Jag har bakom och tränar både löpning och styrketräning. Går hur bra som helst :)

Vet att det är en chansning att lägga bakom muskeln om träningen betyder massr för dig. Vissa kirurger säger att man inte ska träna rena bröstövningar efter en bakomplasering, dock har de delade meningar kring detta. Vissa får smärta, obehag eller jätte muskelpåverkan. Min kirurg sa till mig att man får ränka mé viss grad av muskelpåverkan, muskelpåverkan jag fick ränkas som "normal". Vet att man kan slippa bekymmer helt och andra blir så svaga att det inte funkar längre. Så man får avgöra om man vill riskera detta, hur vanligt dessa bekymmer är i verkligheten vet jag inte. Men jag skulle råda en framförplasering.

Mina är snart 6 månader och bakom :) Tränar styrka/kondition 3-5 dagar i veckan ca 45min per gång. Jag har inga problem alls! Såklart så känns det när jag tex pressar med bröstmuskeln men det gör inte ont och känns inte obehagligt alls. De flyttar sig lite utåt (muskeln) men inte så det ser konstigt ut (allas bröstmuskler rör ju sig) :P Sen så fokuserar jag visserligen inte på just bröstmuskeln, och det har jag aldrig gjort, men när man kör armar och sånt så tränas ju den på köpet :P

Känner en tjej med bakombröst ca 2 år gamla och hon tränar stenhård kampsport och är i galet bra form. Hon säger samma som jag, ingenting som stör alls. Man vänjer sig vid känslan så det känns liksom som att spänna vilken muskel som helst :)

De allra flesta får inte kompilationer. Hade massor fått hemska komplikationer skulle de ju inte kunna göra så otroligt många operationer hela tiden! Men tyvärr finns det en risk, och det ska man vara medveten om. Det är något man får "riskera". Men som sagt lever de flesta vidare med sina liv och lämnar detta forumet som är mest riktat till de som ska göra op, och de som fått komplikationer.

Glöme fråga, varför vill du helst lägga bakom?

jag har bakom och har galna problem med smärtor när jag tränar!

Jag tränar pump och annan gruppträning som innan mina operationer men det varken känns eller ser ut om det gjorde då. Min muskelpåverkan känns absolut inte som vanlig muskelkontraktion. Det är en slitande känsla som kan vara ganska obehaglig dock har det blivit bättre med tiden. Under de första månaderna fick jag ont både under och efter träning men nu är det "bara" obehag. Och så utseendet förstås. Jag får en hemsk Tori Spelling urringning när jag kör armhävningar, dips eller andra övningar där bröstmusklerna kopplas in. Innan mina operationer kunde brösten röra sig lite då jag flexade men det såg mer ut som på en kille, alltså att brösten studsar lite. Nu är det lite mer freaky, ser inte naturligt ut. Min kirurg sa EFTER operationen att jag ska sluta träna bröst men det kan han glömma. Jag extrajobbar som instruktör och ska ju visa deltagarna hur man gör så jag kan ju inte bara hoppa alla bröstövningar. Hade jag vetat allt jag vet idag innan min 1:a op hade jag lätt börjat med en framförplacering. Då slipper man alla muskelrelaterade problem plus att ingreppet är mkt skonsammare då muskeln inte skärs sönder.

Jag har smärtor i min muskel vid och efter träning.. En ilande känsla av smärta och obehag.. Jättejobbigt och ex. simma nuförtiden. Ibland kan även smärtan komma när jag inte tränar/har tränat..Blir inte så mkt träna nuförtiden, men jag rider och simmar ibland då det inte ska få förstöra mitt liv helt :( Sen får jag ett groteskt utseende när jag spänner musklerna.

Ångrar min placering och kommer att byta kirurg(då min nuvarande inte lägger framför muskeln) och flytta fram i maj.. LÄNGTAR!!

Jag har devisbakom och tränar c 6-7 gg i veckan.. Kondition och styrketräning: inga prOblem överhuvudtaget ... ^^

har med delvis bakom, tränar allt från 2-7 ggr/vecka, inga problem alls, kör på mer nu än innan operationen.

Kör bröstmusklerna med och enligt min kirurg så kan man göra detta, men man får räkna med träningsvärk, men det är det klart värt!