#1
2018, July 18 - 12:17
Styrketräning
Jag tränar 5-6 gånger i veckan, mycket styrketräning (tungt) och lite mindre kondition.
Älskar att träna och det kommer bli jobbigt när jag måste vänta efter bröstoperationen.
Jag kommer att göra ett lyft. Helst utan implantat, men jag kommer att gå efter vad kirurgen säger blir bäst.
Nu vill jag gärna ha svar ifrån alla, både ni med och ni utan implantat.
När började ni träna?
Kan ni träna som vanligt (lika tungt) efter 6 mån?
Ni med implantat, känner ni implantatet vid träning, stör det er förmåga att kunna ta i och utföra övningen ordentligt?
—
2 barn, 25år , 170cm, 79 kilo.
Strl före op: 75E
Strl efter op: 75C/D
Art clinic Jönköping , Karl bremer
Annons
Annons
Annons
Jag har samma funderingar. Bra fråga. Jag har dick ett annat utgångsläge. Tränar mycket och har väldigt lite fett på överkroppen. Mina bröst är väldigt små. Min fråga är iallafall samma. Hur funkar det att träna efter op, några år, känns set konstigt? Är man rädd att nåt ska gå sönder? Tar man i lika mycket? Jag har tänkt göra en liten förstoring, men det kommer bli skillnad och jag har ett främmande föremål i kroppen.
Har liten A idag men vill ha B. Har tänkt i flera år men nu kanske det är dags.
2 barn, 41år, 160 cm, 53 kg
Bröstförstoring
Strl före op:75A
Strl efter op: ??? 75A-B
Jag har gjort en bröstförstoring utan lyft (implantat bakom muskeln)
Jag började träna ben efter 5 veckor, rygg och armar efter 8 veckor, axlar efter 12 veckor och "studsig" konditionsträning efter 3 månader. Bröst har jag inte börjar träna än, men det blir nog snart då mina bröst är 6 månader!
Jag kände av implantaten vid ryggträningen till en början, främst vid rodd och latsdrag. Nu känner jag inte av dem alls!
Bröstförstoring januari 2018 på Proforma Clinic.
Implantat: 375cc smooth round moderate plus profile (mentor) bakomplacering
Kupa innan: 75B
Kupa efter: 75D
Tack för svar! Det är ju en tid utan träning, men ändå inte överdrivet lång tid.
Kommer säkert få börja smått ändå med vikterna :)
2 barn, 25år , 170cm, 79 kilo.
Strl före op: 75E
Strl efter op: 75C/D
Art clinic Jönköping , Karl bremer
Körde lyft med implantat, framför muskeln , började köra ben efter två veckor, femte veckan hade jag redan börjat med chins och nu har jag hunnit med
Två bänkpass. Jag kör mellan 75-90kg i böj, 100-130 kg mark, bänkpress har jag ej kört sååå tungt på då jag är lite svag efter att ha varit vilande så länge men kör femmor på 55kg. Har ej haft känningar i bröstet trots att jag forcerat med träningen lite snabbare än rekommenderat, men hade det gjort ont hade jag slutat förstås
1 barn, 27 år, 158cm, 49kg. Näsop. 2015 hos dr. Fuat Yuksel, Istanbul .
Nästa op. 2018, bröstimplantat och ev. Lyft
Ben och rumpa borde man ju kunna börja med tidigare, marklyft får kanske vänta eller också lättare vikt. Men benpress, squat, hipthrusts osv ger ju ingen belastning upp mot brösten.
Du ger mig hopp! Tack för ditt svar :)
2 barn, 25år , 170cm, 79 kilo.
Strl före op: 75E
Strl efter op: 75C/D
Art clinic Jönköping , Karl bremer
Tack! Mycket hoppfyllt! Jag bröt benet för två år sen och skulle vara still i sex veckor. Funkar inte så jag letade reda på träning med brutet ben och så började jag köra alternativa övningar efter en vecka. Mitt ben läkte precis som det skulle och rehabtiden efter blev kortare än vanligt. Så träning kan ju vara bra i en läkningsprocess, men skulle aldrig chansa med nya tuttarna!! Men ni har tänkt och har koll och har känt efter, så det låter ju super!! Tack!
Har liten A idag men vill ha B. Har tänkt i flera år men nu kanske det är dags.
2 barn, 41år, 160 cm, 53 kg
Bröstförstoring
Strl före op:75A
Strl efter op: ??? 75A-B