Träning
Hej!
Är det så att man inte får träna överkroppen på tre månader efter operation? Jag fick veta 5-6 veckor av min läkare. Jag kör vanligtvis ganska tungt men har tränat något lättare men inte så mycket lättare. Nu har jag undvikit överkroppen några dagar och bara kört ben.
Jag blir även otålig av att inte få springa.... mina lår förändras direkt när jag inte gör det och de blir ridbyxlår. Inte mycket alls men det är faktiskt synligt efter bara två månader. Det känns piss för löpning håller de där ridbyxlåren borta. Men nu kommer jag nästan få börja om igen känns det som. Någon som har tips på annan träning man kan göra för att forma just den delen? För mig har inte spinning styrketräning eller något annat hjälp utan bara löpningen.
Opererad på Proforma 27/10 2015, allergan ultra high profil 495 cc Implantatbyte och korr av kapsel 24/2 mentor high profil 500 cc Örjan Gribbe
Enligt min klinik får man träna efter 6 veckor dock inte bröstmuskeln förrän efter 6 månader. Undrar också över vad föe övningar man kan göra för överkroppen! Känns ju som att de flesta involverar bröstmusklerna på nåt sätt
26 år, 179 cm, 90 kg
Har pectus carinatum (utbuktande bröstkorg)
Operation 3/12-2015 Patrik Höijer
Allergan soft touch texturerade vänster: extra high 700 gram höger: high 605 gram
Fick ett veck på ena bröstet, korrigerades med fettransplantation från insida lår
Intresserad av: fillers, botox, näsplastik, fettsugning av haka, tandblekning, BBL
Olika kliniker har olika rekommendationer, så jag tycker det bästa för din del är att följa din kliniks råd. Känner du dig osäker kan du ju alltid kontakta dem.
Född -71, 1 barn, 171 cm, 59 kg
Storlek före op: Nästan bara bröstvårtor
Storlek efter op: 65D
Implantat: Anatomiska, Allergan 410 MF 255 g
Konsultation 25 oktober 2013, sköterska Petra Isacsson, Akademikliniken Stockholm
Konsultation 22 november 2013, kirurg Paolo Montemurro, Akademikliniken Stockholm
Operation 13 januari 2014, kirurg Paolo Montemurro, Akademikliniken Stockholm
följer :)
25 år, 167cm, 57kg
strl före op 70-75B
Ska göra op i september på laser & estetik
Patrick höijer
Till mig sa de lättare styrketräning spinning och yoga efter 5-6 veckor. Beror ju på vad man menar med lättare. Jag va då less idag och körde axlar och armar. Kan fasen inte vänta.
Opererad på Proforma 27/10 2015, allergan ultra high profil 495 cc Implantatbyte och korr av kapsel 24/2 mentor high profil 500 cc Örjan Gribbe