Jag vill inget hellre än att gå tillbaka till gymmet men dom flesta säger att man kan börjalite lätt efter 6-8 veckor.
Och sen efter 6 månader köra på som vanligt typ..
Det har gått 19 dagar för mig och jag känner mig med tjock som Attan ovh allt känns så plufsigt!
—
27 år, inga barn, 174 cm och 73kg
Op 17/3 -16
550cc framför bröstmuskeln
Clinic Strömstad
Hej, jag räknar dagar tills jag kan gå tillbaka till gymmet, nu snart 14 dagar sen Op, ev testar spinning utan armar till helgen. OM allt känns bra.... Svår abstinens och känner mig så plufsig, magen ser gravid ut det är riktigt svullen, blä. Rekomendationer är 3 veckor för lättare träning och 3 månader styrketräning bröst armar axlar, och även löpning simmning ridning 3 månader.
—
3 barn, 41år, 179 cm, 62kg Strl före Op: fyller ej 75 A Strl efter Op: vet ej, ca C-kupa Konsultation nov -15 Akademikliniken Örebro Jesper Bergdahl Op 23/3 Jesper Bergdahl Akademikliniken Stockholm 295 cc anatomiska
Jag tränar regelbundet på gym 6 ggr i veckan med tunga vikter. Efter operationerna så väntade jag 6 veckor innan jag började träna igen. Tog det försiktigt och lyssnade på kroppen. Men efter ca 8-10 veckor körde jag på normalt igen. Bröstpassen väntade jag dock med i typ 4 månader. Löpningen började jag med efter 6 månader vilket jag tyckte va de värsta!
—
Tjej från Stockholm - 22 år, 67 kg, 176 cm lång
Genomgått två bröstförstoringar:
Op 2/9 2015 Örjan Gribbe Proforma, 385 CC Allergan
Op 5/12 2015 Patrik Höijer Laser & Estetik, 925 CC Motiva
Op 12/10 2016 Patrik Höijer Laser & Estetik, 650 CC Motiva samt ankarlyft
Min kirurg sa att jag kan börja rida och springa igen efter 4veckor.. Så det hoppas jag innerligt. Blirrädd när jag läser att man ska vänta 4-6månader?!
—
1 barn, 164cm, 59kg
Bröstförstoring
Konsultation: 17/5-16 Clinic strömstad
Op: 17/7-16 Clinic strömstad 350cc mentor HP bakom muskeln
Storlek före op: 75a
Är det någon som börjat träna tidigare än rekommenderat? Jag tränar i vanliga fall varje vecka och hade helt missat att man inte kan träna :( men det gäller väl inte promenader osv?
—
Bröstförstoring, 31 år, 162 cm lång, 56 kg, idag: 70B/C önskemål 70D.
Konsultation 2016-08-08 med Patrik Höijer på Laser & Estetik.
Operation 2016-08-18 440cc/410cc runda Motiva Ultra High Profile (corsé) på Laser & Estetik
Jag jobbar som personlig tränare och instruktör. Var helt utan träning 2 veckor. Vecka 2-4 körde jag lättare kondition och benövningar. Efter 5 veckor började jag försiktigt med överkropp. Undviker hopp och bröstövningar fortfarande. 6veckor sen op idag☺
Jag var sjukskriven 4veckor sen sa kirurgen att jag kan köra på.
Mina ärr är superfina och ingen muskelpåverkan.
Tycker man hör så himla olika bud hela tiden vad gäller träning, självklart vill man ju komma igång så snart som möjligt samtidigt som man inte vill riskera något i läkningen.
—
24 år, 175cm, 75kg
Strl före op: 75B
Strl efter op: 80D
Op. 5/11 av K. Bremer på Art Clinic Jönköping, bröstförstoring med kroppseget fett.
Tror det beror på flera faktorer, hur man läker, om man gjort lyft och implantat, bakom eller framförliggande mm men också vilken fysik man har innan op. Tror att man får känna helt enkelt, får man ont eller om något känns obehaglig avvaktar man. Kroppen säger ifrån när man gör nåt som inte är bra. Jag är inne på andra veckan sen op och brukar gymma en del men kommer avvakta några veckor till innan jag börjar köra med vikter alls. Ska börja promenera och känna hur det känns nu till veckan :-)
—
Kvinna, 35 år, 4 barn
170 lång, 66 kg
Konsultation1: Akademikliniken våren 2015
Konsultation2: Plastikkirurggruppen sept 2015
Op: Stor bukplastik hos Gabriella på Plastikkirurggruppen i Sthlm 26/10-15
Op: Bröstlyft och förstoring Mentor Ultra high profile 350cc. Plastikkirurggruppen Janne Ohlsen. Aug 2016.
Jag fick höra att avstå helt från all form av träning 1 månad iaf och efter det kunde jag börja med lättare kondition, inte springa. Allt annat sa de ungefär 4 månader om. Låter väääldigt länge tycker jag, tränar mycket annars
—
22år, 162 cm, 52 kg
Bröstförstoring
Operation: 31/8 Patrik Höijer, Laser och Estetik
Motiva Ergonomix, 315cc bakom muskeln
Storlek före op: 70C
Född 72, 2 barn (10 o 12 år). Älskar träning och joggar/löper mycket.
300cc Ergonomix Demi
Bröstförstoring och lyft i januari hos Mattias Elmér, Nordiska Kliniken
Jag vill inget hellre än att gå tillbaka till gymmet men dom flesta säger att man kan börjalite lätt efter 6-8 veckor.
