Annons
8 posts / 0 new
Last post
#1 2011, January 2 - 11:53
anonym (not verified)
anonym's picture

Löp och sport

När kan man börja och träna vanligt, inte mage utan, aerobic som Body Combat och löpebånd träning? 

Jag kännar mig (snart) redo till det...cool

Annons
2011, January 2 - 12:53
laura2 (not verified)
anonym's picture

vad har du fått för information av din läkare?

min info var i alla fall att idrottsaktiviteter var okej efter 6 veckor. vissa säger efter 2 månader. så där omkring borde det vara okej.

hur längesen var det du opererade dig nu?

2011, January 2 - 13:10
Nunu (not verified)
anonym's picture

Tack for dit svar

Det er faktisk bara 13 dagar sidan, men känner mig väldig frisk, och tänkte att jag kanske kan börja om 2 veckor med mild spring, men jag fråga Peter til kontrol nästa måndag :)

2011, January 2 - 13:28
laura2 (not verified)
anonym's picture

ja fråga när du är där. för innan jag lämnade kliniken efter min op, så sa min kirurg att jag skulle ta det försiktigt även om jag kände mig bra, för han hade haft en annan patient som hade börjat jogga efter bara 2 veckor för att hon kände sig jättebra, men han sa att man inte ska låta sig luras för att man känner sig så pass bra, utan man ska ta det lugnt lite längre (6 veckor enligt min info som sagt).

Annons
2011, January 2 - 21:13
Sizzling (not verified)
anonym's picture

HEEEEJ,

hur är det med dig? verkar ju vara riktigt bra?

Nöjd hittills?

Tuve sa till mig att "träna så att man blev lite svettig" var ok efter 4 veckor.

Men tror vberkligen att du ska passa dig för studs och hopp, och absolut pec (bröstmuskel) träning.

 

2011, January 3 - 09:53
Nunu (not verified)
anonym's picture

[quote=Sizzling]

HEEEEJ,

hur är det med dig? verkar ju vara riktigt bra?

Nöjd hittills?

Tuve sa till mig att "träna så att man blev lite svettig" var ok efter 4 veckor.

Men tror vberkligen att du ska passa dig för studs och hopp, och absolut pec (bröstmuskel) träning.

 

Tack Laura och Siz

 

JA ni har nok rätt, skall ta det lugt, va i Ikea igår, blev faktisk lett andfådd efter kort stund, så jag venter surprise

 

Jag mår bra, bortset fra at jag  har kraftig ryggvärk, da jag inte kann, jag vill e önske att jag kunne sträcka ut,  så det kan sig "knäk", men er rädd for min mage crying

Annars går det bra, litt store bryster (jag måsta vänja mig), har litt ont i mit högra bröst, men ingen farligt. 

Hur mår du Siz?

2011, January 3 - 22:57
Sizzling (not verified)
anonym's picture

Jag mår bara bra, försöker ta det lugnt så att inget ska bli fel men det är svårt att inte göra saker!!!
Tycker ff att mina är förstora men de hänger väl till sig...?
Kram

Annons
2011, January 4 - 12:00
Nunu (not verified)
anonym's picture

Tycker också att mina är for stor, håber at de med tiden bliver mindre, er fortsät svullen heart

Annons
Annons
Annons