mycket proteiner och undvika fett och kolhydrater. Är du nöjd med din vikt som du har i dag gör du nog rätt annars justera den innan operationen då du blir mera " stilla" och inte förbränner speciellt mycket. Lycka till
—
49 år, 174 cm, 74 kg
6 barn
OP 14/10-19
Bukplastik
Bröst lyft, förstoring
Mentor siltex MP+ 605cc
Hej ronda jo jag är ganska nöjd med vikten men inte med kroppen å jag tränar men inget händer så nu tänkte jag att jag måste göra en fettsugning de e min sista utväg å funkar inte de då får jag se ut som en gris ?
—
Hej jag e en tjej på 37år som snart ska göra min först bröstförstoring på Laser&Estetik den 3 januari hos patrik höijer
kosultation 5 december hos patrik höijer
strl före:70-75 A
strl efter: 65G
2014-01-03 500 silimed delvis bakom extra hög. har gjort min andra operation i dag hos Bästa Patrik höijer 2018-07-03 motiva corse round 725 i varje bröst 6/11 2020 va jag hos Markus ehrstöm på nordiska kliniken och pratat om fettsugning bokade 10/12 2020 ska jag träffa bästa Patrik höijer för att prata om fettsugning lr bukplastik är så himla glad att jag äntligen ska få min nya kropp så jag kan ha snygga kläder se mig i spegeln utan att gråta känna mig fin snygg ??? 14/4 kl 8:30 2021 fettsuger jag mig av bästa Patrik höijer mage rygg och så ska han göra något åt mitt venusberg så sjukt jävla glad att jag snart kommer bli smal tack Patrik ❤️fettsugnings metoden heter safe lipo?
Ronda kan du ge några exempel på hur en frukost lunch och middag kan se ut?
—
Hej jag e en tjej på 37år som snart ska göra min först bröstförstoring på Laser&Estetik den 3 januari hos patrik höijer
kosultation 5 december hos patrik höijer
strl före:70-75 A
strl efter: 65G
2014-01-03 500 silimed delvis bakom extra hög. har gjort min andra operation i dag hos Bästa Patrik höijer 2018-07-03 motiva corse round 725 i varje bröst 6/11 2020 va jag hos Markus ehrstöm på nordiska kliniken och pratat om fettsugning bokade 10/12 2020 ska jag träffa bästa Patrik höijer för att prata om fettsugning lr bukplastik är så himla glad att jag äntligen ska få min nya kropp så jag kan ha snygga kläder se mig i spegeln utan att gråta känna mig fin snygg ??? 14/4 kl 8:30 2021 fettsuger jag mig av bästa Patrik höijer mage rygg och så ska han göra något åt mitt venusberg så sjukt jävla glad att jag snart kommer bli smal tack Patrik ❤️fettsugnings metoden heter safe lipo?
Hej Sammmy,
Jag har gjort näst intill samma sak som du. Ingen transplantation men fettsugning av rygg, mage, kärlekshandtag för ca tre veckor sen.
Jag vet precis hur du mår.
Min första vecka låg jag hemma i chock. Jag tyckte jag hade läst på och förberett mig ordentligt men när det väl var gjort kände jag att jag utsatt kroppen för ett trauma. Jag hade väldigt ont, var stel och fick reaktioner som frossa, svullnad och ångest. Jag var livrädd att jag skadat kroppen permanent och att allt dessutom var förgäves då jag inte såg nått som liknade resultat. Kroppen var svartblå och svullen. Det var hemskt och det fanns många stunder önskade jag allt ogjort.
Men jag hade ett jättebra samtal med en underbar ssk på kliniken som lugnade. Jag åkte dit en extra gång för att kolla och få bättre smärtlindring (och en kram).
Efter 1,5-2 vecka vände det för mig. Idag drygt tre veckor senare är det natt och dag. Jag börjar känna igen kroppen igen. Svullnaden är nästan helt borta, blåmärkena också. Jag är fortfarande stel och magen känns betong under huden men jag märker att det blir bättre för varje dag. Gördeln, eller gördlarna (jag har två) är jobbiga men även den känns lättare nu. Man vänjer sig.
Jag känner såååå med dig och hoppas det vänder för dig. Mitt tips är att kontakta kliniken för lite stöd och pepp. Allt blir tyngre när man är ensam. Låt kroppen läka i lugn och ro, det tar tid men du kommer känna att det går fort när det väl vänder.
