gjorde en full bukplastik den 10 december -12 känner dagligen av mina mag muskler, är väldigt hård på magen och när jag nyser eller hostar så känner jag dom mera, känns väldigt obehagligt men går. jag tränar styrke träning rätt mycket och när jag nu fick ok att börja träna magen så dök jag in i övningarna med glädje:) det visade sig dock att ja klarade ingenting, svag till tusen å det känns så in i bomben mö att jag inte vågar heller. så är det någon annan som suttit i samma sits som har tips på övningar osv vore jag grymt tacksam:) hur länge kände ni av era muskler efter op? jag hade ca 7 cm glapp.