Och sen efter 6 månader köra på som vanligt typ..
Det har gått 19 dagar för mig och jag känner mig med tjock som Attan ovh allt känns så plufsigt!
27 år, inga barn, 174 cm och 73kg
Op 17/3 -16
550cc framför bröstmuskeln
Clinic Strömstad
Hej, jag räknar dagar tills jag kan gå tillbaka till gymmet, nu snart 14 dagar sen Op, ev testar spinning utan armar till helgen. OM allt känns bra.... Svår abstinens och känner mig så plufsig, magen ser gravid ut det är riktigt svullen, blä. Rekomendationer är 3 veckor för lättare träning och 3 månader styrketräning bröst armar axlar, och även löpning simmning ridning 3 månader.
3 barn, 41år, 179 cm, 62kg Strl före Op: fyller ej 75 A Strl efter Op: vet ej, ca C-kupa Konsultation nov -15 Akademikliniken Örebro Jesper Bergdahl Op 23/3 Jesper Bergdahl Akademikliniken Stockholm 295 cc anatomiska
Jag tränar regelbundet på gym 6 ggr i veckan med tunga vikter. Efter operationerna så väntade jag 6 veckor innan jag började träna igen. Tog det försiktigt och lyssnade på kroppen. Men efter ca 8-10 veckor körde jag på normalt igen. Bröstpassen väntade jag dock med i typ 4 månader. Löpningen började jag med efter 6 månader vilket jag tyckte va de värsta!
Tjej från Stockholm - 22 år, 67 kg, 176 cm lång
Genomgått två bröstförstoringar:
Op 2/9 2015 Örjan Gribbe Proforma, 385 CC Allergan
Op 5/12 2015 Patrik Höijer Laser & Estetik, 925 CC Motiva
Op 12/10 2016 Patrik Höijer Laser & Estetik, 650 CC Motiva samt ankarlyft
Min kirurg sa att jag kan börja rida och springa igen efter 4veckor.. Så det hoppas jag innerligt. Blirrädd när jag läser att man ska vänta 4-6månader?!
1 barn, 164cm, 59kg
Bröstförstoring
Konsultation: 17/5-16 Clinic strömstad
Op: 17/7-16 Clinic strömstad 350cc mentor HP bakom muskeln
Storlek före op: 75a
Är det någon som börjat träna tidigare än rekommenderat? Jag tränar i vanliga fall varje vecka och hade helt missat att man inte kan träna :( men det gäller väl inte promenader osv?
Bröstförstoring, 31 år, 162 cm lång, 56 kg, idag: 70B/C önskemål 70D.
Konsultation 2016-08-08 med Patrik Höijer på Laser & Estetik.
Operation 2016-08-18 440cc/410cc runda Motiva Ultra High Profile (corsé) på Laser & Estetik
Jag jobbar som personlig tränare och instruktör. Var helt utan träning 2 veckor. Vecka 2-4 körde jag lättare kondition och benövningar. Efter 5 veckor började jag försiktigt med överkropp. Undviker hopp och bröstövningar fortfarande. 6veckor sen op idag☺
Jag var sjukskriven 4veckor sen sa kirurgen att jag kan köra på.
Mina ärr är superfina och ingen muskelpåverkan.
4 barnsmamma
Ankarlyft + inlägg 160607 Citadell
Fullbukplastik + fettsugning 170320 Citadell
Peter Cosmo
Tycker man hör så himla olika bud hela tiden vad gäller träning, självklart vill man ju komma igång så snart som möjligt samtidigt som man inte vill riskera något i läkningen.
24 år, 175cm, 75kg
Strl före op: 75B
Strl efter op: 80D
Op. 5/11 av K. Bremer på Art Clinic Jönköping, bröstförstoring med kroppseget fett.
Tror det beror på flera faktorer, hur man läker, om man gjort lyft och implantat, bakom eller framförliggande mm men också vilken fysik man har innan op. Tror att man får känna helt enkelt, får man ont eller om något känns obehaglig avvaktar man. Kroppen säger ifrån när man gör nåt som inte är bra. Jag är inne på andra veckan sen op och brukar gymma en del men kommer avvakta några veckor till innan jag börjar köra med vikter alls. Ska börja promenera och känna hur det känns nu till veckan :-)
Kvinna, 35 år, 4 barn
170 lång, 66 kg
Konsultation1: Akademikliniken våren 2015
Konsultation2: Plastikkirurggruppen sept 2015
Op: Stor bukplastik hos Gabriella på Plastikkirurggruppen i Sthlm 26/10-15
Op: Bröstlyft och förstoring Mentor Ultra high profile 350cc. Plastikkirurggruppen Janne Ohlsen. Aug 2016.
Jag fick höra att avstå helt från all form av träning 1 månad iaf och efter det kunde jag börja med lättare kondition, inte springa. Allt annat sa de ungefär 4 månader om. Låter väääldigt länge tycker jag, tränar mycket annars
22år, 162 cm, 52 kg
Bröstförstoring
Operation: 31/8 Patrik Höijer, Laser och Estetik
Motiva Ergonomix, 315cc bakom muskeln
Storlek före op: 70C
Följer
Född 72, 2 barn (10 o 12 år). Älskar träning och joggar/löper mycket.
300cc Ergonomix Demi
Bröstförstoring och lyft i januari hos Mattias Elmér, Nordiska Kliniken