Annons

Träning

poppydale's picture
poppydale


Övriga taggar: 


Hej!
Ni som har gjort bröstförstoring Bakom muskeln, har ni fått någon muskelpåverkan? Hur mycket och hur har det påverkat er träning?
Någon som gör yoga eller styrketräning? Går det bra trots implantat? :) och hur fort har ni börjat igen efter operation?




Ni som gjort bakom eller delvis bakom muskeln hur har det varit för er efter op? Både första året och efter några år hur har era muskler påverkats av operationen?
Har läst så olika att vissa verkar få långvariga/permanenta problem med sina bröstmuskler medans andra inte fått någon påverkan alls
Jag ska göra op via landsting där dom i princip alltid gör bakom muskeln och förstår ju det är väldigt individuellt men hur har er erfarenhet varit?



Kladdkakka's picture
Kladdkakka



Ni som gjort bröstförstoring och jobbar inom bygg eller annat väldigt fysiskt arbete, hur lång tid efter op började ni jobba? Jag är snart inne på min 6 vecka post op och vill gärna börja jobba igen. Mitt arbete involverar klättring inom bygg alltså så använder jag bröstmusklerna och armarna mest.. fick ingen direkt svar när jag va på återbesök, sjuksköterskan sa att jag ska gå på känn . Men jag vill inte att mina fickor blir uttöjda eller brösten deformerade då mitt jobb i stort sett är en träning, och enligt papper får jag inte träna bröstmuskeln försen om 6 månader ?



Kladdkakka's picture
Kladdkakka



Då jag är en väldigt otålig och rastlös person har jag svårt för att sitta stilla och inte göra något, jag opererades 11/8 en vecka sedan och känner redan för att göra mindre övningar som till exempel squats och sånt som inte rör överkroppen.




Hej!

Ska göra en bröstförstoring nästa vecka och jag har en massa funderingar :D

Har ni några tips inför och efter operationen?

Kommer jag behöva ha hjälp i början? Vad ska min sambo förvänta sig?

När kan jag börja träna igen? Löpning, styrketräning, olika typer av lyft (typ thrusters, cleans)

När kan jag börja tänka på att köpa BH:ar och sånt? :)))

Kan jag göra något för att förbättra läkningen??

Värt att lägga till trygghetsförsäkringen?



Mangomamma's picture
Mangomamma


Övriga taggar: 


Hej alla! Jag tränar crossfit som är väldigt hård funktionell träning där man använder hela kroppen ca 3 ggr i veckan. Jag har försökt läsa mig till hur det är att träna på det sättet och göra en bröstoperation. Har läst på en del ställen att man måste vänta SEX månader att träna överkropp/bröstmuskler? Stämmer detta och hur har ni gjort? Jag vet inte ens om det är värt det då? Snälla behöver höra från folk med erfarenhet av liknande träning och bröstförstoring.



saqxavi's picture
saqxavi


Övriga taggar: 


Ni som börjat gymma ca 3 veckor efter bröstoperation, vad för övningar har ni kunnat börja med?




Hej,
Jag funderar på att göra en näsoperation och få en rak näsa i profil (dvs. ta bort knölen), samt eventuellt ändra tippen lite. Ni som har gjort detta, hur lång läketid behövde ni ungefär? Kan man gå igen direkt efter op eller är man så snurrig att man behöver vara sängliggande under några dagar? När kan man tex träna igen? Har hört att man kan vara mycket svullen/blå i ca 1-2 veckor. Rekommenderas semester? eller kan man jobba hemma?
När kan man träffa folk igen utan att man ser tecken från op? Tacksam för svar :)




Jag ska operera mig i Oktober och jag har en väldigt aktiv livsstil. Jag styrketränar 5-6 dagar i veckan. Är det någon annan här som har erfarenhet av träning innan op? Är det något speciellt man ska tänka på? Jag tänker då främst på att träna bröstmuskeln. Kan jag träna den som vanligt innan op eller bör jag dra ner på det?



Emblan's picture
Emblan


Övriga taggar: 


Jag har lite funderingar vad man ska tänka på vid val av implantat för att träningen ska påverkas så lite som möjligt och risken för komplikationer ska vara så små som möjligt.

Jag tränar pole dance vilket kräver mycket av musklerna i hela kroppen, särskilt mage och bröst. Det krävs god balans, styrka och smidighet.

Efter vad jag läst hittills så är implantat bakom muskeln uteslutet för min del, då jag inte vill förstöra mina bröstmuskler.



Annons
Annons
Annons