Lyfteknik behöver du inte diskutera med mig då jag jobbat inom vården sen jag var 16 år och har fördärvat min rygg så jag kan tyvärr inte använda mig så mycket av just lyftekniken därför jag får jobba mer med armarna och därmed mina bröstmuskler.Vad är det för fel att kalla någon "lilla du" det är kanske en arbetskada då jag använder detta språksätt ofta inom vården så jag ser inte att det skulle vara något nedvärderande med det inte.Bänkpress tränar jag inte pga av min skada i ryggen,men träna måste jag göra så skadan inte förvärras i ryggen då jag lätt blir stel.Så träning för mig betyder allt och jag är glad att jag klarat mig utan några komplikationer efter min op.

Oj vågar man sig in i diskussionen här?

Jag är en av dom som lyckats klara mig helt utan problem rent fysiskt,tränade väldigt hårt för ett par år sedan,relativt tung styrketräning,ingen elitidrottare men aktivt för fitness!Dock satte jag igång med träningen för tidigt efter operation(visste inte alls att det inte var lämpligt).Mina bröst ser gräsliga ut när jag spänner bröstmuskeln och en ficka har blitt förstor,så implantatet har halkat för långt in mot armhålan(inget direkt som stör mig nu).

Lyssna på flickorna här,de vet vad de pratar om(jag inser att även om jag klarat mig,så slutar långt ifrån alla sagor lyckligt) och inte bara på kirurgen då de garanterat kommer vilja lägga bakom(svenska kirurger verkar rätt insnöade på det).

Om du är PT så är det väl verkligen dumt att chansa på att du är en som klarar dig utan muskelpåverkan!?Det säger ju sig självt att muskulaturen blir påverkad även om en vanlig svensson som jag inte märker någon skillnad

Och måste tillägga att det är tråkigt för dom tjejer som får en muskelpåverkan men om man är rädd för att få det om man nu tränar mega mycket varför inte då bara lägga framför så slipper man ju oroa sig???Och vi som inte får några problem då är dessa människor hycklare.Fattar inget längre har alla fått PMS idag eller???

Annejoh wrote:

Aki: Men snälla lilla du läs vad TS skrev så du förstår!!!!Hon vill höra med tjejer som tränar hur dom upplever att ha implantatet bakom muskel och du var inte trådstartaren så det är inte till dig jag skriver.Har du själv opererat dig än?Om inte varför lägga ner energi på att hacka på andra som trivs och kan fungera med denna placering,en liten fråga bara??Eller är du en av dom som har op:at dig och lagt bakom muskel med en massa komplikationer som efterföljd???Kanske därför du är så anti mot dom som har det bra med just en bakomplacering!!

Det enda jag inte förstår är varför mina frågor är så upprörande för dig. Men det är okej, du behöver inte svara.

Min op är för övrigt beskriven i min signatur.

Man måste ju självklart följa sin kirurgs rek har man inte gjort detta tex om man börjar träna för tidigt vilket jag inte gjorde då kan det verkligen fördärva så man får hemska problem.Så mitt råd börja inte träna för tidigt!!!Jag var orolig och trodde jag fått muskelpåverkan efter min op för just med känslan av att muskeln hoppa och greppa tag om implantatet vilket var väldigt obehagligt.Men jag fick rådet av många tjejer på forumet att vänta ut det och att dom flesta känner så i början.När detta sen lagt sig först då vågade jag träna så smått och det funkar jättebra nu,jag känner inte av något alls med just den känslan jag hade efter min op.Så börja inte träna för tidigt om man har bakom muskel och det kanske inte är så lätt för er som tränar extremt mycket,då är rådet från mig:LÄGG FRAMFÖR MUSKELN!!!Kram

Annejoh wrote:

Man måste ju självklart följa sin kirurgs rek har man inte gjort detta tex om man börjar träna för tidigt vilket jag inte gjorde då kan det verkligen fördärva så man får hemska problem.

Problemet här är att kirurgernas rek skiljer sig markant vad gäller postop tiden. Varierar allt från  några veckor till ett halvår/år träningsfritt (bröstmuskeln + övningar som kopplar in den sekundärt) till ett totalförbud för all framtida "bröstmuskel träning" för ett hållbart resultat, det kan nog ingen som följt forumet en längre tid förneka, detta är ju väldigt förvirrande, för att inte tala om iögonfallande med tanke på att de rimligtvis har samma utbildning i botten !... Tränar man inte själv som kirurg, eller kanske bara tränar lite "light", eller bara håller sig till konditionsträning, så är det nog svårt att till fullo förstå risk/följd, koppla ihop teori med praktik, även som kirurg... Ngn annan förklaring finns inte, annat än att en del i så fall högaktningsfullt skiter i utgången, så fort de cashat in bet för operationen!

Jordan wrote:

Tränar man inte själv som kirurg, eller kanske bara tränar lite "light", eller bara håller sig till konditionsträning, så är det nog svårt att till fullo förstå risk/följd, koppla ihop teori med praktik, även som kirurg... Ngn annan förklaring finns inte, annat än att en del i så fall högaktningsfullt skiter i utgången, så fort de cashat in bet för operationen!

Vi behöver inte titta enbart på plastikkirurger, utan detta "fenomen" finns även ganska utbrett bland icke-tränande sjukgymnaster, naprapater osv. (Vilket i sig är en ren skam...)

Det bästa man kan göra är att kontakta ngn som är erkänd för att ha insikt/förståelse eller specialinriktning mot i det är fallet träning och idrott.

Jag tyckte det var väldigt kul att höra lite positivt med bakomplacering...skönt att höra att inte alla får muskelpåverkan.

Jag har fortfarande inte bestämt mig om jag ska lägga framför eller bakom och läste alla ovan inlägg med stor nyfikenhet!

Tränar inte alltför mycket styrketräning själv...kör mest gympass, typ friskis och svettis och joggar...störs det mycket av muskelpåverkan? har nämligen små urammade bröst just nu så är inte säker på om framförplacering vinner i stora längden???

miamini66 wrote:

Jag tyckte det var väldigt kul att höra lite positivt med bakomplacering...skönt att höra att inte alla får muskelpåverkan.

Jag har fortfarande inte bestämt mig om jag ska lägga framför eller bakom och läste alla ovan inlägg med stor nyfikenhet!

Tränar inte alltför mycket styrketräning själv...kör mest gympass, typ friskis och svettis och joggar...störs det mycket av muskelpåverkan? har nämligen små urammade bröst just nu så är inte säker på om framförplacering vinner i stora längden???

Har du läst igenom tråden jag skickade länk på? ... om så, så borde du märkt att man INTE ens behöver träna för att få direkt handikappande muskelpåverkan! Rek att du läser igenom olika kvinnors berättelser om livet med impl u-muskel, hur olika det kan te sig med muskelpåverkan! (En del kan som sagt var inte dammsuga utan att ha impl i armhålorna, det spänner o drar i bröstmuskeln... detta är ju som sagt var ngt man INTE kan sia om i förväg, utan det är trial & error som gäller!)