❤️
Tack för ditt svar Skönt att veta att man inte är helt ensam i sina tankar. Jag var på kliniken igår för att ta bort mina stygn och passade på att ställa en del frågor som oroat mig så det känns ändå lite bättre nu. Men upplevde inte riktigt att jag fick det mentala stödet som jag hade velat ha från dem tyvärr. Inte riktigt det stöd som du verkar ha fått.
Men sköterskan sa också att det är vanligt att man får ångest när man slutar med smärtlindringen. Rent fysiskt börjar jag också må rätt mycket bättre nu, och det hjälper såklart med det psykiska också, att det känns lite lättare när man inte har lika ont längre, man börjar vänja sig vid gördeln som du säger etc. Men sköterskan sa att det kan ta upp till 6 månader innan man fått tillbaka känseln helt vid de områden man fettsög, och det skrämmer mig lite
—
31 år, 165 cm, 56kg, 0 barn.
7/12 -20 fettsugning av mage, venusberg, höfter och rygg samt fettransplantation till brösten hos Marcus Ehrström, Nordiska Kliniken.
Vonkan - Jag har ätit LCHF under typ hela detta året och frågade om det var okej att fortsätta äta så och det sa dem att det var (även om LCHF generellt innebär mer fett). Men det är ju betydligt mycket mindre kolhydrater. Men som andra sagt, gäller ju att du tar reda på vad som funkar för din kropp. Vad som får din kropp att gå upp i vikt. Jag har exempelvis gått ner massor i vikt av att skära ner på kolhydraterna och mängden socker, att äta mycket fett är inget som påverkar min kropp viktmässigt. Men ett tips är som sagt att kika på LCHF recept, dietdoctor.com har bland annat massa bra recept :)
—
31 år, 165 cm, 56kg, 0 barn.
7/12 -20 fettsugning av mage, venusberg, höfter och rygg samt fettransplantation till brösten hos Marcus Ehrström, Nordiska Kliniken.
Tack det ska jag har även bokat in en tid till dietisten i januari ska nog oxå köra lchf har kört de förut. Men tyvärr så vet jag inte helt hundra vad de är som gör att jag går upp för jag äter absolut inte för mycket i alla fall men de kan nog vara socker och kolhydrater ? är jätte petig när de gäller mat å grönsaker vill inte få kvällningar lr kräkas vid varje måltid bara för att man måste äta nyttigt men dietisten kommer säkert kunna ge mig bra måltider å så behöver jag hjälp med hur mycket jag kan äta av allt de vet jag inte fortfarande
—
Hej jag e en tjej på 37år som snart ska göra min först bröstförstoring på Laser&Estetik den 3 januari hos patrik höijer
kosultation 5 december hos patrik höijer
strl före:70-75 A
strl efter: 65G
2014-01-03 500 silimed delvis bakom extra hög. har gjort min andra operation i dag hos Bästa Patrik höijer 2018-07-03 motiva corse round 725 i varje bröst 6/11 2020 va jag hos Markus ehrstöm på nordiska kliniken och pratat om fettsugning bokade 10/12 2020 ska jag träffa bästa Patrik höijer för att prata om fettsugning lr bukplastik är så himla glad att jag äntligen ska få min nya kropp så jag kan ha snygga kläder se mig i spegeln utan att gråta känna mig fin snygg ??? 14/4 kl 8:30 2021 fettsuger jag mig av bästa Patrik höijer mage rygg och så ska han göra något åt mitt venusberg så sjukt jävla glad att jag snart kommer bli smal tack Patrik ❤️fettsugnings metoden heter safe lipo?
Vonkan: jag mådde rätt ok. Lite yr och illamående. Hade ont och frossa men fick bra smärtlindring och blev väl omhändertagen. Har inte ändrat kosten speciellt utan håller mig till det jag åt innan. Mycket grönt och bra protein. Nu saknar jag mest att få börja träna igen.
Coco2020: Tack ?. Lycka till med din op!
Mag oki va skönt å höra vad skulle du kunna rekommendera för frukost luch och middag är inte så hemma på vad jag ska äta?
