Annons
17 posts / 0 new
Last post
#1 2013, February 25 - 00:58
Zumba
Zumba's picture
Offline
Last seen: 8 years 9 months ago
Silver
Joined: 2013-02-07 01:04

Fitnessfighten

Är det någon som har provat World of Shape, Fitnessfighten för att komma iform? vad är det för tips man får och är det lätt att följa? 

23år, 166cm, 60Kg.
Strl före op: 75A
Aktuell klinik: Proforma.

Annons
2013, February 25 - 01:57
Findussen
Findussen's picture
Offline
Last seen: 5 months 4 weeks ago
Silver
Joined: 2012-08-02 13:46

Hakar här! :)

Ålder: 28år
Längd: 159cm
Vikt: 56kg
2 barn

Konsultation: 4/2 2013 Jörg Bohn, Citadellkliniken
Operation: 5/2 2013 Jörg Bohn, Citadellkliniken
La 440cc Perthese HP texturerad bakom muskeln via armhålan.

Före op: 75B
Efter: 75J

2013, February 25 - 08:31
emmabett
emmabett's picture
Offline
Last seen: 9 years 11 months ago
Silver
Joined: 2012-09-14 17:58
tror det är väldigt bra, har själv varit sugen på att testa men bestämt mig för att jag kan själv:) men tror ändå det helt klart e värt att testa:)

2 barn 27 år gått ner över 30 kilo efter första barnet.
163 cm
ca 57 kilo

bukplastik: 10/12-12 johan nordqvist
konsultation bröst: 22/3-13 johan nordqvist
operation bröst 9/9-13 johan nordqvist
580cc bakom, mellan profil, ankar lyft
storlek innan

2013, February 25 - 15:36
p.licious
p.licious's picture
Offline
Last seen: 3 years 8 months ago
Silver
Joined: 2012-12-19 17:27
Jag har kört fitnessfighten (maj -12) och gick ner 5 kg på de 30 dagarna. EXTREMT tråkig mat, helt okej träning man kan köra hemma men som i alla fall jag fick avancera för att det skulle bli tungt nog. Tror vissa kallar maten för "ren mat", jag kallar det tråk-mat helt utan kärlek och smak. Dessutom måste man äta enorma mängder kvarg så till slut vill man bara spy på skiten! devil Men det funkar, absolut! :) 

24 år, 160 cm
Storlek innan op: 75A
Konsultation 15/11, Patrik Höijer, Laser & Estetik
Operation 7/1, Patrik Höijer, Laser & Estetik
Runda Mentor, hög profil, 350 cc, bakom bröstmuskeln
Storlek efter op: 75D

Annons
2013, February 25 - 21:33
Zumba
Zumba's picture
Offline
Last seen: 8 years 9 months ago
Silver
Joined: 2013-02-07 01:04
Hmm det lär ju inget kul det där med maten. Just nu har jag fasnat med min vikt och därför vill jag testa nått drastiskt men jag vet inte om det kommer motivera mig :/ och som emmabett säger så vill jag kalra det själv!

23år, 166cm, 60Kg.
Strl före op: 75A
Aktuell klinik: Proforma.

2013, February 26 - 09:42
emmabett
emmabett's picture
Offline
Last seen: 9 years 11 months ago
Silver
Joined: 2012-09-14 17:58
ett stort tips jag kan ge dig e att börja äta på mindre tallrik, det har hjälpt mig för å mätta ögat fortare, ser ut som att de är mer mat på en liten tallrik än en stor, och massa vatten innan:)

2 barn 27 år gått ner över 30 kilo efter första barnet.
163 cm
ca 57 kilo

bukplastik: 10/12-12 johan nordqvist
konsultation bröst: 22/3-13 johan nordqvist
operation bröst 9/9-13 johan nordqvist
580cc bakom, mellan profil, ankar lyft
storlek innan

2013, March 16 - 15:13
stolencar
stolencar's picture
Offline
Last seen: 9 years 11 months ago
Brons
Joined: 2013-02-03 17:38
jag provade och gav upp efter nån vecka, men följer man programmet får man garanterat resultat. en kompis som kört flera gånger och man ser verkligen resultat.
lunch och middag är typ magert kött/fisk/kyckling och 25 gr "kolhydratsmat" mellanmål typ kvarg och en timmas träning om dagen.
tror att just tävlingen ger folk en pusch, att det är tidsbegränsat och man skickar in bilder, gör att många står ut en månad.
men inget jag kommer prova igen, alldeles för tråkigt...

