Jag har en kompis som varit strikt vegan i nästan 10 år och som löptränar regelbundet. Hon har celluliter, även om hon i övrigt är lite blek och utmärglad. 

 

Jag äter mycket protein från både växt- och djurriket och i övrigt nyttigt med minimalt med snabba kolhydrater och idrottar tre till fyra dagar i veckan. När jag har min idealvikt har jag inga celluliter, men när jag lägger på mig några kilon, vilket jag gör när jag äter mindre protein, får jag en del. 

 

Så för min kompis är det nog genetiskt då allt hennes fett kommer runt rumpan och för mig är det helt beroende på min vikt och indirekt hur mycket protein jag äter.

Tror det har betydligt mer med hormoner att göra. Jag har varit vegetarian, sen gått tillbaka till att äta kött, levt på snabbmat och godis, ätit nyttigt, rökt, druckit och snusat. Jag går också överallt, även om jag har ett stillasittande jobb. Inget av detta har någonsin påverkat mina celluliter (jag har haft lite, men inte så att det stör). Sedan började jag äta en viss sorts p-piller, och plötsligt hade jag gropar ÖVERALLT. Det var till och med så att huden blev lite gropig på överarmar och mage, och då är jag verkligen inte överviktig heller. :(

idae_ wrote:

De är nog lite av båda. De som har anlag för de får de ändå. Eller får jobba hårdare för att slippa "drabbas". Men jag tror ändå vad man äter gör rätt mycke till. Hon skulle nog haft ännu mer om hon inte åt så. Det är nog fifty fifty gener och livsstil :)

Visst är det nog så, man kan nog inte helt räkna bort generna. Men kosten spelar en stor roll (och träningen). Sen är åldern en stor faktor tror jag för ju äldre man blir desto svårare blir det att bränna bort extrakilon och det är extrakilona som gör att jag iaf har fler celluliter. De sitter som berget!! :))

Jag tror det har väldigt mycket med generna att göra, det finns ju tjejer som är jätte smala som ändå har celluliter, dom som tränar, äter "rätt" som ändå får det. Jag tror mkt på att dricka mkt vatten och äta frukt samt att powerwalka varje dag!

alkohol och rökning försämrar kroppen MYCKET, alkohol gör kroppen pluffsig och rökning gör att syret i kroppen försämras, vilket gör att kroppen inte "tar åt sig" av näring och träning lika mkt!

Dessa faktorerna påverkar mest tror jag!

en varierad kost är det bästa, vad än alla tidningar och media överlag säger om alla jädrans dieter! Ät vad du vill men i rätt mängd, motionera och drick mycket (kaffe är också en bov)

lite rumpövningar försämrar ju inte cellulit mängden heller ;)

 

Bästa rådet jag fått när jag var sjuk är: välbefinnande är inte numret på vågen!

Presley wrote:

Jag tror det har väldigt mycket med generna att göra, det finns ju tjejer som är jätte smala som ändå har celluliter, dom som tränar, äter "rätt" som ändå får det. Jag tror mkt på att dricka mkt vatten och äta frukt samt att powerwalka varje dag!

alkohol och rökning försämrar kroppen MYCKET, alkohol gör kroppen pluffsig och rökning gör att syret i kroppen försämras, vilket gör att kroppen inte "tar åt sig" av näring och träning lika mkt!

Dessa faktorerna påverkar mest tror jag!

en varierad kost är det bästa, vad än alla tidningar och media överlag säger om alla jädrans dieter! Ät vad du vill men i rätt mängd, motionera och drick mycket (kaffe är också en bov)

lite rumpövningar försämrar ju inte cellulit mängden heller ;)

 

Bästa rådet jag fått när jag var sjuk är: välbefinnande är inte numret på vågen!

True that!! Håller med helhjärtat. Gifter ställer till, dieter är inte en mirakellösning, träna samt att hjärnan lägger krokben för välbefinnandet ;)

Samt att en rumpknip eller två gör saken bara bättre :)