Hej jag e en tjej på 37år som snart ska göra min först bröstförstoring på Laser&Estetik den 3 januari hos patrik höijer
kosultation 5 december hos patrik höijer
strl före:70-75 A
strl efter: 65G
2014-01-03 500 silimed delvis bakom extra hög. har gjort min andra operation i dag hos Bästa Patrik höijer 2018-07-03 motiva corse round 725 i varje bröst 6/11 2020 va jag hos Markus ehrstöm på nordiska kliniken och pratat om fettsugning bokade 10/12 2020 ska jag träffa bästa Patrik höijer för att prata om fettsugning lr bukplastik är så himla glad att jag äntligen ska få min nya kropp så jag kan ha snygga kläder se mig i spegeln utan att gråta känna mig fin snygg ??? 14/4 kl 8:30 2021 fettsuger jag mig av bästa Patrik höijer mage rygg och så ska han göra något åt mitt venusberg så sjukt jävla glad att jag snart kommer bli smal tack Patrik ❤️fettsugnings metoden heter safe lipo?
Oj, ja det är ju svårt att rekommendera något. Första veckan hade jag svårt att äta alls. Men ett tips är att äta lite och ofta när man tar smärtlindrande, det hjälper mot illamåendet
Jag tror du måste hitta kost som passa dig och som du tycker om att äta. Men över lag är väl att skippar socker och minskar kolhydrater. På NK sa dom åt mig att dricka mycket, det är viktigt
Ok jag får gå till en dietist och få hjälp av dom för betls 70000 å sen förstör de skulle ju få mig att må skit igen å de vill jag absolut inte
Hej jag e en tjej på 37år som snart ska göra min först bröstförstoring på Laser&Estetik den 3 januari hos patrik höijer
kosultation 5 december hos patrik höijer
strl före:70-75 A
strl efter: 65G
2014-01-03 500 silimed delvis bakom extra hög. har gjort min andra operation i dag hos Bästa Patrik höijer 2018-07-03 motiva corse round 725 i varje bröst 6/11 2020 va jag hos Markus ehrstöm på nordiska kliniken och pratat om fettsugning bokade 10/12 2020 ska jag träffa bästa Patrik höijer för att prata om fettsugning lr bukplastik är så himla glad att jag äntligen ska få min nya kropp så jag kan ha snygga kläder se mig i spegeln utan att gråta känna mig fin snygg ??? 14/4 kl 8:30 2021 fettsuger jag mig av bästa Patrik höijer mage rygg och så ska han göra något åt mitt venusberg så sjukt jävla glad att jag snart kommer bli smal tack Patrik ❤️fettsugnings metoden heter safe lipo?
Hej. En bra ide är nog att få en bra och stabil kosthållning som funkar för dig. Rätt och bra mat är ju mer än bara kalorier utan ska vara hållbart året om. Efter operationen ska man äta mycket proteiner och undvika fett och kolhydrater. Är du nöjd med din vikt som du har i dag gör du nog rätt annars justera den innan operationen då du blir mera " stilla" och inte förbränner speciellt mycket. Lycka till
49 år, 174 cm, 74 kg
6 barn
OP 14/10-19
Bukplastik
Bröst lyft, förstoring
Mentor siltex MP+ 605cc
Hej ronda jo jag är ganska nöjd med vikten men inte med kroppen å jag tränar men inget händer så nu tänkte jag att jag måste göra en fettsugning de e min sista utväg å funkar inte de då får jag se ut som en gris ?
Hej jag e en tjej på 37år som snart ska göra min först bröstförstoring på Laser&Estetik den 3 januari hos patrik höijer
kosultation 5 december hos patrik höijer
strl före:70-75 A
strl efter: 65G
2014-01-03 500 silimed delvis bakom extra hög. har gjort min andra operation i dag hos Bästa Patrik höijer 2018-07-03 motiva corse round 725 i varje bröst 6/11 2020 va jag hos Markus ehrstöm på nordiska kliniken och pratat om fettsugning bokade 10/12 2020 ska jag träffa bästa Patrik höijer för att prata om fettsugning lr bukplastik är så himla glad att jag äntligen ska få min nya kropp så jag kan ha snygga kläder se mig i spegeln utan att gråta känna mig fin snygg ??? 14/4 kl 8:30 2021 fettsuger jag mig av bästa Patrik höijer mage rygg och så ska han göra något åt mitt venusberg så sjukt jävla glad att jag snart kommer bli smal tack Patrik ❤️fettsugnings metoden heter safe lipo?