Ålder: 26 år, Längd: 167cm, Vikt: ca: 63kg Inga barn
Intresserad av: Bröst och fettsugningar
11/2-13 Bröstlyft C-kupor
Klinik/Läkare: Mydoctor, Umeå

Annons
2013, March 16 - 15:50
emmabett
emmabett's picture
Offline
Last seen: 9 years 11 months ago
Silver
Joined: 2012-09-14 17:58
har du vänner som oxå behöver droppa något kilo så samla ihop er å starta en egen biggest looser tävling, jag gjorde det och alla fick lägga 500 kr, den som gått ner mest procent vann alla pengar:) de sporrade rätt mycket:)

2 barn 27 år gått ner över 30 kilo efter första barnet.
163 cm
ca 57 kilo

bukplastik: 10/12-12 johan nordqvist
konsultation bröst: 22/3-13 johan nordqvist
operation bröst 9/9-13 johan nordqvist
580cc bakom, mellan profil, ankar lyft
storlek innan

2013, March 18 - 10:27
SötaSarah
SötaSarah's picture
Offline
Last seen: 6 years 4 months ago
Silver
Joined: 2012-05-10 20:12
Jag testade i somras men hade väl inte tillräcklig motivation + att jag HATAR kvarg t ex. Fick inte heller i mig all mat som behövdes... Så det va inget för mig! :P Kör på Viktväktarna ist. Dock bra med pepp och himla bra grej FF om man är peppad nog att träna så pass mkt och äta så! :)

Ålder: 25 år, Längd: 175cm, Vikt: ca: 97kg, Barn: 1
Intresserad av: Bröstförstoring och lyft
Har nu: C-kupa, något osymetriska och helt utan form
Vill ha: Större, fasta, symetriska bröst. Antagligen förstoring + lyft

2013, April 7 - 18:12
Paarmida
Paarmida's picture
Offline
Last seen: 5 years 4 months ago
Silver
Joined: 2013-01-19 20:42
Jag var med  i FF hösten 2011. Du får inget personligt träningsupplägg, träningsuppläget är lätt att följa men det är tufft att göra det varje dag. Kosten bestod av i princip lite kolhydrater och typ inget fett. Mycket kvarg, tonfisk, kyckling och fisk. Jag klarade inte av att genomför träningen varje dag, de två första veckorna körde jag 5-6 ggr i veckan och sedan blev det typ 3-4 ggr i veckan och maten var inte alltid jättebra. Lyckades trots allt gå ner 3-4 kg. Men efter att jag hade slutat tränade jag kanske max 1-2 ggr i veckan och åt rätt dåligt trots det så ramlade kilona av. Jag tror det är bra att rivstarta och sen chocka kroppen. 

22 år, ca. 71-72 kg vid op, 167 cm
Strl före op: 80E (650 egen vävnad)
Storl efter op: 75D/E (Vill ta bort 200-250 och lägga in runt 300)
Konsultation 2/5 Peter Cosmo, Citadellkliniken
Op 18/6 Peter Cosmo, Citadellkliniken
Bukplastik samt fettsugning

Annons
2013, April 25 - 19:22
Amarone
Amarone's picture
Offline
Last seen: 9 years 3 weeks ago
Silver
Joined: 2013-03-27 21:10

Om man ger sig in i det med ambitionen att köra ordentligt ger det finfina resultat! Å det är ju bara en månad, men det lägger en bra grund å ger en motivation att fortsätta träna å äta bra. En kickstart! Sen får man laborera lite å använda fantasin vid matlagningen så blir det bra :-)

Körde detta i oktober å fortsatte på liknande vis med maten, man äter 6ggr/dag! Å nu är jag sååå trött på att äta så jag testar fasta istället :-) Superskönt! Men det var perfekt att komma igång med träningen m fitnessfighten. När man blivit van att träna varje dag känns det som en vilovecka när man bara kör fyra pass :-D

3 barn, 31år, 163cm, 54kg
Strl före op:75A
Konsultation 17/6-2013, Gerlee Plastikkirurgi
Operation 14/10-2013, Gerlee Plastikkirurgi, Dr Gerlee, 375cc bakom

Annons
Annons
Annons