Dag 12 var jag uppe på ett löpband och gick och dag 14 tränade jag ben.
Det är extremt olika det där och olika restriktioner.
—
Fitness entusiast
27 år, 169 cm, 74 kg
Storlek före op 75 c
Storlek efter op: 70 G
Konsultation: 22/4-14 Gunnar Kratz, Plastikakademin
Op 18/6 -14 Gunnar Kratz, Plastikakademin
450 cc hp coh II framför bröstmuskeln
Okej... kanske skulle ta och höra med min kirurg om det är ok att börja träna på löpband och ben.
Det kliar så efter att få börja träna att jag håller på att bli tokig. Sitta i 2 veckor till och vänta vet jag inte om jag klarar av ;)
Ja, jag har märkt att det är extremt olika restriktioner beroende på vart man opererar sig.
Hur upplevde du din kropp när du börja träna igen?
Idag är jag väldigt känslig i just bröstmusklerna och minsta lilla ansträngning så gör det oerhört ont.
Upplevde den som extremt klumpig liksom - ovant . Inget gjorde väl ont men ja man får försöka känna efter :p
—
Fitness entusiast
27 år, 169 cm, 74 kg
Storlek före op 75 c
Storlek efter op: 70 G
Konsultation: 22/4-14 Gunnar Kratz, Plastikakademin
Op 18/6 -14 Gunnar Kratz, Plastikakademin
450 cc hp coh II framför bröstmuskeln
Får väl härda ut de sista två veckorna och börja lite smått sedan.
Just nu är jag oerhört öm på undersidan av överarmarna ner mot armhållan och kan inte riktigt sträcka upp armarna helt. Samt att det spänner som satan kväll,natt och morgon i brösten.
Jag hoppas verkligen detta ger sig under de kommande två veckorna så man kan börja... känner mig ganska tafat just nu :(
Och klumpig :p
—
1 barn, 28år, 164 cm, 63 kg
Strl före op: 70A
Strl efter op: 70DD
Konsultation 1/7 Jörg Bohn, Citadellkliniken Cosmo
Konsultation 2 11/8 Jörg Bohn, Citadellkliniken Cosmo
440cc (vänster) & 485cc (höger) delvis bakom bröstmuskeln
Op 26/8 Jörg Bohn,
Annons
Annons
Annons
Vi använder "cookies" för att förbättra upplevelsen på den här sajten.
Genom att använda POF eller klicka på någon länk på den här sidan ger du oss din tillåtelse att sätta cookies.
Dag 12 var jag uppe på ett löpband och gick och dag 14 tränade jag ben.
Det är extremt olika det där och olika restriktioner.
Fitness entusiast
27 år, 169 cm, 74 kg
Storlek före op 75 c
Storlek efter op: 70 G
Konsultation: 22/4-14 Gunnar Kratz, Plastikakademin
Op 18/6 -14 Gunnar Kratz, Plastikakademin
450 cc hp coh II framför bröstmuskeln
Okej... kanske skulle ta och höra med min kirurg om det är ok att börja träna på löpband och ben.
1 barn, 28år, 164 cm, 63 kg
Strl före op: 70A
Strl efter op: 70DD
Konsultation 1/7 Jörg Bohn, Citadellkliniken Cosmo
Konsultation 2 11/8 Jörg Bohn, Citadellkliniken Cosmo
440cc (vänster) & 485cc (höger) delvis bakom bröstmuskeln
Op 26/8 Jörg Bohn,
Upplevde den som extremt klumpig liksom - ovant . Inget gjorde väl ont men ja man får försöka känna efter :p
Fitness entusiast
27 år, 169 cm, 74 kg
Storlek före op 75 c
Storlek efter op: 70 G
Konsultation: 22/4-14 Gunnar Kratz, Plastikakademin
Op 18/6 -14 Gunnar Kratz, Plastikakademin
450 cc hp coh II framför bröstmuskeln
Får väl härda ut de sista två veckorna och börja lite smått sedan.
Just nu är jag oerhört öm på undersidan av överarmarna ner mot armhållan och kan inte riktigt sträcka upp armarna helt. Samt att det spänner som satan kväll,natt och morgon i brösten.
Jag hoppas verkligen detta ger sig under de kommande två veckorna så man kan börja... känner mig ganska tafat just nu :(
1 barn, 28år, 164 cm, 63 kg
Strl före op: 70A
Strl efter op: 70DD
Konsultation 1/7 Jörg Bohn, Citadellkliniken Cosmo
Konsultation 2 11/8 Jörg Bohn, Citadellkliniken Cosmo
440cc (vänster) & 485cc (höger) delvis bakom bröstmuskeln
Op 26/8 Jörg Bohn,