http://www.smartgym.se/ Gå in och kika och skriv in ditt namn samt mailadress så får du massa olika tipd för diverse kroppsdelar :)
—
24 år, 174,
Gått ner mellan 8-10 kilo så skall göra en bröstförstoring samt lyft.
Storlek före operation: förmodligen liten B kupa.
Storlek efter operation: 75/80 F/FF
Konsultation: 19/11 Dr Örjan Gribbe Proforma clinic
Operation: 28/11 Dr Örjan Gri
Jag gymmar förvisso dessutom, men en pilatesboll och kanske några lätta hantlar borde räcka bra att ha hemma =) Jag vet att min boll blir ett perfekt komplement när jag inte orkar gymma =)
—
Ålder: 23 år, Längd: 171cm, Vikt: ca: 60kg
Intresserad av: Bröstförstoring
Har nu: 375/400cc, men vill ha större!
Vill ha: större bröst
Jag gymmar men kompletterar med hemmaövningar som squats (varje kväll), utfall, magövningar osv. Kan göra hur mycket som helst hemifrån. Köp hem vristvikter. En sandsäck har jag hört ska vara ett grymt träningsredskap (ska själv köpa en till sommaren). En pilatesboll är ju jättebra (vill ha en sån också). Kör hårt :)
—
Ålder:39
längd:157
vikt:57
Antal barn:3
2005 Bröstförstoring 260/275 koksalt.
2011 Bröstförstoring 425cc Mentor, Läkarhuset Norr. Magnus Andersson.
2020 Bröstförstoring 725 Motiva Corse, bakom muskeln av Said Saidian, Proforma Clinic.
Där finns allt och lite till ;-). Jag har fått mycket inspiration där ifrån. Tränar också hemma i vardagsrummet, min favorit är knäböj. Jag kör dock bara med min egen kropp som vikt. Tillräckligt tungt är det i alla fall :-).
Kul att läsa att det är fler som tränar hemma, trodde jag nästan var helt ensam...
—
31-årig småbarnsmamma.
Längd: 180cm, vikt: ca 67kg.
Utgångsläge: 70A
Nuläge: 65F
OP 12 februari, 425cc, high profil coh 1, delvis bakom.
Klinik:Gerlee Plastikkirurgi
Tycker det funkar jättebra att träna hemma. Får ihop ca 5 timmar iveckan. Är lite stolt över min disiplin faktiskt. Har börjat gå på ett pass på Korpen i veckan, EFIT, stationer med styrketräning av olika slag. Tar med mig dessa övningar hem och kör samma program hemma. Så lätt att stå på crosstrainer-maskinen och kolla på tv, istället för att ligga och jäsa i soffan. Lite OT, men var iväg och shoppade med kompisar idag. Upptäckte när jag provade byxor att det inte var igår som jag köpte nya. Hade gått ner drygt en stl. Så härlligt när man märker att det börjar ge resultat. Då blir det ännu lättare att träna.
—
36 år, 166 cm, 62 kg, 2 barn
Stl före op: 75B
Stl efter op: 70F
101018 Body tite Art Clinic Uppsala - mage, flanker och insida lår.
110310 korrigering av mage och flanker. Passar på att ta ryggen
Styrkeprigrammet.se finns HUR mkt som helst. Kan välja muskelgrupp, redskap och sedan får du upp alternativ med videosnuttar på hur övningen ska göras. Finns färdiga program oxå:)
—
2barn, 37år, 168cm, 52kg
Strl före op uppskattningsvis 65C, en aning slappa efter amningen.
Strl efter op 65 G/H
Konsultation okt 2014
Operation Dec 2014
Strl, 495XH Silimed
24 år, 174,
Gått ner mellan 8-10 kilo så skall göra en bröstförstoring samt lyft.
Storlek före operation: förmodligen liten B kupa.
Storlek efter operation: 75/80 F/FF
Konsultation: 19/11 Dr Örjan Gribbe Proforma clinic
Operation: 28/11 Dr Örjan Gri
Ålder: 23 år, Längd: 171cm, Vikt: ca: 60kg
Intresserad av: Bröstförstoring
Har nu: 375/400cc, men vill ha större!
Vill ha: större bröst
Ålder:39
längd:157
vikt:57
Antal barn:3
2005 Bröstförstoring 260/275 koksalt.
2011 Bröstförstoring 425cc Mentor, Läkarhuset Norr. Magnus Andersson.
2020 Bröstförstoring 725 Motiva Corse, bakom muskeln av Said Saidian, Proforma Clinic.
31-årig småbarnsmamma.
Längd: 180cm, vikt: ca 67kg.
Utgångsläge: 70A
Nuläge: 65F
OP 12 februari, 425cc, high profil coh 1, delvis bakom.
Klinik:Gerlee Plastikkirurgi
36 år, 166 cm, 62 kg, 2 barn
Stl före op: 75B
Stl efter op: 70F
101018 Body tite Art Clinic Uppsala - mage, flanker och insida lår.
110310 korrigering av mage och flanker. Passar på att ta ryggen
120802 Konsultation Proforma Clinic Örjan Gri
Styrkeprigrammet.se finns HUR mkt som helst. Kan välja muskelgrupp, redskap och sedan får du upp alternativ med videosnuttar på hur övningen ska göras. Finns färdiga program oxå:)
2barn, 37år, 168cm, 52kg
Strl före op uppskattningsvis 65C, en aning slappa efter amningen.
Strl efter op 65 G/H
Konsultation okt 2014
Operation Dec 2014
Strl, 495XH Silimed