När får man börja träna efter bröstoperation?

#2 2013, September 9 - 06:53

Zafir78

Offline

Last seen: 6 years 1 month ago

Joined: 2013-03-06 22:01

Är väl några månader minns inte
Fast Powerwalk och övningar som inte blandar in bröstmuskeln funkar ju nu om du inte har ont

—

3 barn, 35 år, 157,5cm, 65kg
Storlek före op: 80 E
Storlek efter: 70G (freya) 70H (övrigt)
Operation:15/4-13 på KKAB Falköping, bröstlyft, Ivan Letterfors
Operation:7/8-13 på KKAB Falköping. Implantat. Mentor 500cc Hög profil, delvis bakom. Ivan Lette

Log in or register to post comments

#3 2013, September 9 - 09:19

Emily07

Offline

Last seen: 10 years 4 days ago

Joined: 2013-08-10 16:20

Promenera får man göra dagen efter om man vill. Gymma skulle jag tipsa om att träna mest underkropp några/någon månad. Bröstmuskeln får väl inte tränas fören typ 6 månader? Men alla kirurger säger rätt olika :) Tror att man mest får lyssna på kroppen..

—

163 cm 54 kg
25 år, 2 barn

Innan Op: 75a (helt fel tydligen)
Efter Op: vet inte riktigt 65-70e?

Operation: 28/2 -13
SENSIA Luleå Olafur jacobsson
Mentor HÖGPROFIL 325cc

Log in or register to post comments

#4 2013, September 9 - 09:50

Opticruise

Offline

Last seen: 10 years 6 months ago

Joined: 2011-03-10 15:48

Inga pulshöjande aktiviteter de första 4 veckorna då blödningsrisken är som störst..Promenera lungt är bara bra så fort man orkar,men som sagt LUNGT

Löpning och andra skumpiga aktiviteter bör du vänta 3 månader med då implantatsfickorna är ömtåliga och kan ta skada.. Kroppen är väldigt duktig att tala om själv när det blir för mkt så väldigt viktitg att lyssna på den!.. Hör med din kirurg när denne anser det ok att börja på gymmet igen och köra styrketräning.. Viktigast av allt en bra välsittande sport-bh,vilket betyder separat kup/underbandstl. så du får den att sitta optimalt på din kropp,så ger du dina bröst de bästa förutsättningarna hålla sig snygga länge

—

33 år ,Tränar crossfit
160cm
59kg
2 barn på 11 och 14 år

Op 1: April-2011,SPC Falun Dr Simsa,Minilyft+Eurosillicone350/300Lp,släta runda,delvis bakom..
Muskelsmärtor,db,undermuskelhäng,missnöjd med utseende på brösten. Valde att byta kirurg!

Op2

Log in or register to post comments

#5 2013, September 9 - 10:03

Jojja

Offline

Last seen: 2 years 9 months ago

Joined: 2013-02-18 02:18

Som Emily07 och Opicruise säger, det är olika från kirurg till kirurg vilka träningsrestriktioner de har. Promenader brukar du få börja med rätt så direkt som du känner dig pigg. När du får börja träna resterande av kroppen som inte involverar bröstmusklerna är desto mer olika. Själv fick jag börja efter tre veckor, som jag har förstått är lite tidigt i jämförelsevis med flera andra. Bröstmusklerna brukar du få börja träna efter drygt 3 månader. OM du gjort en bakomplacering, gör du framför så brukar du kunna börja tidigare.

Säkrast är att höra med din kirurg! :-)

—

29 år, 179 cm, 67 kg Strl före op: Knappt 70A Strl efter op: 70H Op1: 21/3 -13 Göran Stålhult, Läkarhuset Norr Anatomiska Mentor 330 cc MP Op2: 5/10 -15 Johan Nordquist, Bellakliniken Motiva, Silk Surface Plus, 825 Corse

Log in or register to post comments

#6 2013, September 9 - 10:34

kaktus

Offline

Last seen: 1 year 8 months ago

Joined: 2010-04-17 19:55

När det gått 2 veckor så fick man börja träna enligt Reformedica.. Gå var från dag 1.. Men springa skulle man vänta med i 3 månader..

—

2 barn, 37 år, 170cm vikt 66
Opererad 21 aug 2013
325 cc Reformedica

Log in or register to post comments

#7 2013, September 9 - 19:19

Minjaa

Offline

Last seen: 11 years 10 months ago

Joined: 2013-05-06 22:38

Tack så jättemycket för svaren allihopa!

Kanske bäst att vänta med träningen ett tag till då, får hålla mig till promenader :)

—

Inga barn, 19 år, 166 cm, 70 kg
Strl före op: 75A
Strl efter op: Vet inte än
Konsulation hos: Lars Bölander, Sensia
Op 27/8 hos: Lars Bölander, Sensia
535cc bakom bröstmuskeln

Log in or register to post comments

#8 2013, September 10 - 13:38

strongandfit1

Offline

Last seen: 11 years 4 months ago

Joined: 2013-02-28 13:37

Hur funkar det med andra fysiska aktiviteter då? Tex öppna tunga dörrar, bära tunga väskor osv (jobb+skola), blir ju en del tungt då... Jag tänker bara på hur fasiken jag ska kunna öppna skoldörrarna, dom e sjukt tunga och sega haha, ska jag stå där och vänta tills någon snäll människa kommer och öppnar dom åt mig? :P

—

Inga barn, 24 år, 161 cm, 50 kg
Strl före op: 75A
Strl efter op: Vet inte? Vill ha 75 fyllig B eller liten C

konsultation 2 hos Patrik Höijer på L & E - så nöjd!
Patrik föreslår: 250 cc Mellan, mentor eller anatomiska eftersom jag vill ha ett så nat

Log in or register to post comments

#9 2013, September 10 - 15:45

Zafir78

Offline

Last seen: 6 years 1 month ago

Joined: 2013-03-06 22:01

Jag hade problem o öppna en dörr ja skulle in genom.pch lyckades inte dra igen en skjutdörr på en bil. Lite pinsamt. Fick skämta bort det lite... Han som körde fick gå ur o slänga igen den
Haft svårt o dra ut em grind sprint på dagis.
Man får nog räkna me sånt.bär så lite som möjligt.
Jag fick ont av o handla mat.

—

3 barn, 35 år, 157,5cm, 65kg
Storlek före op: 80 E
Storlek efter: 70G (freya) 70H (övrigt)
Operation:15/4-13 på KKAB Falköping, bröstlyft, Ivan Letterfors
Operation:7/8-13 på KKAB Falköping. Implantat. Mentor 500cc Hög profil, delvis bakom. Ivan Lette

Log in or register to post comments

#10 2013, September 10 - 16:35

Cakepop

Offline

Last seen: 3 years 11 months ago

Joined: 2013-03-15 21:52

Det där med dörrar-kassar-grindar.. Hur länge håller det i sig? :)

—

3 barn, 30+ år

Log in or register to post comments

#11 2013, September 10 - 16:42

Leo

Offline

Last seen: 11 years 9 months ago

Joined: 2013-09-03 18:54

Någon som vet när man kan "börja svettas" igen? Tänker att det inte är så bra de första dagar/veckorna när såren är öppet, men har de någon betydelse efter säg 2 veckor, om man svettas, någon risk för bakterier? I samband med träning då :)

—

Inga barn, 23år, 172cm, 79kg
Strl före op: 85A
Strl efter op: Opereras 13 september
360cc mp framför bröstmuskeln

Log in or register to post comments