viktuppgång pga uppehåll av träning efter op?!
Jag vet att man blir uppsvullen efter op, men det är ju mest vätska och det lägger ju sig efter ett tag.. men jag tränar 3-4ggr i veckan och springer.. tror ni att jag kommer gå upp i vikt eftersom att jag har uppehåll med gymmet i ca 6 veckor efter op? man får ju inte springa efter op, så tänkte byta ut gymmet under den tiden till att gå ut och gå ca 1 timme per dag, eller kanske varannan dag. tror ni att kommer kunna hålla min vikt jag har innan operationen då? jag har kämpat hårt för att gå ner mina 11,8kg och vill verkligen inte gå upp nu för att jag ska operera brösten :( vad tror ni tjejer? hur blev det för er efter op? ni som tränade mkt innan och sen fick ta ett uppehåll på några veckor, hur blev resultatet? fast dock ska jag ju byta ut det mot promenader
21 år
längd: 155cm
vikt: 56kg
konsultation : Polarkliniken 6/2
operationsdag: 30 Maj, 375cc hp mentors texturerade, delvis bakom muskeln, chosive 1
BH före : 70 A
Undrar oxå...
1 vecka sedan op och känner mig redan plufsigare om magen. Är uttråkad eftersom jag inte kan motionera eller göra ngt annat vettigt, går och småäter fast jag vet att jag inte borde... Har promenerat lite men det ger lixom inget känns det som... Måste dra ner på mina matportioner, äter som innan op, men eftersom jag inte rör på mig så kommer jag ju börja gå upp i vikt. Nu har det gått så kort tid efter op så jag kanske inte ska uttala mig här, hoppas ngn annan svarar!
Längd: 165 cm
Vikt: 57-58, ska ner till 54
Innan op: Knappt A-kupa, bröstbredd 12,5 cm.
Vill ha: Stor B eller kanske en C-kupa
Efter op: 75C/70D
Varit på konsultation på AK (Mats von Wachenfeldt), på Proforma (Örjan Gribbe), Strandkliniken (Oya).
O
Jag tränade 4-5ggr i veckan innan op på gym. Gick inte upp ett endaste kilo efter operationen även fast jag inte tränade men var ute på promenader ist. Men man får väl tänka lite mer på vad man äter å så :) jag fick börja träna ben å mage efter några veckor så då körde ja igång med det direkt å har hittills hållt vikten :)
okej mullemulle jag tror att man kan känna sig uppsvullen efter op och sådär, men jag tror det lägger sig efter ett tag och sofie1986 vad skönt att höra :) jag vill verkligen inte gå upp i vikt, ska gå ut på promenader nästan varje dag (om jag orkar) jag brukar gymma 3-4ggr i veckan ungefär.. men 4 veckor efter operationen ska jag till västerås på Power big meet och då blir det inte träning på 5 dagar ungefär.. jag kommer säkert gå upp ngt kilo men jag vill verkligen inte det, har gått ner från 66,7kg till 54,9kg. och bara jag inte går över 55kg så är jag nöjd för det var minmålvikt från första början. så fort jag kan börja springa igen så ska jag göra det :)
21 år
längd: 155cm
vikt: 56kg
konsultation : Polarkliniken 6/2
operationsdag: 30 Maj, 375cc hp mentors texturerade, delvis bakom muskeln, chosive 1
BH före : 70 A
De låter bra :) jag tror du kommer att lyckas galant :)
jag op för 2 veckor sen så har inte lagt på mig någonting, men när man är van vid att träna så blir det rätt drygt att inte kunna göra det nu. jag känner mig helt sunktig här i soffan, och nackdelen när man inte håller igång och mest vilar är ju det där förbannade småätandet! :) det som känns jobbigt tycker jag är att det man lyckats bygga upp bara tynar bort nu alla de här träningsfria veckorna..... suck.. så får man börja om sen.
Min kirurg sa att jag kan leva som vanligt och träna som vanligt om jag orkar efter fyra veckor. Jag frågade en och två gånger till efter det eftersom man bara har hört tre månader men enligt honom är det fyra veckor om man mår bra och inget gör ont. jag kommer inte börja springa ändå men definitivt power walka och spinna. Vill inte heller öka i vikt men vill ge min kropp tid att läka. Vikten kan man ju ta tag i sen om det skulle råka bli några kilo plus =) Lycka till!!!
34 med två underbara ungar och efter amning, graviditeter och kraftig viktnedgång behövdes renovering.
-12 gjorde jag bröstlyft samt förstoring
-13 gjorde jag full bukplastik utan att fettsuga/sy muskler
Väntar m spänning på resultat!
min kirurg sa 8 veckor och då bara så länge det inte gör ont. men det beror väl kanske på vad man har gjort o så. hur träningssugen jag än är (inte den bästa tajmingen att "gotta till sig" nu precis innan sommaren hehe) så vill jag inte riskera att ngt blir knas bara för att jag har myror i brallan. så för min del avstår jag tung träning i ca 3 månader, men pw o så efter 2 mån. siktar på beach 2013, men färdigläkta tejp-fria tuttar o en fit kropp ;)
Men lite mag och benövningar kan man väl göra lite smått så länge man inte känner av någonting va? Känner mig lite rastlös i kroppen med bara promenader så jag tänkte jag skulle prova lite små övningar nästa vecka, då är brösten 3 veckor.
~~24år~~158cm~~46kg~~
BH storlek vet jag knappt.
Har en i st. 75B med Bra push-up som är den enda BH:n som sitter bra.
Konsultation med Tuve på Citadell den 22/3
Op hos Tuve 30/4, det blev perthese 440 cc high :)
Bh i tortyren är 65E, haha bara
försök att använda bröstmusklerna så lite som möjligt bara så här nära inpå. benövningar är ju lättare än magövningar i det avseendet. men du får ju gå på din kirurgs ord som gäller för dig och får du klartecken efter 4v så är det ju jätteskönt! trista för mig är att jag tycker promenader e dötrist, vill gå på mina pass ist :)
Jag har också fått höra fyra veckor. Har knappt rört mig alls sen min op (ca 3 v sedan), men ska rida för första gången nu på onsdag. Tänkte att om jag sätter på mig dubbla träningsBH´s och ser till att inte ramla av så borde det vara okej ;) Det hoppas jag iaf!
Opererades första gången 2003 på Art Clinic av P. Sahlin, lade då in Mentor 325 cc, moderate profile framför muskeln. Älskade dessa bröst i många år, men efter ett par år så hade jag så pass mycket ripplings att jag kände att det var dags att byta. hade i