#1
2013, September 20 - 10:29
Hjälp med att gå ner i vikt.
Hej alla..
Jätte tacksam om ngn vet ngt viktminskningspiller som fungerar
tsm med rätt kost och träning.
Vill bara få lite hjälp på vägen. En knuff i rätt riktning.
Nu menar jag inte de olagliga tabletterna, utan tex kosttillskott
och liknande. Ngn som har erfarnget av burn x5 eller
ngt annat som fungerar?
Tacksam för alla svar!
POZZ POZZ POZZ
/ Schlibba
—
Längd:163 cm Vikt:67 Kg
30 år 1 barn gjort ett bröstlyft!
Konsultation på Citadell kiniken med Göran Elmerstig
Operation på Citadell kliniken av Göran Elmerstig
Nu har jag tankar på att eventuellt fettsuga magen och "vingarna" under bhkanten.
Annons
Annons
Annons
23 år, 160 cm, 50 kg
Strl före op: 75A
Strl efter op: 75C
400 cc HP bakom muskeln
märke: Perthese
Op Citadellkliniken Peter Cosmo
Tror inte på ngr piller eller mirakelmetoder utan det är rätt kost och träning som gäller. Jag kombinerar lchf och periodisk fasta och det fungerar för mig :)
30 år, 3 barn.
Gått ner 30 kg på egen hand och behöver hjälp med magen...
Den 9/1 2014 gjorde jag en stor bukplastik, fetsög mage och "lovehandles" samt korrigerade magmusklerna på Plastikakademin (Gunnar Kratz).
Strunt i allt som heter piller. Ladda ner shapeup i mobilen. Följd den. Halvera mängden kolhydrater du äter. Hoppa fikor, småätande. Använd vardagsmotion. Promenera kortare sträckor istället för att ta bil eller buss. Bannlys hiss, ta trappor enbart. Men ät dig mätt ändå med rätt saker. Det krävs inte stora förändringar egentligen/ mn kontinuitet är viktigt. Har gått ner 27 kg på två år utan att egentligen ha ansträngt mig. Kunde gått snabbare, men det fick ta sin tid.
Istället för piller kan man ju köra typ naturdietpulver för att kicka igång viktminskning några dagar. Dricker man 5 påsar får man i sig all vitaminer o mineraler man behöver per dag men med låg kalori.
Lycka till
2 barn, 37 år, 167 cm, 68 kg
Egenremiss: maj 2013
Konsultation: 3/9-13 Sahlgrenska
Op: 14/10-13 Sahlgrenska
Strl före op: 85 I (change)
Strl efter op: 85 C