Annons
12 posts / 0 new
Last post
#1 2013, September 2 - 16:02
Piper
Piper's picture
Offline
Last seen: 10 years 7 months ago
Silver
Joined: 2013-07-18 19:50

Gå ner 10 kg innan op, någon som lyckats?

Jag var på Citadell-kliniken förra veckan för att höra mig för om en bukplastik och bröstförstoring.
Eftersom jag väger förmycket var jag beredd på att frågan om viktnedgång skulle komma upp.
För allra bästa resultat ska jag gå ner 10 kg och sen vara stabil på den vikten "ett tag" innan bukplastiken. Tuve föreslog då att han även skulle fettsuga på ryggen för snyggast profil, gärna för mig! Brösten får nog vänta till nästa gång då påfrestningen på kroppen annars blir för stor, beslut tas på nästa konsultation som planerades till första veckan i december.
 
Han kunde också operera mig som jag var nu men resultatet skulle bli enormt mycket bättre om jag gick ner. Hur fasen ska jag kunna gå ner 10 kg? Hade jag haft minsta chans så skulle jag gjort det för 10 år sedan, så länge har jag haft min nuvarande vikt! Jag har försökt och försökt men aldrig lyckats. Viktväktarna, nutrilett, xtravaganza, träna med pt på SATS, lchf....mf. Jag vill så gärna men klarar det inte. Känns som ett oöverstigligt berg och varje gång jag försöker och isslyckas mår jag bara sämre. Fatta hur mycket pengar jag lagt ut!!!!!Mycket mer än vad bukplastiken kommer att kosta.
Min fråga är om jag ska försöka igen eller bara inse att jag inte klarar det och fixa det som fixas kan med op direkt?
Har DU lyckats, berätta!
 

2 barn,2 snitt, 165 cm, 83 kg
Konsultation 23/8 -13 Tuve Mårtensson, Citadellkliniken
Bukplastik
Måste gå ner 10 kg men gick upp 3 i stället :)
Ny konsultation 5 december

Annons
2013, September 2 - 17:30
L4c0st3
L4c0st3's picture
Offline
Last seen: 2 years 6 months ago
Silver
Joined: 2013-02-13 11:44

Har du provat Cambridge?
Jag stod helt still efter min graviditet. Bestämde mig och stod fast vid det, gick ner 6,5kg på 3 veckor. Sen har jag fortsatt nedåt med hjälp av att tänka på vad jag äter och såklart träning. Vill ner ytterligare ett par kilon innan min bröstförstoring i december.
Vad har du för kost- och motionsvanor? Med risken att låta hård (menar absolut inget illa) ät mindre än vad du gör av med. Tyvärr finns det inga genvägar!

1 barn, 26 år, 156 cm
Strl före op: Urammad 70A
Strl efter op:65F

Konsultation 30/8-12 Örjan Gribbe, Proforma Clinic
Konsultation 31/8-12 Patrik Höijer, Laser & Estetik

Operation ankarlyft+bröstförstoring 11/12-12 Örjan Gribbe, Proforma Clinic

2013, September 4 - 20:26
miamosara
miamosara's picture
Offline
Last seen: 3 years 2 months ago
Silver
Joined: 2013-04-16 20:55
hej Piper
Frågan om du ska försöka igen kan bara du svara på, vill du ha ett halvbra aller helbra resultat? Sedan gillar jag inte ordet försöka, det är lite som att ställa sig in på att bara halvlyckas,eller inte alls. Varför har inte de tidigare "dieterna" fungerat och när har de slutat fungera?
 
Ska man gå ner i vikt måste man rannsaka sig själv hur och vad äter jag fel och varför rör jag mig för lite, eller inte når resultat med den träning man har. nästan alltid kan man hitta svaren själv men det kräver en hel del viljestyrka för att lyckas...det är i teorin väldigt enkelt, gör av med mer energi än du stoppar i dig men inte lika lätt i praktiken.

