SuziQ : jag körde övningar som involverade bröstmuskeln tidigare än 3 mån efter.
Och sedan började jag med armhävningar och andra bröstmuskel övningar
Jag fick börja lättare än före op men det gick fort att komma ikapp o öka upp
Nu gör jag armhävningar utan problem o utan smärta. Samt andra övningar som tränar bröst.

Ingen påverkan eller konstig form
I början skum känsla vid vissa övningar men de är borta

Tack Zafir78! Skönt att läsa någon det gått bra för med bakom och träning. Vill så gärna ha det så utan att riskerna min träning men upplever det lite som med förlossningsberättelser; man hör bara om dem som det gått riktigt illa för och de förespråkar såklart framför som enda alternativet. Ser så fram emot min konsultation!! ☺