Jag har kört promenader sen dag 2. "Vanlig" träning (step, styrka, kondition) började jag med efter 4 veckor. Då var jag på koll hos min kirurg som sa att det var ok bara jag har en riktigt bra sportbh som ger stöd. Så jag började på dagen 4 veckor efter. Sen "fuskade" jag med armhävningar och de övningar som inte kändes helt 100. Min kirurg sa att jag kunde göra allt som inte gjorde ont.

Lite efter två månader kunde jag köra som vanligt igen.

ja du ser! Mejlade min läkare och hon sa redan efter 1 månad

jag kunde börja träna?

Och ja känner mig liksom redo att köra igång?

Så det blir nog troligen att jag köper gymkort nu alltså. ;)

Roligare att träna på gym än hemma,

men behöver inte köra de tyngsta tyngderna.

men ja ni förstår! :)