Ronda kan du ge några exempel på hur en frukost lunch och middag kan se ut?
Hej jag e en tjej på 37år som snart ska göra min först bröstförstoring på Laser&Estetik den 3 januari hos patrik höijer
kosultation 5 december hos patrik höijer
strl före:70-75 A
strl efter: 65G
2014-01-03 500 silimed delvis bakom extra hög. har gjort min andra operation i dag hos Bästa Patrik höijer 2018-07-03 motiva corse round 725 i varje bröst 6/11 2020 va jag hos Markus ehrstöm på nordiska kliniken och pratat om fettsugning bokade 10/12 2020 ska jag träffa bästa Patrik höijer för att prata om fettsugning lr bukplastik är så himla glad att jag äntligen ska få min nya kropp så jag kan ha snygga kläder se mig i spegeln utan att gråta känna mig fin snygg ??? 14/4 kl 8:30 2021 fettsuger jag mig av bästa Patrik höijer mage rygg och så ska han göra något åt mitt venusberg så sjukt jävla glad att jag snart kommer bli smal tack Patrik ❤️fettsugnings metoden heter safe lipo?
Men sköterskan sa också att det är vanligt att man får ångest när man slutar med smärtlindringen. Rent fysiskt börjar jag också må rätt mycket bättre nu, och det hjälper såklart med det psykiska också, att det känns lite lättare när man inte har lika ont längre, man börjar vänja sig vid gördeln som du säger etc. Men sköterskan sa att det kan ta upp till 6 månader innan man fått tillbaka känseln helt vid de områden man fettsög, och det skrämmer mig lite
31 år, 165 cm, 56kg, 0 barn.
7/12 -20 fettsugning av mage, venusberg, höfter och rygg samt fettransplantation till brösten hos Marcus Ehrström, Nordiska Kliniken.
Vonkan - Jag har ätit LCHF under typ hela detta året och frågade om det var okej att fortsätta äta så och det sa dem att det var (även om LCHF generellt innebär mer fett). Men det är ju betydligt mycket mindre kolhydrater. Men som andra sagt, gäller ju att du tar reda på vad som funkar för din kropp. Vad som får din kropp att gå upp i vikt. Jag har exempelvis gått ner massor i vikt av att skära ner på kolhydraterna och mängden socker, att äta mycket fett är inget som påverkar min kropp viktmässigt. Men ett tips är som sagt att kika på LCHF recept, dietdoctor.com har bland annat massa bra recept :)
31 år, 165 cm, 56kg, 0 barn.
7/12 -20 fettsugning av mage, venusberg, höfter och rygg samt fettransplantation till brösten hos Marcus Ehrström, Nordiska Kliniken.
Tack det ska jag har även bokat in en tid till dietisten i januari ska nog oxå köra lchf har kört de förut. Men tyvärr så vet jag inte helt hundra vad de är som gör att jag går upp för jag äter absolut inte för mycket i alla fall men de kan nog vara socker och kolhydrater ? är jätte petig när de gäller mat å grönsaker vill inte få kvällningar lr kräkas vid varje måltid bara för att man måste äta nyttigt men dietisten kommer säkert kunna ge mig bra måltider å så behöver jag hjälp med hur mycket jag kan äta av allt de vet jag inte fortfarande
Hej jag e en tjej på 37år som snart ska göra min först bröstförstoring på Laser&Estetik den 3 januari hos patrik höijer
kosultation 5 december hos patrik höijer
strl före:70-75 A
strl efter: 65G
2014-01-03 500 silimed delvis bakom extra hög. har gjort min andra operation i dag hos Bästa Patrik höijer 2018-07-03 motiva corse round 725 i varje bröst 6/11 2020 va jag hos Markus ehrstöm på nordiska kliniken och pratat om fettsugning bokade 10/12 2020 ska jag träffa bästa Patrik höijer för att prata om fettsugning lr bukplastik är så himla glad att jag äntligen ska få min nya kropp så jag kan ha snygga kläder se mig i spegeln utan att gråta känna mig fin snygg ??? 14/4 kl 8:30 2021 fettsuger jag mig av bästa Patrik höijer mage rygg och så ska han göra något åt mitt venusberg så sjukt jävla glad att jag snart kommer bli smal tack Patrik ❤️fettsugnings metoden heter safe lipo?