2 barn, 34år, 159cm, 60kg
strl före op: ? små och framförallt tomma/platta. Ingen Bh passar
strl efter: 70 D-DD gissar på ökning på ca275ml.
Mitt midjemått har minskat med ca 6 cm :-).
Opererad 19/9 2013 stor buk, fettsugning midja/mage och fettransplantation

2013, September 4 - 20:59
finförmig
finförmig's picture
Offline
Last seen: 10 years 7 months ago
Silver
Joined: 2013-08-29 13:16
Hej, ja känner verkligen till att känna som om det inte går att gå ner i vikt. Jag gick först ner 40kg, blev gravid och sedan hade jag svårt att bli av med vikten igen. Tog nyligen tag i det och har nu ytterligare gått ner 10kg:-) jag kan bara instämma med föregående talare. Genvägar ger inte det långsiktiga målet du är ute efter så kost och motion är nog det som gäller och kan du dessutom fundera på och kanske komma fram till varför det inte funkat innan så tror jag att du kan lyckas! Allt går så lhcka till :-) 

31år, 166cm, 65kg
1 barn
Viktminsking: -50kg
Planerad op: Stor bukplastik med T-snitt
Konsultation: 29/10 2013, Art Clinic Anders Liss
Operation: 10/12 2013, Art Clinic Anders Liss

Annons
2013, September 9 - 07:17
ybs (not verified)
ybs's picture
Hej, jag rekommenderar viktklubben. Fungerar för mig jag väger allt jag äter och känner att kontroll är det bästa om man vill ha ett långsiktigt resultat.Motivationen kommer när man väl bokat en tid för operation.
2013, December 31 - 07:11
Bellabella
Bellabella's picture
Offline
Last seen: 7 months 2 weeks ago
Silver
Joined: 2013-12-31 06:28

Intermittent fasting kanske är något att prova? :D

0 barn, 24 år, 173 cm, 70 kg
Strl före op: 75 DD
Strl efter op: ?
Planerad op: Dr. Oya, Strandkliniken

2014, April 5 - 21:15
ljungberg (not verified)
ybs's picture

precis som ybs, viktklubben tycker ja är jätte bra. så testa det

Annons
2014, April 9 - 19:00
Marsbarn
Marsbarn's picture
Offline
Last seen: 10 years 2 weeks ago
Silver
Joined: 2013-08-03 23:09

Jag har gått ner 30 kg med hjälp av lchf och motion. Från Januari till Mars gick jag ner de sista 10 kilorna och min belöning till mig själv var... Tadaaa, ett par nya bröst! ;-). 90% av min viktnedgång satt i hjärnan, fokus fokus så fixar man det. Lycka till.

3 barn, 32 år, 159 cm, 60 kg
Strl före lyft: 80 C
Strl efter lyft: 75 C
Konsultation: 28/1-14, KKAB
Op lyft: 31/3-14, Stefan Modin, KKAB Falköping
Op inlägg: 26/5-14

2014, May 14 - 01:46
Ella72
Ella72's picture
Offline
Last seen: 10 years 3 months ago
Silver
Joined: 2014-05-09 00:26

Jag gick med i itrim för 6 månader sen. Gått ner 12.5 kg och har bara 1.5 kvar. Jag har också försökt med allt tidigare. Jag kan verkligen rekomendera itrim då det är hälso choater, träning, gruppmöte mm. Man får det mentala stöttningen. Snart skall jag belöna mej med ett par nya bröst då dom gamla är skidbacke pga viktnedgången.  ;-) Lycka till!

2 barn, 42 år, 167 cm, 69 kg
Konsultation 27/5 Citadell
Operation 24/6-14 Bröstförstoring med lyft. Citadell kliniken Peter Cosmo
440 cc hög profil bakom bröstmuskeln. 350 cc egen vävnad.

2014, May 22 - 19:10
That Penguin
That Penguin's picture
Offline
Last seen: 7 years 3 months ago
Silver
Joined: 2014-03-09 00:48

Jag måste bara fråga dig, hur lång tid tog det för dig att gå ner 30 kg?!

20 år, 72 kg, 171 cm, 0 barn
Strl före op: 75B/75d (assymmetriska bröst)
Strl efter op: 75b/c(?)
Konsultation Fredrik Berné, Klinik 34
OP 15/5-2014 Ankarlyft, vårtgårdsförminskning Fredrik Berné Klinik 34
OP 16/3-2015 BodyJet kärlekshandtag, innre lå

Annons
2014, July 26 - 22:14
LindaM
LindaM's picture
Offline
Last seen: 1 year 4 months ago
Silver
Joined: 2014-07-15 23:24

45 min promenad innan frukost är det enda som fungerat för mig :)

1 barn, 29 år, 165 cm, 62 kg
Strl innan op: Olikstora bröst
Strl efter op: C-kupa

Annons
Annons
Annons