#1
2016, April 29 - 20:25
Träning efteråt!
Har gjort en korrigering nu nästan 2 år efter min första operation då det ena implantatet vandrade upp lite efter 5 månader.
Jag dör inombords av att inte kunna träna och längtar så efter att få börja MEN är samtidigt livrädd för att det ska leda till att implantatet vandrar upp igen, eller att något annat händer.
- Hur började ni träna?
- Vilka övningar körde ni och vilken tid efter operationen körde ni det?
- Tips på övningar som är bra att köra de första 2 träningsveckorna typ?
- Tips på övningar som är bra att köra efter de 2 första träningsveckorna?
- Vad har ni fått för information kring träning och tider efter operation?
Tack på förhand!
—
25 år, 165 cm, 59 kg
Storlek före operationen: 75B/A, 200 cc, tomma upptill, bra förutsättningar
Operation: 19 augusti 2014 Citadellkliniken Peter Cosmo
375 cc Mentor Coh1 Medium Plus profil runda släta bakom muskeln
Hittills väldigt nöjd med resultat
Annons
Annons
Annons
Följer denna tråd funderar mycket på hur det kommer bli med träning efter OP.. :)
1 barn, 21 år 167cm 58kg
Strl före op 75B
Konsultation 9/5 Patrick Höljer Laser&Estik
Operation 18/5 Patrick Höljer Laser&Estik
Motiva 375c runda